असामान्य मोल्स और आपकी त्वचा

• असामान्य तिल त्वचा कैंसर नहीं है लेकिन इन तिलों का होना मेलेनोमा विकसित होने का एक जोखिम कारक है।
• यद्यपि दुर्लभ, मेलेनोमा असामान्य मस्सों के साथ उत्पन्न हो सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इन मस्सों के बारे में जागरूक रहें, अपने त्वचा विशेषज्ञ से जांच करवाएं, तथा बदलते मस्सों पर नजर रखें।
• यदि आपके पास असामान्य तिल हैं इसके अलावा यदि आपके परिवार में मेलेनोमा का इतिहास रहा है, तो आपको मेलेनोमा विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है।
• यदि आपमें मेलेनोमा के कोई सामान्य जोखिम कारक हैं इसके अलावा असामान्य तिलों के मामले में आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए:
  • गोरी त्वचा, हल्की आँखें या बाल
  • freckles
  • कई तिल
  • मेलेनोमा या गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास
  • photosensitivity
  • टैन करने में असमर्थता
  • बार-बार और रुक-रुक कर धूप की कालिमा

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मेलेनोमा का पारिवारिक इतिहास न होने पर भी, यदि आपके शरीर पर असामान्य मस्से हैं, तो आपको मेलेनोमा विकसित होने का जोखिम अधिक है।

पहली नज़र में, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि एक असामान्य तिल एक सामान्य तिल से किस तरह अलग है। नीचे कुछ चेतावनी संकेत दिए गए हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए।

एबीसीडीई चेतावनी संकेत

वर्णमाला के पहले पांच अक्षरों का उपयोग असामान्य तिलों के लिए चेतावनी संकेतों के मार्गदर्शक के रूप में किया जा सकता है। मेलेनोमा.

A विषमता के लिए है। अधिकांश मेलानोमा विषम हैं। यदि आप घाव के बीच से एक रेखा खींचते हैं, तो दो हिस्सों का मिलान नहीं होता है, इसलिए यह एक गोल से अंडाकार और सममित आम तिल से अलग दिखता है।

बी सीमा के लिए है। सीमाएं असमान होती हैं और उनमें स्कैलोप्ड या नोकदार किनारे हो सकते हैं, जबकि सामान्य मोल्स में अधिक चिकनी, अधिक समतल सीमाएं होती हैं।

सी रंग के लिए है। एकाधिक रंग एक चेतावनी संकेत हैं। जबकि सौम्य मस्से आमतौर पर भूरे रंग के एक ही शेड के होते हैं, मेलेनोमा में भूरे, तन या काले रंग के अलग-अलग रंग हो सकते हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, लाल, सफेद या नीला रंग भी दिखाई दे सकता है।

D का अर्थ है डायमीटर और डार्क। हालांकि मेलेनोमा का पता लगाना तब आदर्श होता है जब यह छोटा होता है, लेकिन अगर घाव पेंसिल इरेज़र के आकार का (लगभग 6 मिमी, या ¼ इंच व्यास का) या उससे बड़ा है तो यह एक चेतावनी संकेत है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि किसी भी घाव की तलाश करना भी महत्वपूर्ण है, चाहे वह किसी भी आकार का हो, जो दूसरों की तुलना में गहरा हो। दुर्लभ, एमेलानोटिक मेलानोमा बेरंग हैं।

ई विकास के लिए है। आपकी त्वचा पर किसी धब्बे के आकार, आकृति, रंग या उभार में कोई भी परिवर्तन, या उसमें कोई नया लक्षण, जैसे कि रक्तस्राव, खुजली या पपड़ी जमना, डॉक्टर को दिखाने के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

जब संदेह हो, तो इसकी जांच करें: आपका त्वचा विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि आपका रंजित घाव एक असामान्य मस्सा है या मेलेनोमा, तथा आपको अगले कदमों के बारे में विस्तृत जानकारी देगा।

चित्र: क्या देखना है

वैज्ञानिक और शोधकर्ता अभी भी यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि असामान्य मस्सों के होने का कारण क्या है। माना जाता है कि इनके विकसित होने का कारण आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन है।

एटिपिकल मोल सिंड्रोम (जिसे डिस्प्लास्टिक नेवस सिंड्रोम भी कहा जाता है) वाले लोगों में मेलेनोमा विकसित होने का विशेष रूप से उच्च जोखिम होता है। यह सिंड्रोम निम्नलिखित तीन विशेषताओं से जुड़ा हुआ है:

• 100 या अधिक मोल
• एक या अधिक मोल 1/3 इंच (8 मिमी) या उससे बड़े व्यास के
• एक या अधिक असामान्य तिल

यदि आपमें मेलेनोमा के लिए आनुवंशिक जोखिम कारक हैं और साथ ही कई असामान्य तिल भी हैं, तो आपको फैमिलियल एटिपिकल मल्टीपल मोल मेलेनोमा सिंड्रोम (एफएएमएम) के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिससे आपको मेलेनोमा विकसित होने का अधिक जोखिम हो सकता है।

यदि आपके पास एक या अधिक असामान्य तिल हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। परिवर्तनों पर नज़र रखने के तरीके के बारे में पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपका त्वचा विशेषज्ञ यह जान लेगा कि किसी तिल को बायोप्सी की आवश्यकता है या नहीं, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे मेलेनोमा नहीं हैं। तिलों में जितनी अधिक असामान्य विशेषताएं होती हैं, वे उतने ही जोखिम भरे होते हैं। इन तिलों की लगातार निगरानी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, ताकि यदि मेलेनोमा उत्पन्न होता है, तो इसका पता लगाया जा सके और जल्द से जल्द इलाज किया जा सके।  

यदि आपका डॉक्टर किसी तिल को संदिग्ध मानता है, या यदि 40 वर्ष की आयु के बाद नए तिल दिखाई देते हैं, तो आपको बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है.

अपनी त्वचा को जानें: यदि आपके पास असामान्य मस्से, FAMMM या अन्य मेलेनोमा जोखिम कारक हैं, तो मासिक रूप से स्वयं जाँच करें और नियमित रूप से (कम से कम साल में एक बार) अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें और सिर से पैर तक पूरी तरह से त्वचा की जाँच करवाएँ। अपने डॉक्टर से विस्तार से बात करें कि आपको स्वयं की निगरानी के लिए क्या कदम उठाने चाहिए। परिवार के सदस्यों को भी ऐसा करने की सलाह दें।

आहार देखो पर रहो: यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें एबीसीडीई मेलेनोमा चेतावनी संकेत या आपकी त्वचा पर निम्न में से कोई भी परिवर्तन:

• त्वचा के घाव में खुजली, रक्तस्राव, पपड़ी, रिसाव या सूजन
• त्वचा के घाव के रंग, आकार, बनावट या ऊंचाई में परिवर्तन
• दर्द

यूवी किरणों से बचाव: आप सरल सुरक्षात्मक उपाय करके यूवी-रेडिएशन से होने वाले त्वचा कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं। हर दिन अपनी त्वचा को सूरज से बचाएँ, चाहे बादल छाए हों या नहीं। घर के अंदर टैनिंग से पूरी तरह बचें।  स्वस्थ त्वचा को जीवनशैली बनाने के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करें: आपकी दैनिक सूर्य सुरक्षा मार्गदर्शिका.

द्वारा समीक्षित:
एडेले हैमोविक, एमडी
जेसी एम. लेविन, एम.डी.