喷雾,不要烘烤:皮肤癌基金会建议今年春天为年轻女性提供室内晒黑替代品

一次室内日光浴会增加黑色素瘤风险

纽约州纽约市(1 年 2024 月 XNUMX 日) — 春天终于来临了,对于许多年轻女性来说,这意味着像舞会这样令人难忘的活动。 在这样的场合,打造古铜色、“阳光亲吻”的妆容可能很诱人,而且研究表明,女性更有可能在室内使用 制革 设备比男人。 然而,我们早就知道,任何考虑在室内晒黑的年轻女性都应该三思。

紫外线(UV)辐射 是一种已被证实的人类致癌物,并且有大量研究将年轻女性黑色素瘤的发病率与晒黑床习惯联系起来。一项研究表明两者之间的联系有多么密切:研究人员称,97% 在 30 岁之前被诊断出患有黑色素瘤的女性都曾进行过室内日光浴。此外,女性甚至不需要经常使用日光浴床,以免对她的健康构成威胁。 35 岁之前首次使用室内日光浴床的人患黑色素瘤的风险会增加 75%。

“没有健康的紫外线晒黑这种东西。 无论您是躺在沙滩上还是躺在日光浴床上,皮肤受到的损伤都会导致皮肤老化和可能致命的皮肤癌,”皮肤癌基金会主席 Deborah S. Sarnoff 医学博士说。 “年轻女性避免使用紫外线晒黑床并选择防晒美容程序非常重要。”

晒黑不仅会增加患黑色素瘤的风险,还会增加患其他类型皮肤癌的风险。 单次治疗会导致患上 67% 的风险增加 鳞状细胞癌 (SCC) 和发展风险增加 29% 基底细胞癌 (密件抄送)。 黑色素瘤 是最致命的皮肤癌形式,但 BCC 和 SCC 是两种最常见的癌症形式。

如果皮肤癌风险的增加不足以成为避开的理由,那么室内晒黑也会导致皮肤过早老化。 这意味着皱纹、坚韧的皮肤、下垂和老年斑。 还是无法抗拒那种古铜色的外观? 选择免晒自晒黑或喷雾晒黑。 它们有多种形式,包括乳液、喷雾剂和乳霜。

皮肤癌基金会提倡没有晒黑是安全的晒黑,并且无论女性是决定使用自己的光泽还是使用无阳光晒黑方法,她们都会避免紫外线晒黑。

正确使用 Sunless Tanner 的提示:

  1. 准备好你的皮肤。 用磨砂膏或丝瓜络去除角质,然后使用保湿霜。 这确保了免晒美黑剂将被均匀吸收。
  2. 严格按照包装说明进行操作。 例如,剃须后至少等待 12 小时才能涂抹 (避免毛囊出现黑斑)并且不要在有活动性湿疹的皮肤上使用。
  3. 耐心一点。 自晒黑产品可能需要 30-60 分钟才能在皮肤上产生可见的颜色,这种颜色通常会持续大约五天。
  4. 重复是必要的。 一般来说, 产品应该是 每天重新涂抹两到三天,直到达到所需的色调。 然后,每周重新涂抹约 XNUMX 次以保持色泽。
  5. 去找专业人士。 对于那些想要快速安全地打造古铜色妆容的人来说,专业的美黑喷雾是一种选择。 许多沙龙提供高浓度、无摩擦、雾化非紫外线晒黑产品的自动应用,而其他沙龙则提供定制的喷枪晒黑。 接受专业喷雾时,请佩戴口、眼和鼻防护装置,以防止摄入或吸入。
  6. 不要依赖免晒晒黑来防晒。 即使您的美黑产品含有防晒霜,在户外时每两小时重新涂抹一次单独的广谱 (UVA/UVB) 防晒霜,SPF 为 15 或更高。 然而,仅有防晒霜是不够的。 皮肤癌基金会一直建议每个人都采取全面的防晒措施,除了日常防晒霜外,还包括寻找阴凉处和穿上衣服,包括宽边帽和防紫外线太阳镜。 如需更多信息,请访问 SkinCancer.org。

 

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关于皮肤癌基金会

皮肤癌基金会通过使人们能够采取积极主动的方法进行日常防晒以及早期发现和治疗皮肤癌来挽救和改善生活。 该基金会的使命是通过公共和专业教育与研究来降低皮肤癌的发病率。 自 1979 年成立以来,该基金会一直建议遵循完整的防晒方案,除了每天使用防晒霜外,还包括寻找阴凉处和穿上衣服,包括宽边帽和防紫外线太阳镜。 欲了解更多信息,请访问 SkinCancer.org。

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