五月是皮肤癌宣传月：你有风险吗？

纽约州纽约市（25 年 2022 月 XNUMX 日）— 在美国，每年被诊断出患有皮肤癌的人数超过所有其他癌症的总和。 因此，各个年龄段、种族和性别的人都会受到这种疾病的影响也就不足为奇了。 简单地说，如果你有皮肤，你就会得皮肤癌。 然而，有些人在 高风险 对于疾病比其他人。 了解导致患皮肤癌几率的因素可以帮助您预防这种疾病。

“来自太阳的紫外线 (UV) 与更高的皮肤癌风险之间存在明显的联系，”皮肤癌基金会主席、医学博士 Deborah S. Sarnoff 说。 “每个人都应该采取措施保护自己，但那些有额外风险因素的人需要特别注意他们的防晒程序。”

你的皮肤类型

影响您患皮肤癌风险的第一个主要因素是您的 皮肤类型. 根据称为 Fitzpatrick 皮肤分类的科学分类，有六种皮肤类型，从非常浅色（1 型）到非常深色（6 型）。 该系统根据一个人的黑色素（皮肤色素）量及其皮肤对阳光照射的反应对皮肤进行分类。 皮肤类型 1 和 2 的人患皮肤癌的风险最高，而皮肤类型 5 和 6 的人患皮肤癌的风险最低。 您可以访问 SkinCancer.org/quiz 了解您的皮肤类型。

与缺乏黑色素相关的其他身体特征也会增加您患皮肤癌的风险——红头发、浅色眼睛和雀斑的人也面临更高的患上这种疾病的机会。

您的日晒史

无保护暴露于 紫外线，无论是在室外还是在日光浴床上，也是皮肤癌的主要危险因素。 晒伤尤其有害（仅五次晒伤就会使您患黑色素瘤的风险增加一倍），但即使您晒黑而不是晒伤，您也会遭受可能导致 DNA 突变的晒伤。 室内日光浴特别会使您的风险飙升，因为一项研究发现，那些在 35 岁之前首次使用日光浴床的人患黑色素瘤的风险增加了 75%。

遗传学和家族史

如果你有近亲被诊断出患有皮肤癌，这表明你也处于更高的风险中。 当涉及到时尤其如此 黑色素瘤：每 10 名患者中就有一名的家庭成员也患有这种疾病。 有很多痣是黑色素瘤的另一个危险因素，特别是如果它们很大（比橡皮擦还大）或不典型的话。 有很多痣和皮肤癌家族史会使一个人的风险更高。 这种组合通常被称为家族性非典型多发性痣黑色素瘤 (FAMMM) 综合征。

你能做什么？

无论您的风险因素如何，皮肤癌基金会都建议您 全面防晒 日常活动包括用衣服、帽子和防紫外线太阳镜遮盖，寻找阴凉处并避免阳光照射高峰时间（上午 10 点至下午 4 点）。 每天涂抹 SPF 为 15 或更高的广谱 (UVA/UVB) 防晒霜，对于长时间的户外活动，请使用 SPF 为 30 或更高的防水广谱防晒霜。 确保全天重新涂抹防晒霜：至少每两个小时一次，如果您正在游泳或出汗过多，则更频繁。 那些有很多风险因素的人可能想要使用 SPF 较高的防晒产品，并格外警惕避免偶然的阳光照射。

该基金会还建议您每年至少去看一次医生进行专业皮肤检查（但如果您的风险较高，您可能会被要求更频繁地进行检查）。 您还应该每个月从头到脚检查自己的皮肤。 如果你看到什么 新的、变化的或不寻常的，请立即让皮肤科医生检查。

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关于皮肤癌基金会
皮肤癌基金会通过使人们能够采取积极主动的方法进行日常防晒以及早期发现和治疗皮肤癌来挽救和改善生活。 该基金会的使命是通过公共和专业教育与研究来降低皮肤癌的发病率。 自 1979 年成立以来，该基金会一直建议遵循完整的防晒方案，除了每天使用防晒霜外，还包括寻找阴凉处和穿上衣服，包括宽边帽和防紫外线太阳镜。 如需更多信息，请访问 SkinCancer.org。