Uma pesquisa nacional mostra que os pais estão fazendo um bom trabalho protegendo seus filhos do sol - mas sempre há espaço para melhorias!
Sempre que as crianças saem de casa, há muitas coisas com que se preocupar: picadas de insetos, joelhos ralados e alergias estão no topo da lista. E, claro, há a proteção solar. Os pais devem praticar a proteção solar eficaz com seus filhos, tanto para protegê-los enquanto aproveitam o tempo ao ar livre quanto para incutir hábitos saudáveis para a vida toda. Felizmente, parece que os pais estão entendendo a mensagem: uma pesquisa nacional realizada pelo Hospital Infantil CS Mott mostra que a maioria dos pais está usando diversas estratégias para proteger a pele de seus filhos do sol.
Protetor solar em destaque
A boa notícia: 92% dos pais entrevistados consideraram o protetor solar importante para prevenir queimaduras solares, e 89% acharam importante para prevenir o câncer de pele.
Por que isso é importante: Um estudo descobriu que o uso diário e regular de protetor solar com FPS (fator de proteção solar) de 15 ou superior reduz o risco de desenvolver melanoma em 50%, quando usado conforme as instruções. Quase metade dos pais afirmou escolher protetor solar com FPS 45 ou superior para seus filhos, e cerca de um terço dos pais disse que o FPS mínimo exigido para o protetor solar infantil é 30. (A Fundação do Câncer de Pele recomenda que as crianças usem protetor solar resistente à água com FPS 30 ou superior.)
Mantenha-os cobertos
A boa notícia: a maioria dos pais entrevistados também incorporou outros métodos de proteção solar na rotina de seus filhos, incluindo chapéus (71%) e roupas de manga comprida (66%).
Por que isso importa: As roupas são a forma mais eficaz de proteção solar para o corpo, então vista as crianças ao ar livre com tecidos de trama fechada e cores claras ou escuras, que oferecem a melhor defesa. Quanto mais pele estiver coberta, melhor, então escolha mangas compridas e calças compridas sempre que possível. A Fundação de Câncer de Pele também recomenda vestir os pequenos com chapéu de aba larga e óculos de sol com proteção UV para proteger o rosto, o pescoço e os olhos. Se eles não quiserem usar um chapéu de aba larga, um boné de beisebol é melhor do que nada.
Não baixe a guarda
A má notícia: os resultados da pesquisa também sugeriram que algumas ideias equivocadas e prejudiciais podem estar influenciando as escolhas dos pais em relação à proteção solar. Apenas 25% dos pais disseram que reaplicariam o protetor solar em seus filhos em um dia nublado, e somente 20% o reaplicariam se a criança estivesse em uma área sombreada. Ao decidir se deveriam ou não que seus filhos usassem protetor solar, a maioria dos pais considerou os seguintes fatores muito importantes: quanto tempo a criança ficará ao ar livre (74%), o que a criança está vestindo (66%), a cor/tom de pele da criança (62%), se a criança estará perto da água (62%) e a temperatura (57%).
Por que isso importa: A Fundação do Câncer de Pele recomenda que os pais apliquem protetor solar nas crianças diariamente, independentemente do clima, do tom de pele da criança e de onde ela estiver. É verdade que os pais devem reaplicar o protetor solar com mais frequência se a criança estiver ao ar livre por um período prolongado, mas mesmo a exposição solar ocasional se acumula. O protetor solar deve ser aplicado e os chapéus devem ser usados mesmo que seu filho esteja apenas acompanhando os pais para fazer compras. Também é verdade que ter pele mais escura (que contém mais melanina do que tons de pele mais claros) pode fornecer uma pequena quantidade de proteção contra os raios ultravioleta (UV), mas todos correm o risco de danos causados pelo sol e câncer de pele, independentemente da cor da pele . Crianças de todas as raças e etnias precisam de proteção solar.
Embora as nuvens bloqueiem a maior parte dos raios UVB, os principais responsáveis pelas queimaduras solares, elas não impedem a passagem dos raios UVA (que representam até 95% da radiação UV que atinge a Terra). Os raios UVA são os principais responsáveis pelo bronzeamento, envelhecimento precoce da pele e rugas, mas também podem causar queimaduras solares. Isso significa que as crianças ficam expostas à radiação UV mesmo em dias nublados, chuvosos e com neblina. A sombra também não é uma proteção infalível, pois os raios UV podem refletir em superfícies como vidro, areia, concreto e água.
A melhor notícia: os pais parecem estar muito mais conscientes e proativos na proteção de seus filhos contra os danos do sol do que há 50, 30 ou mesmo 10 anos. Ainda há muito trabalho a ser feito, no entanto. É importante se informar, entender as maneiras sutis pelas quais os raios UV podem danificar a pele do seu filho e saber que a proteção solar não deve ser apenas para ocasiões especiais — deve ser um hábito diário.
