Pais: como você se compara à proteção solar?

Uma pesquisa nacional mostra que os pais estão fazendo um bom trabalho protegendo seus filhos do sol - mas sempre há espaço para melhorias!

Sempre que as crianças se aventuram ao ar livre, há muitas coisas com que se preocupar: picadas de insetos, joelhos arranhados e alergias estão no topo da lista. Então, é claro, há a segurança do sol. Os pais devem praticar proteção solar eficaz com seus filhos, tanto para protegê-los quanto para aproveitar o tempo ao ar livre e incutir hábitos saudáveis ​​ao longo da vida. Felizmente, parece que os pais estão recebendo a mensagem: Uma enquete nacional pelo CS Mott's Children's Hospital mostra que a maioria dos pais está usando uma variedade de estratégias para proteger a pele de seus filhos do sol.

Protetor solar em destaque 

As boas notícias: Noventa e dois por cento dos pais entrevistados consideram o protetor solar importante para prevenir queimaduras solares e 89% acham que é importante para prevenir o câncer de pele.

Por que é importante: Um estudo descobriu que o uso diário regular de protetor solar com FPS (fator de proteção solar) igual ou superior a 15 reduz o risco de desenvolver melanoma em 50% quando usado conforme as instruções. Quase metade dos pais disse que escolhe protetor solar com FPS 45 ou superior para seus filhos, e cerca de um terço dos pais disse que o requisito mínimo de FPS para protetor solar infantil é 30. (A Skin Cancer Foundation recomenda que as crianças usem um protetor solar resistente à água com FPS 30 ou superior.)

Mantenha-os cobertos

As boas notícias: A maioria dos pais entrevistados também incorporou outros métodos de proteção solar na rotina de seus filhos, incluindo chapéus (71 por cento) e roupas de mangas compridas (66 por cento).

Por que é importante: Vestuário é a forma mais eficaz de proteção solar para o corpo, então mande as crianças para fora em tecidos densos e brilhantes ou de cores escuras, que oferecem a melhor defesa. Quanto mais pele você cobrir, melhor, então escolha mangas compridas e calças compridas sempre que possível. A Skin Cancer Foundation também recomenda vestir os pequenos com um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, para proteger o rosto, pescoço e olhos. Se eles não usarem um chapéu de abas largas, um boné de beisebol é melhor do que nada.

Não baixe a guarda

As más notícias: Os resultados da pesquisa também sugeriram que alguns equívocos prejudiciais podem estar influenciando as escolhas de proteção solar dos pais. Apenas 25% dos pais disseram que reaplicariam o protetor solar em seus filhos em um dia nublado, e apenas 20% reaplicariam se seus filhos estivessem em uma área sombreada. Ao decidir se deve ou não deixar seu filho usar qualquer proteção solar, a maioria dos pais considerou o seguinte muito importante: quanto tempo seu filho ficará fora de casa (74%), o que a criança está vestindo (66%), a tez/tom de pele da criança (62%), se a criança estará por perto água (62%) e quão quente é (57%).

Por que é importante: A Skin Cancer Foundation pede aos pais que se inscrevam proteção solar para crianças diariamente, independentemente do clima, tom de pele da criança e onde a criança estará. É verdade que os pais devem reaplicar mais o protetor solar se a criança estiver fora de casa por um longo período, mas mesmo a exposição acidental ao sol aumenta. Protetor solar deve ser aplicado e chapéus devem ser colocados, mesmo que seu filho esteja apenas acompanhando para fazer recados. Também é verdade que ter uma pele mais escura (que contém mais melanina do que uma pele clara) pode fornecer uma pequena quantidade de proteção ultravioleta (UV), mas todos correm o risco de danos causados ​​pelo sol e câncer de pele. independentemente da tez. Crianças de todas as raças e etnias precisam de proteção solar.

Embora as nuvens bloqueiem a maioria dos raios UVB, elas não impedem os raios UVA (que respondem por até 95% da radiação UV que atinge a Terra). Isso significa que as crianças estão expostas à radiação UV mesmo em dias nublados, nublados e chuvosos. A sombra também não é um escudo infalível, pois os raios UV podem refletir em superfícies como vidro, areia, concreto e água.

As melhores notícias: Os pais parecem estar muito mais conscientes e proativos em proteger seus filhos dos danos causados ​​pelo sol do que há 50, 30 ou mesmo apenas 10 anos atrás. Ainda há muito trabalho a ser feito, no entanto. É importante educar-se, entender o maneiras sorrateiras Os raios UV podem danificar a pele do seu filho e saiba que a proteção solar não deve ser apenas para certas ocasiões - deve ser um hábito diário.