Sol- och hudnyheter

Även snödagar är soldagar

Av Hudcancerstiftelsen Publicerad: 2 januari 2023 Senast uppdaterad: 11 mars 2025
snöig dag

Vintertid betyder snö. Och när det snöar finns det ett beteende som alla bör utöva: solskydd.

Med kyla i luften och snö på marken kan det verka som att risken för solskador är ganska låg. Det är helt enkelt inte fallet. Faktum är att snö kan mångdubbla din UV-exponering eftersom det reflekterar solens strålar. De träffar inte bara din hud ovanifrån, utan de studsar också mot snön på marken, vilket leder till dubbel exponering. Lägg till kyla vintervind till ekvationen, och du har ett recept för solskador.

Det är också viktigt att komma ihåg att molntäcket som finns under snöiga vinterdagar inte ger solskydd. Faktum är att upp till 80 procent av UV-strålarna brinner rakt igenom molnen.

Om du ska till parken för en pulkaåkning med dina små, Vare sig du tar på dig snöskorna för ett utomhusäventyr eller bara skottar gångvägen, är det viktigt att skydda din hud. Kom ihåg att täcka dig strategiskt med kläder, använda solglasögon och applicera en bredspektrum solskyddsfaktor 50+ solskyddsmedel på alla exponerade områden. Överväg att välja ett återfuktande solskyddsmedel med ingredienser som lanolin eller glycerin för att bekämpa torr vinterhud.

Du kan också skydda dina läppar genom att applicera ett läppbalsam (eller läppstift) med solskyddsfaktor. När du har täckt dina solskyddsfaktorer kan du ge dig ut och njuta av snön!

Vad du behöver veta om solskydd på snöiga dagar.
Donera

Hitta en hudläkare

Rekommenderade produkter