ไม่ว่าคุณจะมีผิวมัน ผิวแห้ง เป็นสิวง่าย หรือผิวแพ้ง่าย ครีมกันแดดที่เหมาะสมสามารถปกป้องคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายได้ พร้อมทั้งต่อสู้กับปัญหาผิวต่างๆ
ผู้คนมักอ้างเหตุผลมากมายว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ทาครีมกันแดด (เชื่อเราเถอะ เราเคยได้ยินมาหมดแล้ว!) แต่ข้ออ้างที่พบบ่อยที่สุดข้อหนึ่งก็คือพวกเขาไม่ได้ทาครีมกันแดดเลย กดไลก์ ครีมกันแดดของพวกเขา ที่ The Skin Cancer Foundation เราเชื่อว่าครีมกันแดดที่ดีที่สุดคือครีมกันแดดที่คุณจะใช้จริง ดังนั้น การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ งบประมาณ และที่สำคัญที่สุดคือประเภทผิวของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวแห้ง ผิวมัน เป็นสิวง่าย หรือผิวแพ้ง่าย การแยกวิเคราะห์สูตรและส่วนผสมต่างๆ เพื่อค้นหาครีมกันแดดในฝันของคุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่ Vivian Bucay, MD ยินดีให้ความช่วยเหลือ
ดร. บูเคย์เน้นย้ำว่าทุกคนไม่ว่าจะมีสภาพผิวหรือโทนสีใดก็จำเป็นต้องทาครีมกันแดดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรในการป้องกันแสงแดด “การทาครีมกันแดดทุกวันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้” เธอกล่าว “แม้กระทั่งในช่วงที่อากาศหนาวหรือมีเมฆมาก รังสียูวีซึ่งเป็นสาเหตุของการแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังก็สามารถผ่านเมฆและทะลุผ่านผิวหนังได้”
แต่ ที่ คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันหรือไม่? ดร. บูเคย์ได้แนะนำตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวแพ้ง่าย
หากผิวของคุณแห้ง
เว้นแต่คุณจะมีผิวที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบและเจริญเติบโตได้ในทุกสภาพแวดล้อม (คุณช่างโชคดี!) คุณก็อาจเคยเผชิญกับปัญหาผิวแห้งมาบ้างแล้ว ผู้ที่มีผิวแห้งอาจรู้สึกตึง เป็นขุย และมีริ้วรอยเล็กๆ ที่มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ครีมกันแดดสามารถป้องกันหรือทำให้ปัญหาเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับส่วนผสม
ครีมกันแดดคือ พิเศษ สำคัญสำหรับผู้ที่พยายามรักษาความชุ่มชื้นของผิว “ผิวแห้งมักหมายถึงชั้นป้องกันผิวที่อ่อนแอลง ซึ่งหมายความว่าผิวของคุณไวต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายจากรังสี UV มากขึ้น” ดร. บูเคย์เตือน “หากคุณมีผิวแห้งตามธรรมชาติหรือเป็นฤดูหนาว ให้เลือกครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสม เช่น เชียบัตเตอร์หรือกลีเซอรีน เพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน”
ดร. บูเคย์กล่าวว่าคุณอาจลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งเป็นสารที่พบได้ตามธรรมชาติในผิวหนังที่ช่วยกักเก็บน้ำ แต่โปรดจำไว้ว่าส่วนผสมนี้จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับสารให้ความชุ่มชื้นที่ช่วยกักเก็บความชื้น
หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย
ผู้ที่มีผิวมันมักบ่นว่ารูขุมขนอุดตันและผิวมันมากเกินไป ดังนั้นคุณจึงต้องการครีมกันแดดที่มีค่า SPF (Sun Protection Factor) ที่สามารถต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ได้ “มอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดปราศจากน้ำมันหรือแบบแมตต์อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด” ดร. บูเคย์กล่าว พร้อมเสริมว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังเหมาะสำหรับวันฤดูร้อนที่มีความชื้นอีกด้วย
แม้ว่าหน้าที่หลักของครีมกันแดดคือการปกป้องผิวจากรังสียูวี แต่ก็ไม่ได้ทำได้ทั้งหมด “ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวของคุณ คุณสามารถเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและปัญหาอื่นๆ เช่น สีผิวไม่สม่ำเสมอหรือสิวได้” ดร. บูเคย์กล่าว “ครีมกันแดดหลายๆ ตัวในท้องตลาดปัจจุบันมีส่วนผสมบำรุงผิวที่แตกต่างกัน เช่น ไนอาซินาไมด์ เซราไมด์ และเปปไทด์”
ดร. บูเคย์ระบุว่าไนอาซินาไมด์ (วิตามินบี 3) ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิวและรอยด่างดำที่อาจเกิดขึ้นได้ เซราไมด์และเปปไทด์สามารถเสริมคุณสมบัติต่อต้านวัยของครีมกันแดดได้
หากคุณมีผิวแพ้ง่าย
หากส่วนผสมจำนวนมากทำให้ผิวของคุณระคายเคือง คุณควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีสูตรที่เรียบง่ายกว่า “ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจต้องการครีมกันแดดแบบฟิสิคัล (แร่ธาตุ) ที่มีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์ ซึ่งไม่มีปฏิกิริยาและมีโอกาสระคายเคืองผิวน้อยกว่ามาก” ดร. บูเคย์กล่าว “นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมผสม เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้”
เลือกสิ่งที่คุณใช้
ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาผิวที่ดูเปล่งปลั่ง ต่อสู้กับสิว หรือหลงใหลในกระดาษซับมัน ครีมกันแดดที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณดูดีที่สุดได้ ดร. บูเคย์กล่าวว่าการใช้ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณมากกว่าส่วนผสมที่อาจทำร้ายผิว จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่คุณจะชื่นชอบ “คำแนะนำของฉันคือให้คุณเลือกครีมกันแดดที่คุณชอบใช้ เพื่อให้คุณสามารถใช้ครีมกันแดดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณได้”
