সান স্মার্ট U

শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্য আচরণের উপর পরিবার, সহকর্মী, সংস্কৃতি, মিডিয়া, প্রযুক্তি এবং অন্যান্য কারণের প্রভাব বিশ্লেষণ করবে।

গ্রেড 6-8

2.8.1 পরিবার কীভাবে কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা পরীক্ষা করুন।

2.8.2 স্বাস্থ্য বিশ্বাস, অনুশীলন এবং আচরণের উপর সংস্কৃতির প্রভাব বর্ণনা করুন।

2.8.3 সহকর্মীরা কীভাবে স্বাস্থ্য এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণকে প্রভাবিত করে তা বর্ণনা করুন।

2.8.5 মিডিয়ার বার্তাগুলি কীভাবে স্বাস্থ্য আচরণকে প্রভাবিত করে তা বিশ্লেষণ করুন।

2.8.7 ব্যাখ্যা করুন কিভাবে নিয়মের উপলব্ধি স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণকে প্রভাবিত করে।

2.8.8 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অনুশীলন এবং আচরণের উপর ব্যক্তিগত মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের প্রভাব ব্যাখ্যা করুন।

2.8.9 কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ অস্বাস্থ্যকর আচরণে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনাকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা বর্ণনা করুন।

গ্রেড 9-12

2.12.1 পরিবার কীভাবে ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা বিশ্লেষণ করুন।

2.12.2 সংস্কৃতি কীভাবে স্বাস্থ্য বিশ্বাস, অনুশীলন এবং আচরণকে সমর্থন করে এবং চ্যালেঞ্জ করে তা বিশ্লেষণ করুন।

2.12.3 কীভাবে সহকর্মীরা সুস্থ এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণকে প্রভাবিত করে তা বিশ্লেষণ করুন।

2.12.4 মূল্যায়ন করুন কিভাবে স্কুল এবং সম্প্রদায় ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অনুশীলন এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে।

2.12.5 ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক স্বাস্থ্যের উপর মিডিয়ার প্রভাব মূল্যায়ন করুন।

2.12.6 ব্যক্তিগত, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যের উপর প্রযুক্তির প্রভাব মূল্যায়ন করুন।

2.12.7 কিভাবে নিয়মের উপলব্ধি সুস্থ এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণকে প্রভাবিত করে তা বিশ্লেষণ করুন।

2.12.8 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অনুশীলন এবং আচরণের উপর ব্যক্তিগত মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের প্রভাব বিশ্লেষণ করুন।

2.12.9 কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ কীভাবে অস্বাস্থ্যকর আচরণে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে তা বিশ্লেষণ করুন।

2.12.10 জনস্বাস্থ্য নীতি এবং সরকারী বিধিগুলি কীভাবে স্বাস্থ্য প্রচার এবং রোগ প্রতিরোধকে প্রভাবিত করতে পারে তা বিশ্লেষণ করুন৷

শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বৈধ তথ্য, পণ্য এবং পরিষেবা অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা প্রদর্শন করবে।

গ্রেড 6-8

3.8.1 স্বাস্থ্য তথ্য, পণ্য এবং পরিষেবার বৈধতা বিশ্লেষণ করুন।

3.8.2 বাড়ি, স্কুল এবং সম্প্রদায় থেকে বৈধ স্বাস্থ্য তথ্য অ্যাক্সেস করুন।

3.8.3 স্বাস্থ্য উন্নত করে এমন পণ্যগুলির অ্যাক্সেসযোগ্যতা নির্ধারণ করুন।

3.8.5 বৈধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য পণ্য এবং পরিষেবাগুলি সনাক্ত করুন৷

গ্রেড 9-12

3.12.1 স্বাস্থ্য তথ্য, পণ্য এবং পরিষেবার বৈধতা মূল্যায়ন করুন।

3.12.2 বাড়ি, স্কুল এবং সম্প্রদায়ের সম্পদ ব্যবহার করুন যা বৈধ স্বাস্থ্য তথ্য প্রদান করে।

3.12.3 স্বাস্থ্য উন্নত করে এমন পণ্য এবং পরিষেবাগুলির অ্যাক্সেসযোগ্যতা নির্ধারণ করুন।

3.12.4 কখন পেশাদার স্বাস্থ্য পরিষেবার প্রয়োজন হতে পারে তা নির্ধারণ করুন।

3.12.5 বৈধ এবং নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য পণ্য এবং পরিষেবা অ্যাক্সেস করুন।

শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে বা কমাতে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ দক্ষতা ব্যবহার করার ক্ষমতা প্রদর্শন করবে।

গ্রেড 6-8

4.8.1 স্বাস্থ্য উন্নত করতে কার্যকর মৌখিক এবং অমৌখিক যোগাযোগ দক্ষতা প্রয়োগ করুন।

4.8.2 প্রত্যাখ্যান এবং আলোচনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন যা স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়ায় বা হ্রাস করে।

4.8.4 নিজের এবং অন্যদের স্বাস্থ্য উন্নত করতে কীভাবে সহায়তা চাইতে হয় তা প্রদর্শন করুন।

গ্রেড 9-12

4.12.1 স্বাস্থ্য উন্নত করতে পরিবার, সহকর্মী এবং অন্যদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার দক্ষতা ব্যবহার করুন।

4.12.2 স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে বা কমাতে প্রত্যাখ্যান, আলোচনা, এবং সহযোগিতার দক্ষতা প্রদর্শন করুন।

4.12.3 নিজেকে বা অন্যদের ক্ষতি না করে আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব প্রতিরোধ, পরিচালনা বা সমাধান করার কৌশল প্রদর্শন করুন।

4.12.4 নিজের এবং অন্যদের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য কীভাবে সাহায্য চাইতে হবে এবং অফার করতে হবে তা প্রদর্শন করুন।

শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা ব্যবহার করার ক্ষমতা প্রদর্শন করবে।

গ্রেড 6-8

5.8.1 এমন পরিস্থিতি চিহ্নিত করুন যা সুস্থ সিদ্ধান্ত গ্রহণে সাহায্য বা বাধা দিতে পারে।

5.8.2 স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে কখন একটি চিন্তাশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া প্রয়োগের প্রয়োজন হয় তা নির্ধারণ করুন।

5.8.3 পৃথক বা সহযোগী সিদ্ধান্ত গ্রহণ উপযুক্ত হলে পার্থক্য করুন।

5.8.4 স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যা বা সমস্যার জন্য স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির মধ্যে পার্থক্য করুন।

5.8.5 নিজের এবং অন্যদের উপর প্রতিটি বিকল্পের সম্ভাব্য স্বল্পমেয়াদী প্রভাব ভবিষ্যদ্বাণী করুন।

5.8.6 সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অস্বাস্থ্যকর বিকল্পের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর বিকল্প বেছে নিন।

5.8.7 স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সিদ্ধান্তের ফলাফল বিশ্লেষণ করুন।

গ্রেড 9-12

5.12.1 প্রতিবন্ধকতাগুলি পরীক্ষা করুন যা সুস্থ সিদ্ধান্ত গ্রহণে বাধা দিতে পারে।

5.12.2 স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে চিন্তাশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া প্রয়োগের মূল্য নির্ধারণ করুন।

5.12.3 যখন ব্যক্তিগত বা সহযোগিতামূলক সিদ্ধান্ত গ্রহণ উপযুক্ত হয় তখন যুক্তিযুক্ত করুন।

5.12.4 স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যা বা সমস্যার বিকল্প তৈরি করুন।

5.12.5 নিজের এবং অন্যদের উপর প্রতিটি বিকল্পের সম্ভাব্য স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ভবিষ্যদ্বাণী করুন।

5.12.6 সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় স্বাস্থ্যকর পছন্দকে রক্ষা করুন।

5.12.7 স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সিদ্ধান্তের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করুন।

শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্য উন্নত করতে লক্ষ্য নির্ধারণের দক্ষতা ব্যবহার করার ক্ষমতা প্রদর্শন করবে।

গ্রেড 6-8

6.8.1 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অনুশীলন মূল্যায়ন.

6.8.2 একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অনুশীলন গ্রহণ, বজায় রাখা বা উন্নত করার লক্ষ্য তৈরি করুন।

গ্রেড 9-12

6.12.1 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অনুশীলন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করুন।

6.12.2 একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন যা শক্তি, চাহিদা এবং ঝুঁকি মোকাবেলা করে।

6.12.3 একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে কৌশলগুলি বাস্তবায়ন এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।

6.12.4 একটি কার্যকর দীর্ঘমেয়াদী ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা প্রণয়ন করুন।

শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে বা কমাতে স্বাস্থ্য-বর্ধক আচরণ অনুশীলন করার ক্ষমতা প্রদর্শন করবে।

গ্রেড 6-8

7.8.1 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য আচরণের জন্য দায়িত্ব গ্রহণের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করুন।

7.8.2 স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং আচরণ প্রদর্শন করুন যা নিজের এবং অন্যদের স্বাস্থ্য বজায় রাখবে বা উন্নত করবে।

7.8.3 নিজের এবং অন্যদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে বা কমানোর জন্য আচরণ প্রদর্শন করুন।

গ্রেড 9-12

7.12.1 স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্বের ভূমিকা বিশ্লেষণ করুন।

7.12.2 বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং আচরণ প্রদর্শন করুন যা নিজের এবং অন্যদের স্বাস্থ্য বজায় রাখবে বা উন্নত করবে।

7.12.3 নিজের এবং অন্যদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে বা কমাতে বিভিন্ন আচরণ প্রদর্শন করুন।

শিক্ষার্থীরা ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যের পক্ষে ওকালতি করার ক্ষমতা প্রদর্শন করবে।

গ্রেড 6-8

8.8.1 একটি বিষয়ের উপর একটি স্বাস্থ্য-বর্ধক অবস্থান বর্ণনা করুন এবং সঠিক তথ্য দিয়ে সমর্থন করুন।

8.8.2 ইতিবাচক স্বাস্থ্য পছন্দ করতে কীভাবে অন্যদের প্রভাবিত ও সমর্থন করতে হয় তা প্রদর্শন করুন।

8.8.3 সুস্থ ব্যক্তি, পরিবার এবং বিদ্যালয়ের পক্ষে সমর্থন করার জন্য সহযোগিতামূলকভাবে কাজ করুন।

গ্রেড 9-12

8.12.1 একটি স্বাস্থ্য-বর্ধক বার্তা প্রণয়নের জন্য সঠিক সহকর্মী এবং সামাজিক নিয়মগুলি ব্যবহার করুন।

8.12.2 ইতিবাচক স্বাস্থ্য পছন্দ করতে কীভাবে অন্যদের প্রভাবিত ও সমর্থন করতে হয় তা প্রদর্শন করুন।

8.12.3 ব্যক্তিগত, পারিবারিক এবং সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একজন উকিল হিসাবে সহযোগিতামূলকভাবে কাজ করুন।

8.12.4 একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য শ্রোতাদের কাছে স্বাস্থ্য বার্তা এবং যোগাযোগের কৌশলগুলি মানিয়ে নিন।