Solsmart U
Medvetenhet om strålar: Lektion om att förebygga hudcancer
Skin Cancer Foundation har utvecklat det kostnadsfria utbildningsprogrammet Sun Smart U för att hjälpa lärare att introducera elever till vikten av solskydd och ge dem de verktyg de behöver för att förebygga hudcancer.
Sun Smart U överensstämmer med CDC:s nationella hälsokunskapsstandarder för elever i mellanstadiet och gymnasiet. Den interaktiva lektionsplanen innehåller sanna berättelser från unga hudcanceröverlevare, medicinskt granskade riktlinjer för förebyggande, utdelat material och aktiviteter, och kan undervisas under en eller två lektioner. Sun Smart U finns i olika format.
Översikt
Lektionstitel: Medvetenhet om strålar — Förebyggande av hudcancer
Ämne: Hälsa
Betygsnivåer: 6-12
Standarder: Denna lektion har anpassats till CDC:s nationella hälsoutbildningsstandarder (NHES) för årskurs 6-8; 9-12.
Varaktighet: Två lektioner (40 minuter vardera)
I den här lektionen lär sig eleverna om ultraviolett (UV) strålning från solen och solarier, hur det påverkar deras hud och varför det är avgörande för att förebygga hudcancer att skydda sig mot båda formerna av UV-exponering. Två typer av UV-strålar når jordens yta: ultraviolett A (UVA) och ultraviolett B (UVB). UVA-strålarna är längre och orsakar främst för tidigt hudåldrande, medan UVB-strålarna är kortare och ofta orsakar solbränna. Både UVA- och UVB-strålar bidrar till hudskador, ögonskador och hudcancer. Den här lektionen lär eleverna livslånga solskyddsvanor.
mål: Efter att ha avslutat den här lektionen kommer eleverna att kunna:
- förstå ultraviolett strålning, inklusive UVA- och UVB-strålar.
- förklara hur UV-strålning påverkar deras hud.
- förstå effekterna av solning inomhus och utomhus.
- förstå de olika formerna av hudcancer.
- förstå hur man upptäcker hudcancer.
- skydda sig mot UV-strålning.
Lektionen om strålmedvetenhet har blivit medicinskt granskad av:
Jessica J. Krant, MD, MPH, grundare av Art of Dermatology på Fifth Avenue på Manhattan, och biträdande klinisk professor i dermatologi vid SUNY Downstate Medical Center, NYC
Lektionsmaterial
Elementen i den interaktiva whiteboarden har designats och tillhandahållits som en generös gåva från Saferock Education.
Standarder
CDC “Egenskaper hos en effektiv läroplan för hälsoundervisning”
Möttes av Skin Cancer Foundations lektion om medvetenhet om strålar
"Fokuserar på tydliga hälsomål och relaterade beteendemässiga resultat."
”Fokuserar på att öka personliga uppfattningar om risker och skadlighet i att ägna sig åt specifika hälsorisker och förstärka skyddande beteenden.”
"Hanterar socialt tryck och mediepåverkan."
"Bygger personlig kompetens, social kompetens och självförtroende genom att ta itu med färdigheter."
"Ger funktionell hälsokunskap som är grundläggande, korrekt och direkt bidrar till hälsofrämjande beslut och beteenden."
”Använder strategier utformade för att personifiera information och engagera elever.”
”Tillhandahåller ålders- och utvecklingsanpassad information, inlärningsstrategier, undervisningsmetoder och material.”
"Inkorporerar inlärningsstrategier, undervisningsmetoder och material som är kulturellt inkluderande."
CDC:s nationella hälsoutbildningsstandarder (NHES) för årskurs 6-8 och 9-12
Möttes av Skin Cancer Foundations lektion om medvetenhet om strålar*
*Diskussionsfrågor kan fokusera på specifika standarder.
Studenterna kommer att förstå begrepp relaterade till hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande för att förbättra hälsan.
Kvaliteter 6-8
1.8.1 Analysera sambandet mellan hälsosamma beteenden och personlig hälsa.
1.8.3 Analysera hur miljön påverkar den personliga hälsan.
1.8.4 Beskriv hur familjehistoria kan påverka den personliga hälsan.
1.8.5 Beskriv sätt att minska eller förebygga skador och andra hälsoproblem hos ungdomar.
1.8.6 Förklara hur lämplig hälsovård kan främja den personliga hälsan.
1.8.7 Beskriv fördelarna med och hindren för att praktisera hälsosamma beteenden.
1.8.8 Undersök sannolikheten för skada eller sjukdom om du ägnar dig åt ohälsosamma beteenden.
1.8.9 Undersök den potentiella allvaret av skada eller sjukdom om man ägnar sig åt ohälsosamma beteenden.
Kvaliteter 9-12
1.12.1 Förutse hur hälsosamma beteenden kan påverka hälsotillståndet.
1.12.2 Beskriv sambanden mellan emotionell, intellektuell, fysisk och social hälsa.
1.12.3 Analysera hur miljö och personlig hälsa hänger ihop.
1.12.4 Analysera hur genetik och familjehistoria kan påverka den personliga hälsan.
1.12.5 Föreslå sätt att minska eller förebygga skador och hälsoproblem.
1.12.6 Analysera sambandet mellan tillgång till hälso- och sjukvård och hälsostatus.
1.12.7 Jämför och kontrastera fördelarna med och hindren för att utöva en mängd olika hälsosamma beteenden.
1.12.8 Analysera personlig mottaglighet för skada, sjukdom eller död om man ägnar sig åt ohälsosamma beteenden.
1.12.9 Analysera den potentiella allvarlighetsgraden av skada eller sjukdom om man ägnar sig åt ohälsosamma beteenden.
Studenterna kommer att analysera inverkan av familj, jämnåriga, kultur, media, teknologi och andra faktorer på hälsobeteenden.
Kvaliteter 6-8
2.8.1 Undersök hur familjen påverkar ungdomars hälsa.
2.8.2 Beskriv kulturens inflytande på hälsoövertygelser, vanor och beteenden.
2.8.3 Beskriv hur jämnåriga påverkar hälsa och ohälsosamma beteenden.
2.8.5 Analysera hur budskap från media påverkar hälsobeteenden.
2.8.7 Förklara hur uppfattningarna om normer påverkar hälsosamma och ohälsosamma beteenden.
2.8.8 Förklara hur personliga värderingar och övertygelser påverkar individuella hälsovanor och hälsobeteenden.
2.8.9 Beskriv hur vissa hälsoriskbeteenden kan påverka sannolikheten för att man ägnar sig åt ohälsosamma beteenden.
Kvaliteter 9-12
2.12.1 Analysera hur familjen påverkar individers hälsa.
2.12.2 Analysera hur kulturen stöder och utmanar hälsoövertygelser, -vanor och -beteenden.
2.12.3 Analysera hur jämnåriga påverkar hälsosamma och ohälsosamma beteenden.
2.12.4 Utvärdera hur skolan och samhället kan påverka personlig hälsopraxis och hälsobeteenden.
2.12.5 Utvärdera medias inverkan på personlig och familjemässig hälsa.
2.12.6 Utvärdera teknikens inverkan på personlig, familje- och samhällelig hälsa.
2.12.7 Analysera hur uppfattningar om normer påverkar hälsosamma och ohälsosamma beteenden.
2.12.8 Analysera inverkan av personliga värderingar och övertygelser på individuella hälsovanor och beteenden.
2.12.9 Analysera hur vissa hälsoriskbeteenden kan påverka sannolikheten för att man ägnar sig åt ohälsosamma beteenden.
2.12.10 Analysera hur folkhälsopolitik och statliga regleringar kan påverka hälsofrämjande åtgärder och sjukdomsförebyggande åtgärder.
Studenterna kommer att visa förmågan att få tillgång till giltig information, produkter och tjänster för att förbättra hälsan.
Kvaliteter 6-8
3.8.1 Analysera validiteten hos hälsoinformation, produkter och tjänster.
3.8.2 Få tillgång till giltig hälsoinformation från hemmet, skolan och samhället.
3.8.3 Bestäm tillgängligheten av produkter som förbättrar hälsan.
3.8.5 Hitta giltiga och pålitliga hälsoprodukter och tjänster.
Kvaliteter 9-12
3.12.1 Utvärdera giltigheten av hälsoinformation, produkter och tjänster.
3.12.2 Använd resurser från hemmet, skolan och samhället som ger giltig hälsoinformation.
3.12.3 Fastställ tillgängligheten till produkter och tjänster som förbättrar hälsan.
3.12.4 Avgör när professionella hälsovårdstjänster kan behövas.
3.12.5 Tillgång till giltiga och pålitliga hälsoprodukter och tjänster.
Studenterna kommer att visa förmågan att använda interpersonella kommunikationsfärdigheter för att förbättra hälsan och undvika eller minska hälsorisker.
Kvaliteter 6-8
4.8.1 Tillämpa effektiva verbala och icke-verbala kommunikationsfärdigheter för att förbättra hälsan.
4.8.2 Visa avvisande- och förhandlingsförmåga som undviker eller minskar hälsorisker.
4.8.4 Visa hur man ber om hjälp för att förbättra sin egen och andras hälsa.
Kvaliteter 9-12
4.12.1 Använd färdigheter för att kommunicera effektivt med familj, jämnåriga och andra för att förbättra hälsan.
4.12.2 Visa förmåga att vägra, förhandla och samarbeta för att förbättra hälsan och undvika eller minska hälsorisker.
4.12.3 Demonstrera strategier för att förebygga, hantera eller lösa interpersonella konflikter utan att skada sig själv eller andra.
4.12.4 Visa hur man ber om och erbjuder hjälp för att förbättra sin egen och andras hälsa.
Studenterna kommer att visa förmågan att använda beslutsfattande färdigheter för att förbättra hälsan.
Kvaliteter 6-8
5.8.1 Identifiera omständigheter som kan hjälpa eller hindra ett sunt beslutsfattande.
5.8.2 Avgöra när hälsorelaterade situationer kräver tillämpning av en genomtänkt beslutsprocess.
5.8.3 Skilj på när individuellt eller gemensamt beslutsfattande är lämpligt.
5.8.4 Skilj mellan hälsosamma och ohälsosamma alternativ till hälsorelaterade problem.
5.8.5 Förutse den potentiella kortsiktiga effekten av varje alternativ på sig själv och andra.
5.8.6 Välj hälsosamma alternativ framför ohälsosamma alternativ när du fattar ett beslut.
5.8.7 Analysera resultaten av ett hälsorelaterat beslut.
Kvaliteter 9-12
5.12.1 Undersök hinder som kan hindra ett sunt beslutsfattande.
5.12.2 Bestäm värdet av att tillämpa en genomtänkt beslutsprocess i hälsorelaterade situationer.
5.12.3 Motivera när individuellt eller gemensamt beslutsfattande är lämpligt.
5.12.4 Generera alternativ till hälsorelaterade problem eller problem.
5.12.5 Förutse den potentiella kortsiktiga och långsiktiga effekten av varje alternativ på sig själv och andra.
5.12.6 Försvara det hälsosamma valet när du fattar beslut.
5.12.7 Utvärdera effektiviteten av hälsorelaterade beslut.
Studenterna kommer att visa förmågan att använda målsättningsfärdigheter för att förbättra hälsan.
Kvaliteter 6-8
6.8.1 Bedöm personliga hälsovanor.
6.8.2 Utveckla ett mål att anta, bibehålla eller förbättra en personlig hälsovana.
Kvaliteter 9-12
6.12.1 Bedöm personliga hälsovanor och den allmänna hälsostatusen.
6.12.2 Utveckla en plan för att uppnå ett personligt hälsomål som tar hänsyn till styrkor, behov och risker.
6.12.3 Implementera strategier och övervaka framsteg i att uppnå ett personligt hälsomål.
6.12.4 Formulera en effektiv långsiktig personlig hälsoplan.
Studenterna kommer att visa förmågan att utöva hälsofrämjande beteenden för att undvika eller minska hälsorisker.
Kvaliteter 6-8
7.8.1 Förklara vikten av att ta ansvar för personliga hälsobeteenden.
7.8.2 Demonstrera hälsosamma vanor och beteenden som bibehåller eller förbättrar sin egen och andras hälsa.
7.8.3 Visa beteenden för att undvika eller minska hälsorisker för sig själv och andra.
Kvaliteter 9-12
7.12.1 Analysera rollen av individuellt ansvar för att förbättra hälsan.
7.12.2 Demonstrera en mängd olika hälsosamma vanor och beteenden som bibehåller eller förbättrar sin egen och andras hälsa.
7.12.3 Visa olika beteenden för att undvika eller minska hälsorisker för sig själv och andra.
Studenterna kommer att visa förmågan att förespråka personlig, familje- och samhällelig hälsa.
Kvaliteter 6-8
8.8.1 Ange en hälsofrämjande ståndpunkt i ett ämne och stödja den med korrekt information.
8.8.2 Visa hur man kan påverka och stödja andra att göra positiva hälsoval.
8.8.3 Samarbeta för att förespråka friska individer, familjer och skolor.
Kvaliteter 9-12
8.12.1 Använd korrekta normer från jämnåriga och samhälleliga normer för att formulera ett hälsofrämjande budskap.
8.12.2 Visa hur man kan påverka och stödja andra att göra positiva hälsoval.
8.12.3 Samarbeta som en förespråkare för att förbättra personlig, familje- och samhällets hälsa.
8.12.4 Anpassa hälsobudskap och kommunikationstekniker till en specifik målgrupp.
Ytterligare resurser
Artiklar
En melanompatient som gjorde skillnad
Utseendet övertrumfar hälsan som ett argument mot solbränna
Extrem makeover Solsäkerhet Golgata till undsättning
Glow How: En steg-för-steg-guide till att skapa din egen glöd
Hattar: Den snygga vägen till solskydd
Hur man väljer det perfekta paret solglasögon
Om du kan se solljus, sök skugga
Rädda ansiktet: Det magra om Mohs mikrografisk kirurgi
Solskyddstips för sportentusiaster
Sol- och hudnyheter — Våren 2010: Brun-utgåvan
Solberoende: Det nya ansiktet av drogmissbruk
Solbränna är så förra millenniet
Det bländande behovet av solskydd i skolor
Det rätta sättet att behandla säsongsdepression
Serier
Gris som förvandlas till bacon solskyddsmedel serietidning
outs
Hollywoodstjärnor i hattar och solglasögon
Video
Chelseas erfarenhet av hudcancer — Chelsea delar med sig av sina erfarenheter av melanom
"En chockerande diagnos" — Artikel och videodagbok från EXTRA-korrespondenten och melanomöverlevare Jerry Penacoli
Jersey Shore Solarium Intervention — från TV-programmet EXTRA
Natalies erfarenhet av hudcancer — En 23-årig kvinna med melanom
Taylors berättelse — En 27-årig manlig pilot från det amerikanska flygvapnet med melanom