Обеспечение безопасности младенцев и малышей — изнурительная работа на полный рабочий день, и каждый родитель знает, насколько важно делать это правильно. Вы защитили свой дом от детей, купили самую безопасную коляску и запаслись здоровым детским питанием — но подумали ли вы о защите от солнца? Защита маленьких детей от вредного ультрафиолетовое (УФ) излучение важно не только для предотвращения немедленных последствий, таких как болезненные солнечные ожоги, но и для сведения к минимуму риска развития рака кожи в более позднем возрасте. Вот что вам нужно знать о том, как защитить ребенка от солнца.
Крошечные дети, большой риск
В первые несколько месяцев младенцы гораздо более чувствительны к воздействию солнца, чем взрослые и дети старшего возраста. Их кожа содержит мало меланина, пигмента, который придает цвет коже, волосам и глазам и обеспечивает некоторую защиту от солнца. У вас может возникнуть соблазн воспользоваться солнцезащитным кремом, но Фонд рака кожи рекомендует подождать, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, прежде чем вводить солнцезащитный крем. Лучший способ уберечь младенцев от солнца — это тень и одежда.
Одежда является первой линией защиты от рака кожи, и одевание младенцев в легкую одежду, закрывающую руки и ноги, является отличным первым шагом защиты от солнца. Затем добавьте широкополую шапку, закрывающую лицо, шею и уши ребенка — если ребенок будет носить шапку в течение первых нескольких месяцев, это поможет ему привыкнуть к ней. (Бонус: они будут выглядеть очень мило!) Когда вы в пути, используйте коляску с солнцезащитным чехлом и постарайтесь планировать прогулки до 10:4 и после XNUMX:XNUMX, избегая палящего полуденного солнца. Путешествуя в машине, попробуйте съемную сетчатую оконную шторку, чтобы защитить малыша от солнечного света. Да, некоторые вредные лучи проникают через стекло.
Не важно что, никогда позволить ребенку получить солнечный ожог. У младенцев солнечные ожоги могут вызывать неотложную медицинскую помощь, поскольку они могут вызвать лихорадку, обезвоживание, волдыри и озноб.
Время для солнцезащитного крема
Как только вашему ребенку исполнится 6 месяцев, пришло время представить солнцезащитный крем. Это не значит, что можно забыть все остальные защита от солнца методы, которые вы использовали со своим ребенком — прикрытие одеждой и поиск тени, по-прежнему важны. Но по мере того, как ваш ребенок становится старше и вы проводите больше времени на открытом воздухе, солнцезащитный крем поможет защитить открытые участки кожи, такие как руки и лицо. Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра действия (то есть защищающий от лучей UVA и UVB) с SPF 30 или выше. Ищите солнцезащитные кремы с оксидом цинка и оксидом титана. Эти ингредиенты не должны впитываться в кожу, чтобы работать, поэтому они с меньшей вероятностью вызовут реакцию на чувствительной коже. Однако на всякий случай лучше протестировать новый солнцезащитный крем, прежде чем тщательно его наносить. Нанесите немного солнцезащитного крема на внутреннюю сторону запястья ребенка и следите за появлением признаков раздражения, которое может проявиться через несколько дней.
Как только дети начинают ползать и ходить, их бывает трудно поймать, не говоря уже о том, чтобы удерживать достаточно долго, чтобы нанести солнцезащитный крем. Может помочь немного творчества с составом солнцезащитного крема, который вы используете, поэтому попробуйте лосьоны, палочки и спреи, чтобы увидеть, что работает для вашего ребенка. Солнцезащитные кремы-стики зарабатывают баллы, потому что малыши с меньшей вероятностью втирают продукт в глаза, а спреи могут быть удобны для быстрого применения — просто обязательно наносите в проветриваемом помещении и не распыляйте продукт прямо на лицо ребенка.
Здоровые жизненные привычки
Хотя предотвращение болезненных солнечных ожогов является самым непосредственным преимуществом защиты детей от солнца, привитие таких привычек, как нанесение солнцезащитного крема и ношение головных уборов, принесет пользу, которая надолго переживет первые годы жизни ребенка. Когда дети вырастают, практикуя рутина защиты от солнца, они с большей вероятностью продолжат такое поведение во взрослой жизни, что снизит риск развития всех видов рака кожи и преждевременного старения кожи. Поэтому в следующий раз, когда вы задумаетесь о потребностях здоровья вашего ребенка, не забудьте о плане защиты от солнца!
