太阳与皮肤新闻

皮肤健康的未来可能就在您的心中

作者:皮肤癌基金会 • 22 年 2022 月 XNUMX 日
DNA 的插图。 皮肤癌基金会。 肠道黑色素瘤

你的皮肤是你身体的最外面的部分,但你知道它与你的一些最里面的部分紧密相连吗? 在你的肠道微生物组中有一个完整的微小生物群落,它们对你的健康起着重要作用。

你知道有一个微生物群落让你的身体成为他们的家吗? 不过请不要担心——在大多数情况下,生活在您体内和身体上的细菌、真菌、病毒和古细菌(一组古老的单细胞生物)是您的朋友。

每个社区都被称为一个微生物组,在过去的二十年里,科学家们对肠道微生物组进行了大量研究。 事实证明,肠道微生物群几乎与人类健康的方方面面有关,与炎症性肠病、焦虑和抑郁,甚至与免疫系统的功能有关。

研究人员通过比较患病患者和未患病患者的肠道微生物组发现了这种联系。 他们发现某些物种的数量会不同,要么过多或过少,要么有时完全消失。 随着研究技术变得更加先进(参见下面的“事件序列”),研究人员查明导致该疾病的确切物种的能力正在提高。

我们的微生物可以教给我们什么

除了确定哪些物种对不同的疾病和反应负责外,研究人员现在正在弄清楚这些微生物在做什么以及它们的功能如何影响我们。 为此,他们正在研究微生物在生活中会产生什么:被称为代谢物的产品。

“我们在我们的肠道中容纳了这个庞大的微生物群落,它们都在迅速消化它们在环境中发现的任何碳水化合物或蛋白质,并产生数千种不同的化合物,”Microba 的高级科学家兼研究官 Alena Pribyl 博士解释说,总部位于澳大利亚的公司正在对微生物组及其如何影响健康进行开创性研究。 这些微生物化合物中的一些被我们肠道内的细胞吸收并进入我们的循环系统,然后将它们分布到全身。 然后它们可以影响从免疫系统到皮肤的一切。 Pribyl 博士说,这些代谢物可能是微生物组与疾病之间的联系。 虽然研究人员已经找到了某些微生物代谢物帮助调节免疫系统的一些方法,但还有更多的影响有待发现。

在特应性皮炎(湿疹)等皮肤病中,可能涉及皮肤和肠道微生物组。 (是的,有一个 皮肤微生物组 ,也是!)特应性皮炎患者体内由皮肤微生物产生的可减轻炎症的特定代谢物含量较低。 此外,研究发现,缺乏正确类型的肠道细菌的婴儿会失去其免疫系统的某些功能,并且可能更容易患上这种疾病。 需要进行更多的研究,但希望有朝一日研究将导致只包含您身体所需的物种,甚至只包含代谢物的疗法。

为微生物组健康而饮食

现在,我们能做些什么来拥有一个快乐的肠道微生物群和健康的我们? 答案出奇的简单。 “你能做的最好的事情就是保持健康的饮食,含有多种不同的纤维来源,”普里比尔博士说。 “与健康的肠道微生物群和食用各种植物性食物(如坚果、种子、水果、蔬菜和藜麦、燕麦和大麦等谷物)有着密切的联系。”

对小鼠的研究表明,您的饮食会影响微生物组的功能,而微生物组反过来又会通过代谢物影响您的免疫系统功能。 2021 年,由美国国家癌症研究所和 MD 安德森癌症中心的研究人员领导的一项研究发现,与纤维摄入不足的患者相比,接受免疫疗法的黑色素瘤患者每天至少摄入 20 克纤维,在没有任何疾病恶化迹象的情况下存活更长时间。每日纤维摄入量。 2022 年,伦敦国王学院的一项大型队列研究发现,通过健康饮食获得的健康微生物组可以对免疫疗法产生最佳反应。

Pribyl 博士说,虽然这似乎是您一生中都听说过的事情,但“对肠道微生物组的研究现在正在帮助我们了解健康饮食重要性背后的原因。”

“事件顺序

好的,请耐心听我们这里的基因组学小课。 一旦科学家有了微生物组样本,他们就需要有分析它的工具。 科学家们过去常常根据在显微镜下可以看到的特征(例如它们的形状)来识别细菌并将它们分类为相关物种(一个属)。 但是两个不相关的物种可能看起来非常相似,而且这种方法依赖于能够在实验室中培养细菌,而并非所有细菌都喜欢这样做。

识别生物体并绘制其家谱的更准确方法是在称为测序的过程中查看其 DNA。 在过去 20 年左右的时间里,大多数微生物组研究都使用了一种称为 16S rRNA 测序的 DNA 测序。 这种方法的名称是指所有细菌和古细菌都有的16S核糖体基因。 密切相关的细菌将在该基因内共享相同的变异,因此科学家可以准确地将物种分组到它们的属中,尽管当他们只看一个基因时他们无法准确识别单个物种。

然而,在 2004 年,科学家们发表了一种对样本中所有 DNA 进行测序的方法,而不仅仅是单个基因。 这使他们能够识别样本中的细菌种类,有时甚至是亚种或菌株。 “这被称为宏基因组学,指的是您正在对样本中生物体的所有基因组进行测序,”Pribyl 博士解释说。

当它第一次被发明时,这种测序非常昂贵,几乎没有人能做到。 但是基因测序的价格已经下降到不到 1 年前的 XNUMX%,这使得世界各地的实验室都可以使用这个过程。 除了物种鉴定外,研究人员还可以使用这种方法来确定细菌中存在哪些基因。 这可能有助于研究人员弄清楚微生物组实际上在做什么。


刊登于 2022 年皮肤癌基金会期刊

捐献
找皮肤科医生

推荐产品