Sua rotina de beleza está deixando você fotossensível?

Se você leva a sério os cuidados com a pele, provavelmente está familiarizado com o termo “ingredientes ativos”. Esses são os elementos de um produto que funcionam para entregar os benefícios anunciados. Quando a embalagem promete que um produto vai suavizar linhas finas, aumentar o brilho da pele ou combater a acne, são os ingredientes ativos que tornarão o produto eficaz nisso. Mas o poder desses ingredientes às vezes tem um custo - como acontece com qualquer medicamento, podem ocorrer efeitos colaterais. Um dos efeitos colaterais mais comuns dos produtos para a pele de alta octanagem é a fotossensibilidade.

fotossensibilidade é o aumento da sensibilidade da pele ou uma reação incomum quando sua pele é exposta à radiação ultravioleta (UV). Se a sua pele é extremamente sensível ao sol, é mais fácil sofrer danos na pele que podem levar ao câncer de pele e ao envelhecimento prematuro da pele. Então, quais ingredientes podem causar essa condição e o que você pode fazer a respeito?

Um problema de potência

Ironicamente, são alguns dos ingredientes mais eficazes para o cuidado da pele que podem causar a maior dor de cabeça quando se trata de sensibilidade ao sol. O retinol, apontado por muitos como o santo graal da pele impecável, pode ajudar a estimular a produção de colágeno, desfocar linhas finas e uniformizar o tom da pele. Infelizmente, também pode torná-lo mais sensível aos danos causados ​​pelo sol.

“Os ingredientes que esfoliam ou estimulam a renovação das células da pele são os maiores culpados por causar fotossensibilidade”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “Quando você remove as células mortas da pele e expõe a pele nova e mais delicada por baixo, sua pele se torna mais suscetível aos danos dos raios UV.”

Na mesma linha, alfa e beta hidroxiácidos (AHAs e BHAs) - esfoliantes químicos conhecidos por benefícios antienvelhecimento e propriedades de combate à acne - também podem deixar a pele hipersensível. Os ingredientes clareadores, como a hidroquinona, funcionam reduzindo a quantidade de melanina na pele, reduzindo assim as defesas naturais da pele contra os raios UV.

“Muitos produtos com esses ingredientes terão um “alerta de queimadura solar” ou outra linguagem na embalagem avisando que o produto pode aumentar a sensibilidade ao sol”, diz o Dr. Sarnoff, que observa que alguns prescrição tópicos, como cremes antibióticos ou antifúngicos, também podem causar fotossensibilidade. “Se você não tiver certeza sobre os riscos de sensibilidade ao sol de um produto que está usando para tratamento de acne, antienvelhecimento ou manchas solares, converse com seu dermatologista.”

Proteja seu brilho

Se você incorporou ingredientes ativos como retinol, ácido glicólico e ácido salicílico em sua rotina de pele, deu um grande primeiro passo para manter sua pele limpa e macia. O próximo passo é garantir que você sempre proteja sua pele do sol, para que esses esforços não sejam desperdiçados - a exposição desprotegida aos raios UV pode desfazer qualquer progresso que você fizer, causando sinais de envelhecimento e ressecamento. Dr. Sarnoff diz que existem medidas que você pode tomar para proteger sua pele de efeitos colaterais se você optar por usar ingredientes que possam causar fotossensibilidade.

“Uma opção é usar produtos com ingredientes que causam sensibilidade ao sol apenas à noite”, diz ela. “Na verdade, o retinol se torna menos eficaz com a luz solar, por isso é duplamente importante evitar que os raios ultravioleta atinjam sua pele enquanto você o usa.”

O mais importante é manter uma rotina robusta de proteção solar. “Independentemente de se ou quando você usa produtos para a pele que causam fotossensibilidade, a proteção solar é importante todos os dias”, diz o Dr. Sarnoff. “Você deveria estar extra vigilante sobre a aplicação de protetor solar se você também estiver usando retinol, AHAs, BHAs ou hidroquinona.

Ela recomenda a escolha de um protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30. Além disso, cubra-se com roupas, incluindo um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV. Por fim, procure sombra e evite os horários de pico de sol entre 10h e 4h. Se você tiver cuidado para evitar a exposição desprotegida, pode ter certeza de que seu soro de ácido glicólico ou creme para os olhos com retinol não o sabotará. Na verdade, combinar essas superestrelas de cuidados com a pele com proteção solar adequada é a receita perfeita para uma pele impecável.