Dicas de segurança do sol para aprendizado e recreação ao ar livre

Nova York, NY (22 de setembro de 2020) - Com o fim do verão e o início das aulas, você pode descobrir que a proteção solar não é tão importante quanto nos meses mais quentes. Mas os raios ultravioleta (UV) nocivos estão presentes o ano todo e podem ser tão perigosos no pátio da escola quanto na praia. Com muitas escolas implementando o aprendizado ao ar livre devido à pandemia do COVID-19, a proteção solar para as crianças quando elas vão para a escola é mais importante do que nunca.

“A exposição ao sol durante a infância pode contribuir para o risco de câncer de pele e envelhecimento prematuro da pele mais tarde na vida”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “As crianças passam a maior parte do tempo na escola e, se as aulas forem realizadas ao ar livre, é fundamental que os alunos pratiquem proteção solar.”

Os raios ultravioleta são mais intensos das 10h às 4h, quando os alunos geralmente estão na escola. Se eles estiverem fora de aula, recreio ou esportes depois da escola, eles correm o risco de exposição. A primeira linha de defesa para os alunos é a roupa, portanto, vista as crianças com tecidos densos e de cores vivas ou escuras, que oferecem a melhor defesa. Quanto mais pele você cobrir, melhor, então escolha mangas compridas e calças compridas sempre que possível. Para proteger o rosto, pescoço e olhos, leve as crianças para a escola com um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV para uso externo.

A aplicação do protetor solar deve fazer parte da rotina diária do seu filho. A Skin Cancer Foundation recomenda que as crianças usem protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) resistente à água com FPS 30 ou superior. Enquanto os pais devem aplicar protetor solar nas crianças mais novas, as crianças mais velhas e os adolescentes devem aprender a aplicá-lo e torná-lo um hábito diário. Aplique protetor solar generosamente em toda a pele que possa ficar exposta. Não se esqueça de pontos fáceis de perder, como as orelhas, a nuca e a parte superior dos pés e das mãos. Para permanecer eficaz, o protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas e imediatamente após nadar ou suar. No mínimo, lembre as crianças de reaplicar o protetor solar antes de qualquer aula ao ar livre ou esportes depois da escola.

Nos Estados Unidos, os protetores solares são regulamentados pelo FDA como medicamentos de venda livre e podem exigir que a enfermeira da escola os aplique ou que os alunos forneçam permissão por escrito de um médico para usá-los. As escolas também podem proibir chapéus e óculos de sol durante o horário escolar, incluindo o recreio. Se for esse o caso, a The Skin Cancer Foundation criou um formulário de permissão de proteção solar que pais e médicos podem assinar, permitindo que os alunos tragam esses itens para a escola, apliquem e usem conforme necessário. O formulário está disponível em SkinCancer.org/schoolnote.

Embora uma rotina pessoal de proteção solar seja uma ótima maneira de garantir que seu filho esteja protegido contra os raios ultravioleta, você também pode entrar em contato com a escola de seu filho com perguntas e sugestões. Verifique se há locais adequados para os alunos buscarem sombra durante as atividades ao ar livre. A sombra pode ser fornecida por gazebos e estruturas de telhado, toldos, velas de sombra e sombra natural, como árvores com cobertura de folhas espessas. Iniciar um diálogo com os administradores da escola permitirá que você discuta a possibilidade de adicionar estruturas de sombra se não houver nenhuma disponível no pátio da escola.

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Sobre a Fundação do Câncer de Pele
A Skin Cancer Foundation salva e melhora vidas, capacitando as pessoas a adotar uma abordagem proativa para proteção solar diária e detecção precoce e tratamento do câncer de pele. A missão da Fundação é diminuir a incidência de câncer de pele por meio de educação e pesquisa pública e profissional. Desde a sua criação em 1979, a Fundação recomenda seguir um regime completo de proteção solar que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para mais informações visite SkinCancer.org.