मैं यह स्वीकार करता हूँ: मैं सर्दियों के मौसम में खुद को थोड़ा ढीला छोड़ देता हूँ। मेरे ईमानदारी से मॉइस्चराइज़ करने के प्रयासों के बावजूद, मेरे हाथ और चेहरा सूखा रहता है। मुझे याद नहीं है कि मैंने आखिरी बार अपने नाखून कब बनवाए थे। काम के बाद सैलून अपॉइंटमेंट के लिए ठंड में बाहर जाने का विचार, जब मैं इसके बजाय अपने स्वेटपैंट और नेटफ्लिक्स अकाउंट पर जल्दी से घर जा सकता हूँ... गुजर जाता है।
लेकिन जब बात मेरे होठों की आती है, तो मैं कभी भी ढिलाई नहीं बरतती। मैं सूखे, फटे होठों को बर्दाश्त नहीं कर सकती। इसलिए मैं वैलेंटाइन डे के मौके पर खूबसूरत, स्वस्थ और चूमने लायक होंठ पाने के लिए अपनी बेहतरीन युक्तियाँ साझा कर रही हूँ!
- छूटनागीले, मुलायम टूथब्रश या वॉशक्लॉथ से अपने होठों को धीरे से ब्रश करके सूखी, मृत त्वचा की परतें हटाएँ। मैं ऐसा सप्ताह में एक बार करता हूँ, आमतौर पर सप्ताहांत की सुबह जब मैं तुरंत बाहर जाने की योजना नहीं बना रहा होता हूँ क्योंकि इससे मेरे होंठ थोड़े संवेदनशील हो जाते हैं।
- हाइड्रेटआपकी त्वचा के बाकी हिस्सों के विपरीत, होंठ आसानी से सूख जाते हैं और फट जाते हैं क्योंकि उनमें तेल ग्रंथियाँ नहीं होती हैं। होंठों को सूखने से बचाने के लिए खूब पानी पिएँ और अपने होठों को चाटने से बचें (मुझे इस आदत को छोड़ने में कई साल लग गए!) जिससे नमी भी खत्म हो जाती है।
- सुरक्षा एवं नमी प्रदान करें। होंठों पर सूरज की रोशनी बहुत ज़्यादा पड़ती है - ख़ास तौर पर नीचे के होंठ पर। इसका मतलब है कि वे त्वचा कैंसर के लिए एक आम जगह हैं। इसलिए यह बहुत ज़रूरी है कि आपके दिन के होंठों के उत्पाद में SPF 30 या उससे ज़्यादा वाला सनस्क्रीन शामिल हो। और हाँ, आपको अपने होंठों और अपनी त्वचा के बाकी हिस्सों की सुरक्षा करनी होगी, भले ही आप मास्क पहने हुएरात में शुष्कता से निपटने के लिए मैं मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करती हूं।
- बार-बार पुनः आवेदन करें. हर दो घंटे में सन प्रोटेक्टिव लिप प्रोडक्ट को फिर से लगाना याद रखें, खास तौर पर खाने या पीने के बाद। मुझे लगता है कि अपने SPF लिप बाम को कई जगहों पर रखना मददगार होता है। मेरे पास आमतौर पर मेरे डेस्क पर, मेरे पर्स में, मेरे नाइटस्टैंड में और मेरे बाथरूम में एक होता है, इसलिए मुझे अपने दांतों को ब्रश करने के तुरंत बाद इसे लगाना याद रहता है। इस सिस्टम का बोनस: अब आपके पास अलग-अलग ब्रांड और उत्पादों के साथ प्रयोग करने का बहाना है। सन-प्रोटेक्टिव लिप प्रोडक्ट को फिर से लगाना याद रखें कम से कम हर दो घंटे में.
- उत्पादों की बात करें तो: सुनिश्चित करें कि आप सही उत्पादों का उपयोग कर रहे हैंऐसे लिप प्रोडक्ट्स की तलाश करें जिन्हें पुरस्कार मिला हो त्वचा कैंसर फाउंडेशन की अनुशंसा की मुहरसील केवल उन सूर्य-सुरक्षात्मक उत्पादों को प्रदान की जाती है जो हमारी फोटोबायोलॉजी समिति (सूर्य त्वचा के साथ कैसे संपर्क करता है, इस विषय पर शीर्ष विशेषज्ञों का एक समूह) के मानकों को पूरा करते हैं, इसलिए आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यदि किसी उत्पाद पर हमारी सील है, तो आपके होंठ नरम होंगे। और सूर्य-सुरक्षित.
अपने होठों की देखभाल के लिए 5 टिप्स
खुश चुंबन!
