自考 拯救生命
如何进行皮肤检查
要找什么
由于皮肤癌有多种形状和大小，了解与皮肤癌相关的警告信号很重要 基底细胞癌 (BCC), 鳞状细胞癌 (SCC), 黑色素瘤, 默克尔细胞癌 (MCC) 和别的 罕见的皮肤癌, 和癌前病变 光化性角化病 (AK).
如果你看到什么 新的、变化的或不寻常的, 由皮肤科医生检查 马上。 可能是皮肤癌。 这包括：
- 成长 尺寸增加并呈现珍珠色、透明、棕褐色、棕色、黑色或多色。
- 一颗痣、胎记或褐色斑点，其大小、厚度增加，颜色或质地发生变化，或者比铅笔橡皮擦还大。 学习 黑色素瘤的ABCDE.
- 一个点 或继续发痒、受伤、结痂、结痂或流血的疮。
- 开放性溃疡 三周内不会痊愈。
了解有关早期检测的更多信息，请访问 TheBigSee.org网站.
你需要什么
彻底的自我检查需要以下简单的用品：一盏明亮的灯、一面全身镜、一面手镜、两把椅子或凳子和一个吹风机。 请务必将您的发现记录下来，或者 使用你的手机 拍照。
仅供个人使用。 请勿复制或分发。 要购买手册，请访问 store.SkinCancer.org。
下载The Big See自考卡
皮肤癌基金会建议您每月对自己的皮肤进行一次从头到脚的自我检查，并每年至少去看一次皮肤科医生进行全身皮肤检查。 请记住，如果及早发现，皮肤癌是可以治愈的。 你还在等什么？ 下载卡片并检查您的皮肤！
如何进行自我检查
1.检查你的脸
尤其是你的鼻子、嘴唇、嘴巴和耳朵——前后。 使用一个或两个镜子以获得清晰的视野。
2.检查你的头皮
彻底检查您的头皮，使用吹风机和镜子将每个部分暴露出来以供查看。 如果可以，请朋友或家人帮忙。
3.检查你的手
手掌和手背，手指之间和指甲下。 继续向上手腕检查前臂的前部和后部。
4.扫描你的手臂
站在全身镜前，从肘部开始扫描上臂的各个侧面。 别忘了腋下。
5. 检查你的躯干
接下来，专注于颈部、胸部和躯干。 抬起乳房以查看底面。
6.扫描你的上背部
背对着全身镜，用手持镜检查您的颈后部、肩部、上背部以及您在第 4 步中无法看到的上臂后部的任何部位。
7.扫描你的下背部
仍然使用两个镜子，扫描您的下背部、臀部和双腿后部。
8. 检查你的腿
坐下; 依次将每条腿支撑在另一张凳子或椅子上。 使用手镜检查生殖器。 检查双腿的正面和侧面，大腿到胫骨。 然后，完成脚踝和脚部，包括鞋底、脚趾和指甲（不抛光）。
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