NOVA YORK (1 de março de 2025) — A primavera finalmente está chegando, e para muitas mulheres jovens, isso significa eventos memoráveis como baile de formatura e férias de primavera. Pode ser tentador conseguir um visual bronzeado, “beijado pelo sol” para ocasiões como essas, e estudos mostram que as mulheres são mais propensas a usar roupas de uso interno curtimento dispositivos do que os homens. No entanto, sabemos há algum tempo que qualquer jovem que considere o bronzeamento artificial deve pensar duas vezes.
Radiação ultravioleta (UV) é um carcinógeno humano comprovado, e há muitas pesquisas relacionando a incidência de melanoma em mulheres jovens aos hábitos de bronzeamento artificial. A pesquisa mostra o quão intimamente os dois estão conectados: um estudo que observou 63 mulheres diagnosticadas com melanoma antes dos 30 anos descobriu que 61 delas (97 por cento) usaram camas de bronzeamento. Além disso, as pessoas não precisam usar camas de bronzeamento com frequência para que elas representem uma ameaça à saúde. Indivíduos que usam uma cama de bronzeamento artificial pela primeira vez antes dos 35 anos aumentam o risco de melanoma em 75%.
“Não existe um bronzeado ultravioleta saudável. Esteja você deitado na praia ou em uma cama de bronzeamento, os danos que sua pele sofre podem levar ao envelhecimento da pele e ao câncer de pele potencialmente mortal ”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “É muito importante que as mulheres jovens evitem as câmaras de bronzeamento UV e optem por uma rotina de beleza protegida do sol.”
O bronzeamento não apenas aumenta o risco de desenvolver um melanoma, mas também aumenta o risco de desenvolver outros tipos de câncer de pele. Uma única sessão causa um risco 67% maior de desenvolver carcinoma de células escamosas (SCC) e um risco 29% maior de desenvolver carcinoma basocelular (CCO). Melanoma é a forma mais mortal de câncer de pele, mas BCC e SCC são as duas formas mais comuns de câncer.
Se um risco aumentado de câncer de pele não for motivo suficiente para ficar longe, o bronzeamento artificial também contribui para o envelhecimento prematuro da pele. Isso significa rugas, pele enrugada, flacidez e manchas da idade. Ainda não consegue resistir a esse visual bronzeado? Opte por autobronzeadores sem sol ou bronzeamentos em spray. Eles estão disponíveis em muitas formas, incluindo loções, sprays e cremes.
A Skin Cancer Foundation defende que nenhum bronzeado é um bronzeado seguro e que, independentemente de as mulheres decidirem usar seu próprio brilho ou usar métodos de bronzeamento artificial, elas evitam o bronzeamento UV.
Dicas para aplicar corretamente o Sunless Tanner:
- Prepare sua pele. Esfolie a pele com um esfoliante ou bucha e aplique um hidratante. Isso garante que o bronzeador sem sol seja absorvido uniformemente.
- Siga atentamente as instruções da embalagem. Por exemplo, espere pelo menos 12 horas após a depilação para aplicar (para evitar manchas escuras nos folículos pilosos) e não use em pele com eczema ativo.
- Seja paciente. Os autobronzeadores podem levar de 30 a 60 minutos para produzir uma cor visível na pele, e essa cor geralmente dura cerca de cinco dias.
- Repita conforme necessário. Geralmente, o produto deve ser reaplicado diariamente por dois a três dias, até atingir a tonalidade desejada. Em seguida, reaplique cerca de três vezes por semana para manter a tonalidade.
- Vá a um profissional. Os bronzeadores profissionais em spray são uma opção para quem deseja obter um bronzeado com segurança e rapidez. Muitos salões fornecem aplicação automatizada de produtos de bronzeamento não ultravioleta de alta concentração, sem esfregar, enquanto outros fornecem um bronzeamento aerógrafo personalizado. Ao receber um bronzeado profissional, use equipamento de proteção para a boca, olhos e nariz para evitar a ingestão ou inalação.
- Não confie em bronzeadores sem sol para proteção solar. Mesmo que seu autobronzeador contenha protetor solar, reaplique um protetor solar separado de amplo espectro (UVA/UVB) com FPS 15 ou superior a cada duas horas quando estiver ao ar livre. Protetor solar por si só não é suficiente, no entanto. A Skin Cancer Foundation sempre recomendou que todos adotassem uma abordagem abrangente de proteção solar, que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para obter mais informações, visite SkinCancer.org.
Sobre a Fundação do Câncer de Pele
A Skin Cancer Foundation salva e melhora vidas, capacitando as pessoas a adotar uma abordagem proativa para proteção solar diária e detecção precoce e tratamento do câncer de pele. A missão da Fundação é diminuir a incidência de câncer de pele por meio de educação e pesquisa pública e profissional. Desde a sua criação em 1979, a Fundação recomenda seguir um regime completo de proteção solar que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para mais informações visite SkinCancer.org.