스프레이, 굽지 마세요: 피부암재단이 이번 봄에 젊은 여성을 위한 실내 태닝 대안을 제안합니다

뉴욕 (2025년 3월 1일) — 드디어 봄이 다가왔습니다. 많은 젊은 여성들에게 봄은 졸업 파티나 봄 방학 같은 기억에 남을 만한 행사들을 의미합니다. 이런 행사들을 위해 햇볕에 그을린 듯한 건강한 피부를 연출하고 싶은 마음이 들기 마련인데, 연구에 따르면 여성은 남성보다 실내 태닝 기기를 더 많이 사용하는 것으로 나타났습니다. 하지만 실내 태닝을 고려하는 젊은 여성이라면 다시 한번 생각해 봐야 한다는 사실은 이미 오래전부터 알려져 왔습니다.

자외선(UV)은 인체 발암 물질로 입증되었으며, 젊은 여성의 흑색종 발병률과 태닝 침대 사용 습관 사이의 연관성을 보여주는 연구 결과가 많이 있습니다. 연구 결과는 이 둘의 밀접한 관계를 보여줍니다. 30세 이전에 흑색종 진단을 받은 여성 63명을 대상으로 한 연구에서는 61명(97%)이 태닝 침대를 사용한 것으로 나타났습니다 . 또한, 태닝 침대를 자주 사용하지 않더라도 건강에 위협이 될 수 있습니다. 35세 이전에 처음으로 실내 태닝 침대를 사용한 사람은 흑색종 발병 위험이 75% 증가합니다.

"건강한 UV 태닝이란 없습니다. 해변에 누워 있든 태닝 베드에 누워 있든, 피부에 가해지는 손상은 피부 노화와 잠재적으로 치명적인 피부암으로 이어질 수 있습니다." The Skin Cancer Foundation의 회장인 Deborah S. Sarnoff, MD가 말했습니다. "젊은 여성은 UV 태닝 베드를 피하고 태양으로부터 안전한 뷰티 루틴을 선택하는 것이 매우 중요합니다."

태닝은 흑색종 발병 위험을 높일 뿐만 아니라 다른 유형의 피부암 발병 위험도 높입니다. 단 한 번의 태닝으로 편평세포암 (SCC) 발병 위험이 67% 증가하고 기저세포암 (BCC) 발병 위험이 29% 증가합니다 . 흑색종은 가장 치명적인 피부암이지만, 기저세포암과 편평세포암은 가장 흔한 두 가지 유형의 피부암입니다.

피부암 위험이 증가해도 피할 이유가 충분하지 않다면 실내 태닝도 조기 피부 노화에 기여합니다. 주름, 가죽 같은 피부, 처짐, 노화 반점을 의미합니다. 여전히 그 황갈색 룩에 저항할 수 없나요? 선리스 셀프 태닝제나 스프레이 태닝제를 선택하세요. 로션, 스프레이, 크림 등 다양한 형태로 제공됩니다.

피부암재단은 무태닝이 안전한 태닝이라고 주장하며, 여성들이 스스로 태닝을 하든 무자외선 태닝 방법을 사용하든 UV 태닝은 피해야 한다고 주장합니다.

선리스 태너를 올바르게 바르기 위한 팁:

1. 피부를 준비하세요. 스크럽이나 루파로 각질을 제거하고 보습제를 바르십시오. 이렇게 하면 선리스 태너가 고르게 흡수됩니다.
2. 패키지의 지시사항을 주의 깊게 따르세요. 예를 들어, 면도 후 최소 12시간 동안 기다렸다가 바르십시오. (모낭에 검은 반점이 생기는 것을 방지하기 위해) 활성 습진이 있는 피부에는 사용하지 마세요.
3. 참으십시오. 셀프 태닝제를 사용하면 피부에 눈에 띄는 색상이 나타나기까지 30~60분이 걸리며, 이 색상은 일반적으로 약 XNUMX일간 지속됩니다.
4. 필요한만큼 반복합니다. 일반적으로, 제품은 원하는 색조가 나올 때까지 2~3일 동안 매일 다시 바르세요. 그런 다음 색조를 유지하기 위해 일주일에 약 3번 다시 바르세요.
5. 전문가에게 가세요. 프로페셔널 스프레이 탄닝은 서둘러 안전하게 황갈색을 얻고 싶은 사람들에게 좋은 선택입니다. 많은 살롱에서 고농축, 문지르지 않는, 에어로졸화된 비자외선 탄닝 제품을 자동으로 적용하는 반면, 다른 살롱에서는 맞춤형 에어브러시 탄닝을 제공합니다. 프로페셔널 스프레이 탄닝을 받을 때는 입, 눈, 코를 보호하여 삼키거나 흡입하지 않도록 보호 장비를 착용하세요.
6. 자외선 차단을 위해 선탠제에만 의존하지 마세요. 셀프 태닝 제품에 자외선 차단 성분이 포함되어 있더라도, 일상생활이나 가벼운 외출 시에는 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제(UVA/UVB 차단)를 2시간마다 덧발라야 하며, 장시간 야외 활동을 할 경우에는 SPF 50 이상의 제품을 사용해야 합니다. 하지만 자외선 차단제만으로는 충분하지 않습니다. 피부암 재단(Skin Cancer Foundation)은 자외선 차단제 사용뿐 아니라 그늘을 찾고, 챙이 넓은 모자와 자외선 차단 선글라스를 착용하는 등 포괄적인 자외선 차단 방법을 권장합니다. 더 자세한 정보는 SkinCancer.org를 방문하세요.

 

피부암재단 소개

피부암 재단은 사람들이 매일 자외선 차단에 적극적으로 나서고 피부암을 조기에 발견하고 치료할 수 있도록 지원함으로써 생명을 구하고 삶의 질을 향상시킵니다. 재단의 사명은 대중과 전문가를 대상으로 한 교육 및 연구를 통해 피부암 발병률을 낮추는 것입니다. 1979년 설립 이후, 재단은 그늘을 찾고, 챙이 넓은 모자와 자외선 차단 선글라스를 착용하는 등 옷으로 피부를 가리는 것은 물론, 매일 자외선 차단제를 사용하는 것을 포함한 완벽한 자외선 차단 수칙을 권장해 왔습니다. 더 자세한 정보는 SkinCancer.org를 방문하세요.