Обеспечение безопасности младенцев и малышей — это изнурительная работа на полный рабочий день, и каждый родитель знает, как важно все сделать правильно. Вы обезопасили свой дом для ребенка, купили самую безопасную коляску и запаслись полезным детским питанием — но подумали ли вы о защите от солнца? Защита маленьких детей от вредного ультрафиолетового (УФ) излучения важна не только для предотвращения непосредственных последствий, таких как болезненные солнечные ожоги, но и для минимизации риска развития рака кожи в будущем. Вот что вам нужно знать о защите вашего малыша от солнца.
Крошечные дети, большой риск
В первые несколько месяцев младенцы гораздо более чувствительны к воздействию солнца, чем взрослые и дети старшего возраста. Их кожа содержит мало меланина, пигмента, который придает цвет коже, волосам и глазам и обеспечивает некоторую защиту от солнца. У вас может возникнуть соблазн воспользоваться солнцезащитным кремом, но Фонд рака кожи рекомендует подождать, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, прежде чем вводить солнцезащитный крем. Лучший способ уберечь младенцев от солнца — это тень и одежда.
Одежда — это первая линия защиты от рака кожи, и одевание младенцев в легкую одежду, закрывающую руки и ноги, — отличный первый шаг к защите от солнца. Затем добавьте широкополую шляпу, закрывающую лицо, шею и уши малыша — надевание шляпы в первые несколько месяцев поможет ребенку привыкнуть к ней. (Бонус: он будет выглядеть очень мило!) Во время прогулок используйте коляску с солнцезащитным чехлом и старайтесь планировать прогулки до 10 утра и после 4 вечера, избегая яркого полуденного солнца. Во время поездок на машине попробуйте использовать съемный сетчатый экран на окне, чтобы блокировать солнечный свет, попадающий на вашего малыша. Да, некоторые вредные лучи проникают сквозь стекло.
Ни в коем случае не допускайте солнечных ожогов у младенцев. У младенцев солнечные ожоги могут представлять собой неотложную медицинскую ситуацию, способную вызвать повышение температуры, обезвоживание, появление волдырей и озноб.
Время для солнцезащитного крема
Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, пора начать использовать солнцезащитный крем . Это не значит, что можно забыть обо всех других методах защиты от солнца , которые вы использовали раньше — прикрывать тело одеждой и искать тень по-прежнему важно. Но по мере того, как ваш ребенок становится старше, и вы проводите больше времени на открытом воздухе, солнцезащитный крем поможет защитить открытые участки кожи, такие как руки и лицо. Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра действия (то есть, защищающий от лучей UVA и UVB) с SPF 30 или выше. Ищите солнцезащитные кремы с оксидом цинка и оксидом титана. Эти ингредиенты не требуют впитывания в кожу для действия, поэтому они с меньшей вероятностью вызовут реакцию на чувствительной коже. Однако на всякий случай лучше протестировать новый солнцезащитный крем перед тщательным применением. Нанесите немного крема на внутреннюю сторону запястья малыша и понаблюдайте за признаками раздражения, которое может проявиться через несколько дней.
Как только дети начинают ползать и ходить, их бывает трудно поймать, не говоря уже о том, чтобы удерживать достаточно долго, чтобы нанести солнцезащитный крем. Может помочь немного творчества с составом солнцезащитного крема, который вы используете, поэтому попробуйте лосьоны, палочки и спреи, чтобы увидеть, что работает для вашего ребенка. Солнцезащитные кремы-стики зарабатывают баллы, потому что малыши с меньшей вероятностью втирают продукт в глаза, а спреи могут быть удобны для быстрого применения — просто обязательно наносите в проветриваемом помещении и не распыляйте продукт прямо на лицо ребенка.
Здоровые жизненные привычки
Хотя предотвращение болезненных солнечных ожогов — это наиболее очевидное преимущество защиты детей от солнца, привитие таких привычек, как использование солнцезащитного крема и ношение головных уборов, принесет пользу, которая сохранится и после раннего детства. Когда дети вырастут, придерживаясь правил защиты от солнца , они с большей вероятностью сохранят эти привычки во взрослой жизни, снижая риск развития всех видов рака кожи и преждевременного старения кожи. Поэтому в следующий раз, когда вы будете задумываться о здоровье своего младенца, не забудьте о плане защиты от солнца!
