保护婴幼儿的安全是一项耗时耗力的全职工作，每位父母都深知做好这项工作的重要性。您已经为家中做了儿童安全防护，购买了最安全的婴儿车，并储备了健康的婴儿食品——但是您是否考虑过防晒呢？保护幼儿免受有害紫外线 (UV) 辐射不仅能避免晒伤等直接后果，还能最大限度地降低日后患皮肤癌的风险。以下是您需要了解的关于如何保护您家宝宝免受阳光伤害的知识。
小婴儿，大风险
在最初的几个月里，婴儿比成人和大一点的孩子对阳光照射敏感得多。 他们的皮肤含有少量黑色素，这种色素使皮肤、头发和眼睛有颜色，并提供一定的防晒保护。 您可能很想涂防晒霜，但皮肤癌基金会建议等到宝宝 6 个月大后再涂防晒霜。 保护婴儿防晒的最佳方法是使用遮阳伞和衣服。
衣物是预防皮肤癌的第一道防线，给宝宝穿上轻薄透气的衣物，遮住手臂和腿部，是很好的防晒措施。然后，再戴上一顶宽边帽，遮住宝宝的脸、脖子和耳朵——在宝宝出生后的头几个月里，让他们戴帽子有助于他们适应。（额外好处：他们看起来会超级可爱！）外出时，使用带有防晒罩的婴儿车，并尽量安排在上午10点之前和下午4点之后散步，避开正午强烈的阳光。开车出行时，可以尝试使用可拆卸的网状车窗遮光罩，阻挡阳光照射到宝宝身上。是的，有些有害的紫外线可以穿透玻璃。
无论如何，都不要让婴儿晒伤。对婴儿来说，晒伤可能是一种医疗紧急情况，会导致发烧、脱水、水疱和发冷。
防晒时间
宝宝6个月大的时候，就可以开始给宝宝涂抹防晒霜了。但这并不意味着你可以忽略之前给宝宝使用的其他防晒措施——穿衣遮盖和寻找阴凉处仍然很重要。随着宝宝长大，你们在户外的时间也越来越长，防晒霜可以帮助保护宝宝裸露的皮肤，例如手和脸。选择广谱防晒霜（即能同时防护UVA和UVB射线），SPF值至少为30。尽量选择含有氧化锌和二氧化钛的防晒霜。这些成分无需被皮肤吸收即可发挥作用，因此不太可能引起敏感肌肤的过敏反应。不过，为了以防万一，最好在正式使用前先进行皮肤测试。在宝宝手腕内侧涂抹少量防晒霜，观察是否有刺激反应，这种反应可能需要几天时间才会出现。
一旦孩子开始爬行和行走，他们就很难被抓住，更不用说坚持足够长的时间来涂抹防晒霜了。 对您使用的防晒霜配方进行一些创意会有所帮助，因此请尝试使用乳液、防晒棒和喷雾剂，看看哪种适合您的孩子。 棒状防晒霜之所以能加分，是因为幼儿不太可能将产品揉到眼睛里，而且喷雾可以方便快速涂抹——一定要在通风的地方涂抹，不要将产品直接喷到孩子的脸上。
健康的终生习惯
虽然防止晒伤是保护孩子免受阳光伤害最直接的好处，但培养孩子养成涂抹防晒霜和戴帽子等习惯，其益处远不止于孩子年幼时期。如果孩子从小就养成防晒习惯，他们更有可能将这些行为延续到成年，从而降低患各种皮肤癌和皮肤过早老化的风险。所以，下次您考虑孩子的健康需求时，别忘了制定防晒计划！
