Quando você é extremamente sensível à luz solar: o que você precisa saber sobre fotossensibilidade

Esperançosamente, estar atento ao sol já faz parte de sua rotina diária. Usar protetor solar, cobrir-se com roupas e procurar sombra ajudará a protegê-lo do sol e reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. Mas você já sentiu que estava fazendo tudo certo e ainda assim acabou com uma queimadura de sol? É possível que seu remédio, produto para cuidados com a pele ou condição médica seja o culpado.

Como você sabe que está tendo uma reação à luz solar?

fotossensibilidade ocorre quando a pele reage de maneira anormalmente sensível à luz do sol ou a uma fonte artificial de radiação ultravioleta (UV), como uma cama de bronzeamento. Os sintomas geralmente se formam em áreas da pele expostas ao sol, de acordo com Donna Bilu Martin, MD, dermatologista que pratica na Premier Dermatology, MD em Aventura, Flórida.

“A fotossensibilidade geralmente se apresenta como uma erupção cutânea”, diz ela. “Pode parecer uma queimadura solar ou eczema. Bolhas podem estar presentes e as áreas afetadas podem estar quentes ou doloridas.

Dr. Bilu Martin diz que há muitas coisas que podem causar a doença. “As reações podem ocorrer em resposta a certos medicamentos, produtos químicos, plantas, doenças autoimunes ou doenças metabólicas”, diz ela. Medicamentos conhecidos por causar fotossensibilidade em algumas pessoas incluem tetraciclinas (uma classe de antibióticos frequentemente usada para tratar infecções no trato urinário, trato respiratório e intestinos) e anti-inflamatórios não esteróides (também conhecidos como AINEs), como aspirina e ibuprofeno. Lúpus, dermatomiosite e porfiria estão entre as doenças que podem aumentar a sensibilidade da pele à luz.

Existem dois tipos de reações fotossensíveis, de acordo com o Dr. Bilu Martin: fototóxicas e fotoalérgicas. Uma resposta fototóxica é a mais comum das duas e geralmente surge dentro de 24 horas após a exposição ao sol. Este tipo de resposta ocorre quando um droga é ativada pela exposição à luz solar e causa danos à pele. Uma reação fototóxica geralmente será limitada à pele que foi exposta à luz ultravioleta.

Uma reação fotoalérgica pode se desenvolver um a três dias após a exposição ao sol e à substância fotossensibilizante. Ocorre quando o sistema imunológico do corpo reconhece as mudanças causadas pela exposição ao sol como uma ameaça externa. O corpo produz anticorpos e ataca, causando uma reação. Uma reação fotoalérgica pode deixá-lo com erupções cutâneas, bolhas, inchaços vermelhos ou até mesmo lesões exsudativas.

Lembre-se de que sempre que sua pele escurece ou queima, você está sofrendo danos no DNA. Isso significa que, se sua pele está sofrendo uma reação fotossensível, você também corre um risco maior de desenvolver câncer de pele.

O que você pode fazer

Embora às vezes a fotossensibilidade não possa ser evitada (como quando é causada por uma doença subjacente), é bom estar ciente de quais substâncias tornam sua pele mais sensível aos raios UV. retinol tópico, por exemplo, pode causar fotossensibilidade. Optar por aplicar produtos que contenham retinol à noite pode ajudar a evitar uma reação ruim.

Converse com seu médico e farmacêutico sobre quaisquer medicamentos que lhe foram prescritos e verifique se eles podem aumentar sua fotossensibilidade. Se aplicar uma substância ou tomar um medicamento que cause fotossensibilidade for inevitável, existem precauções que você pode tomar para limitar o risco de desenvolver uma reação. “Evitar a exposição direta à luz solar é fundamental”, diz o Dr. Bilu Martin. “Ficar na sombra e evitar a luz ajudará a diminuir a chance de uma reação fotossensível.”

O Dr. Bilu Martin recomenda que as pessoas em risco de fotossensibilidade usem protetor solar de amplo espectro e resistente à água com FPS de pelo menos 30. Fórmulas que contêm óxido de zinco e dióxido de titânio têm menos probabilidade de causar reação na pele e são boas escolhas para pessoas que lidam com fotossensibilidade. Ela diz que usar roupas com proteção solar (incluindo um chapéu) com UPF de pelo menos 50 também pode ser útil. A fotossensibilidade definitivamente deve ser levada a sério, mas com a combinação certa de medidas preventivas, é possível reduzir o risco de desenvolver uma reação dolorosa à luz solar.