지성 피부, 건성 피부, 여드름이 생기기 쉬운 피부 또는 민감성 피부 등 어떤 피부이든 올바른 자외선 차단제를 사용하면 피부 문제를 해결하는 동시에 유해한 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
사람들은 자외선 차단을 하지 않는 데 대해 많은 변명을 합니다(우리는 모든 변명을 들어봤습니다!). 그러나 가장 흔한 변명 중 하나는 단순히 자외선 차단을 하지 않는다는 것입니다. 처럼 자외선 차단제. The Skin Cancer Foundation에서 우리는 최고의 자외선 차단제는 실제로 사용할 수 있는 제품이라고 생각하므로, 특히 건조하고 지성이며 여드름이 생기기 쉽거나 민감한 경우, 라이프스타일, 예산, 그리고 아마도 가장 중요한 피부 유형에 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다. 다양한 제형과 성분을 분석하여 꿈의 자외선 차단제를 찾는 것은 어려울 수 있지만, Vivian Bucay, MD가 도와드리겠습니다.
부케이 박사는 피부 유형이나 톤에 관계없이 모든 사람이 자외선 차단 루틴의 일부로 자외선 차단제가 필요하다고 강조합니다. 그녀는 "매일 자외선 차단제를 바르는 것은 협상의 여지가 없습니다."라고 말합니다. "추운 날씨나 흐린 날씨에도 피부 노화와 피부암을 유발하는 자외선(UV)은 구름을 통과하여 피부에 침투할 수 있습니다."
그러나 어느 매일 바르는 자외선 차단제는? 부케이 박사는 건성, 지성 또는 민감성 피부를 가진 사람들을 위한 최상의 옵션을 분석합니다.
피부가 건조한 경우
모든 환경에서 잘 자라는 완벽하게 균형 잡힌 피부를 가지고 있지 않다면(운이 좋죠!) 어느 순간 건조함을 겪었을 가능성이 큽니다. 건조한 피부를 가진 사람들은 팽팽함, 비듬, 눈에 띄는 미세 주름을 경험할 수 있습니다. 자외선 차단제는 성분에 따라 이러한 문제를 해결하거나 악화시킬 수 있습니다.
선 스크린 여분의 피부를 보습하기 위해 노력하는 사람들에게 중요합니다. "건성 피부는 보통 피부 장벽이 약해진 것을 의미하며, 이는 자외선의 손상에 더 취약한 피부로 이어집니다."라고 Bucay 박사는 경고합니다. "자연적으로 건조한 피부이거나 겨울철이라면 시어 버터나 글리세린과 같은 성분이 함유된 보습 자외선 차단제를 선택하여 건조함을 극복하세요."
부케이 박사는 또한 피부에서 자연적으로 발견되는 물질인 히알루론산이 함유된 제품을 고려할 수 있다고 말합니다. 이 물질은 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 이 성분은 수분을 가두는 보습제와 결합했을 때 가장 효과적이라는 점을 명심하세요.
피부가 지성 또는 여드름이 생기기 쉬운 경우
지성 피부를 다루는 사람들은 막힌 모공과 과도한 윤기를 불평합니다. 따라서 이러한 문제를 해결하는 자외선 차단 지수(SPF)가 있는 선크림이 필요합니다. "오일 프리 또는 무광 보습제가 가장 좋은 선택일 수 있습니다."라고 Bucay 박사는 말하며 이러한 제품은 습한 여름날에도 좋다고 덧붙였습니다.
선크림의 주요 기능은 피부를 자외선으로부터 보호하는 것이지만, 그것이 할 수 있는 전부는 아닙니다. "스킨케어 고민에 따라, 자외선 차단과 고르지 못한 피부톤이나 여드름과 같은 문제를 모두 해결할 수 있는 보습제를 선택할 수 있습니다."라고 부케이 박사는 말합니다. "오늘날 시중에 판매되는 많은 선크림에는 니아신아마이드, 세라마이드, 펩타이드를 포함한 다양한 스킨케어 성분 조합이 포함되어 있습니다."
부케이 박사는 니아신아마이드(비타민 B3)가 여드름과 여드름이 남길 수 있는 변색과 싸우는 데 효과적인 것으로 나타났다고 언급했습니다. 세라마이드와 펩타이드는 자외선 차단제의 노화 방지 특성을 더욱 강화할 수 있습니다.
피부가 민감한 경우
많은 성분이 피부를 자극하는 경우, 더 간단한 제형의 자외선 차단제를 선택하는 것이 좋습니다. "민감한 피부를 가진 사람들은 산화 아연이나 이산화 티타늄이 함유된 물리적(미네랄) 자외선 차단제를 선호할 수 있습니다. 이는 불활성이며 피부를 자극할 가능성이 훨씬 낮습니다."라고 Bucay 박사는 말합니다. "또한 향이 첨가된 제품은 피하는 것이 좋습니다. 이는 피부를 자극할 수 있기 때문입니다."
사용하는 것을 선택하세요
더 촉촉한 피부를 원하든, 여드름과 싸우든, 오일 블로팅 페이퍼와 결혼하든, 적절한 자외선 차단제는 최고의 모습을 보여주는 데 도움이 될 수 있습니다. 부케이 박사는 피부를 해칠 수 있는 성분 대신 피부에 도움이 되는 성분을 사용하면 결국 마음에 드는 제품을 얻을 수 있다고 말합니다. "제 조언은 바르는 것을 즐기는 자외선 차단제를 찾아서 일상 생활에 포함시키는 것입니다."
