破除室内日光浴的 5 个误区！

您是否知道因室内日光浴而患上皮肤癌的人多于因吸烟而患肺癌的人？ 皮肤癌基金会主席、医学博士、皮肤科医生 Deborah S. Sarnoff 分享了五个拒绝日光浴床的充分理由。

室内晒黑 101：您知道风险吗？

晒黑床在健康的皮肤常规中没有位置。 确保您了解有关这种有害习惯的事实。

青少年晒黑：具有长期后果的短期决定

即使听说曾在室内晒黑过的女性在 20 多岁时被诊断出黑色素瘤的可能性是从未这样做过的女性的六倍，但仍然很难相信皮肤癌会在如此年轻的时候发生。 大多数年轻的室内制革商可能不相信这会发生在他们身上。

问专家：只是有点晒黑？

我偶尔会在旅行或大型活动前使用晒黑床，只是为了给我一点颜色。 这不是比在阳光下躺几个小时更好吗？ 难道它也不会增加我的维生素 D 吗？

为什么我们（仍然）晒黑？

我们知道晒黑的风险，但为什么人们仍然这样做呢？ 在这里，深入了解棕褐色皮肤背后的历史。

室内日光浴立法：这就是我们的立场

考虑到室内晒黑的危险，很难相信这种做法对任何人仍然合法，更不用说儿童了。 紫外线 (UV) 辐射是一种已证实的人类致癌物，美国每年有超过 419,000 例皮肤癌与室内晒黑有关。 然而我们知道，全国各地的青少年仍在使用紫外线晒黑床。

青少年：你不需要晒太阳就能晒黑

在她的祖父因黑色素瘤去世后，Alexis Schweitzer 热衷于提高人们对预防皮肤癌和室内晒黑的危险的认识。

问专家：美甲店烘干机中的紫外线灯可以安全使用吗？

发出紫外线 (UV) 辐射的灯已成为美甲沙龙的标准配置，这让顾客在修指甲时担心患皮肤癌的风险。 我们的专家提供了答案。

如何与您的青少年谈论晒黑

基金会与获得精神病学和皮肤病学委员会认证的医学博士 Amy Wechsler 讨论了如何就晒黑问题与青少年进行有效沟通。

咨询专家：日光浴床能否安全地为我提供所需的维生素 DI？

晒黑床永远无法为您提供所需的维生素 D，也不比在户外晒黑更安全。 不了解事实就意味着生与死的区别。