Sol- och hudnyheter

Vetenskapen bakom förseglingen: Vad säkert och effektivt solskydd innebär

By Ali Venosa Publicerad: 24 juni 2025 Senast uppdaterad: november 7, 2025
År 2025 introducerade Skin Cancer Foundation uppdaterade kriterier för vår rekommendationsmärkning.

Baserat på den senaste vetenskapen, vår Rekommendationsstämpel erbjuder högsta standard av solskyddUndrar du vad alla dessa termer betyder och varför de är så viktiga för din hudhälsa? Vi har det du behöver!

SPF

Vad det ärSPF står för SolskyddsfaktorSiffran visar hur lång tid det tar för solens UVB-strålar att göra din hud röd om du applicerar solskyddsmedlet exakt enligt anvisningarna, jämfört med hur länge du inte använder det. solskyddsmedelSå om du använder en produkt med SPF 30 på rätt sätt, skulle det ta 30 gånger längre tid att bränna sig än om de inte använde solskyddsmedel.

Hur det testas: Solskyddsmedlets SPF testas in vivo (på människor). Två små hudområden exponeras för en kontrollerad mängd UV-ljus, det första oskyddade och det andra efter att solskyddsmedel applicerats. Forskarna beräknar sedan SPF baserat på hur lång tid det tar för den oskyddade kontra skyddade huden att rodna. Även om det finns metoder för att testa SPF i ett laboratorium (in vitro), är de för närvarande inte accepterade av FDA eller Seal of Recommendation.

Vad har ändrats: Minimikravet för solskyddsmedel med rekommendationsmärket för daglig användning ökade från SPF 15 till SPF 30. För solskyddsmedel med rekommendationsmärket för aktiv användning ökade kravet på SPF från SPF 30 till SPF 50.

Kritisk våglängd

Vad det är: Våglängder längs solspektrumet påverkar huden på olika sätt. Exponering för UVB- och UVA-strålar, mätta i nanometer (nm), var och en en miljarddels meter, orsakar skador som kan leda till hudcancer. Testet för kritisk våglängd (CWL) ger information om hur bred en solskyddsmedels UV-täckning ger.

Hur det testasSolskyddsmedel appliceras jämnt på ett objektglas och exponeras för UV-ljus. Med hjälp av en apparat kan forskare mäta UV-absorptionen av ett solskyddsmedel. För att klassas som "bredspektrum" måste ett solskyddsmedel skydda mot både UVB-strålar (de kortare vågorna som huvudsakligen orsakar solbränna) och UVA-strålar (de något längre strålarna som huvudsakligen orsakar solbränna men som också ökar risken för hudcancer). Detta test skiljer sig från ett SPF-värde, eftersom SPF bara mäter en produkts skydd mot UVB-strålar.

Vad har förändratsFör att få rekommendationsmärket måste solskyddsprodukter uppvisa ett minsta CWL (UVA-skydd) på 373 nm, en ökning från det tidigare kravet på 370 nm.

HRIPT

Vad det ärDetta är ett test på en liten hudyta som utvärderar potentialen för att en solskyddsprodukt kan orsaka irritation eller allergiska reaktioner på huden hos människor.

Hur det testasForskarna applicerar små fläckar av testsubstansen på försökspersonernas hud (vanligtvis på ryggen) och låter substansen sitta kvar under en viss tid. När substansen har tagits bort letar forskarna efter och registrerar eventuella tecken på allergi eller irritation.

Fototoxicitet

Vad det är: När ett ämne reagerar med UV-ljus och orsakar hudirritation.

Hur det testasSmå mängder av testsubstansen appliceras på försökspersonernas hud, som sedan exponeras för UV-ljus för att övervaka tecken på irritation.

UPF

Vad det är: UPF står för ultraviolett skyddsfaktor. Denna klassificering anger hur mycket UVA- och UVB-strålning ett tyg släpper igenom din hud. Kläder eller en hatt med en solskyddsfaktor på 50, till exempel, blockerar 98 procent av solens strålar och låter 2 procent (1/50) tränga igenom.

Hur det testas: Med hjälp av specialinstrument testar ett laboratorium hur mycket UV-strålning tränger igenom ett tyg, både vått och torrt för att säkerställa ett konsekvent skydd.

Vad har ändrats: Tyger (både kläder och utomhusskyddsprodukter) som får rekommendationsmärket Seal of Recommendation måste uppvisa ett minsta UPF-krav på 50, upp från det tidigare kravet på 30.

UV-fönsterfilm och toning

Vad det är: UV-fönsterfilm är en specialiserad behandling som tillämpas på glas och som blockerar 99 procent av UV-strålarna.

Hur det testas: UV-fönsterfilm och toning testas i ett laboratorium med specialutrustning som mäter mängden strålning som passerar genom det behandlade glaset.

Relaterat innehåll:

Var säker i solen: Sök sälen!
Rekommendationsstämpel
Rekommenderade produkter
Din dagliga solskyddsguide
PDF för förebyggande av hudcancer – gratis nedladdning

Donera

Hitta en hudläkare

Rekommenderade produkter