新研究进一步证明室内晒黑会上瘾

皮肤癌基金会警告不要使用晒黑床。

纽约州纽约市(20 年 2018 月 XNUMX 日) – 根据最近的一项研究,在过去一年中使用过日光浴床的年轻白人女性中,有五分之一表现出对这项活动的依赖迹象。 这项研究发表在美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学、生物标志物与预防》上,是越来越多的证据表明紫外线晒黑会让人上瘾的最新证据。

“了解为什么人们觉得有必要晒黑很重要,因为它有助于健康倡导者开发更好的干预技术,鼓励人们停止晒黑,”皮肤癌基金会主席、医学博士 Deborah S. Sarnoff 说。 “没有健康的紫外线晒黑这种东西。 无论您是躺在沙滩上还是躺在日光浴床上,皮肤受到的损伤都可能导致皮肤老化,并可能导致致命的皮肤癌。”

日光浴,无论是在室内沙龙还是在室外海滩,长期以来一直是美国坚定不移的时尚。 许多人,就像研究中的那些人一样,真的相信他们晒黑后看起来更好,因此会不惜一切代价获得这样的外观。 出于同样的原因,人们可能会上瘾。 从研究结论中可以看出,被贴上晒黑成瘾标签的女性坚信晒黑后她们所体验到的身体和情绪提升的好处。 他们相信它改善了他们的外表和态度,最终使他们对自己感觉更好。 然而,一旦这种感觉消退,晒黑床的使用者就会表现出抑郁的迹象。

与许多成瘾一样,这种类型的成瘾会带来各种副作用,最危险的后果是皮肤癌。 事实上,一项研究得出的结论是,在 63 岁之前全部被诊断出患有黑色素瘤的 30 名女性中,有 61 名(或 97%)在其一生中使用过日光浴床。 女性甚至不需要经常使用日光浴床,因为它们对她的健康构成威胁。 35 岁之前进行一次室内日光浴会使人患黑色素瘤的风险增加 75%。 更不用说过早出现皱纹和色素沉着过度,这是紫外线伤害的主要特征。

虽然日光浴床的使用继续对健康构成威胁,但这种趋势似乎不会很快消失。 根据市场研究,消费者继续以惊人的速度光顾室内日光浴沙龙,预计到 2025 年将稳步增长。 皮肤癌基金会提倡没有晒黑是安全的晒黑,并且无论女性是决定 Go With Their Own Glow 还是使用免晒晒黑方法,她们都会避免紫外线晒黑。

“如果您坚持要晒黑皮肤,请放弃去室内沙龙的旅行,并选择喷雾美黑或在家晒黑乳液,这是一种更安全的晒古铜色皮肤的方法,”Sarnoff 博士建议道。 此外,躺在阳光下永远不应该是一种选择,因为这可能会导致对晒黑渴望的危险道路。 对于那些仍然需要内啡肽刺激的人来说,有很多方法可以自然地释放内啡肽并增强信心。 包括日常锻炼、健康饮食和定期饮水在内的全面积极的生活方式可以释放类似的满足感和自爱特征,从而带来一生的健康和幸福。

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关于皮肤癌基金会
皮肤癌基金会是唯一一家专门致力于皮肤癌预防、早期检测和治疗的全球性组织。 该基金会的使命是通过公共和专业教育与研究来降低皮肤癌的发病率。 自 1979 年成立以来,该基金会一直建议遵循完整的防晒方案,除了每天使用防晒霜外,还包括寻找阴凉处和穿上衣服,包括宽边帽和防紫外线太阳镜。 欲了解更多信息,请访问 皮肤癌组织.

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