당신의 친구가 방금 피부암 진단을 받았고, 그것은 당신의 피부에 생긴 반점에 대해 걱정하게 합니다. 그것이 무해한지, 아니면 더 심각한지 어떻게 알 수 있습니까?
토요일 아침에 소셜 미디어 피드를 스크롤하던 중 오랜 친구 중 한 명이 올린 게시물을 보았습니다.
"쾌유를 빌어요"라는 메시지를 입력하려고 팔을 뻗는 순간, 팔뚝에 있는 점이 눈에 들어옵니다. 십 대 때부터 있던 점인데, 이제는 혹시 피부암 일까 걱정됩니다. 존과 당신은 함께 자랐고, 여름이면 해변에서 시간을 보내며 누가 "가장 예쁜 피부색"을 가졌는지 경쟁하곤 했습니다. 둘 다 태닝의 위험성을 뼈저리게 느꼈죠 . 그런데 존은 피부암에 걸렸습니다. 당신도 위험에 처해 있는 걸까요?
당황하기 전에 점을 살펴보고 다음 질문을 자문해 보세요.
- 걱정되는 부위의 중앙에 선을 그으면 두 반쪽이 다른가요? 비대칭인가요?
- 장소의 경계가 고르지 않거나 톱니 모양입니까?
- 두더지는 여러 가지 색깔을 가지고 있나요?
- 당신의 점은 연필 지우개보다 직경이 더 큽니까? 색깔이 어둡습니까?
- 점이 시간이 지나면서 진화했거나 바뀌었나요? 더 커졌거나, 더 융기했거나, 가려워졌나요?
- 가요 두더지가 다르게 보인다 몸의 다른 부위에서 나오는 것?
- 1년 이상 피부과에 가지 않으셨나요?
위 질문 중 하나라도 "예"라고 답하셨다면 피부과 전문의와 상담 예약을 하시고 걱정되는 부분을 꼭 말씀해 주세요. "잘 모르겠습니다"라고 답하셨더라도 주저하지 마시고 전화해 보세요. "예" 또는 "잘 모르겠습니다"라는 답변이 반드시 피부암을 의미하는 것은 아니지만, 우려할 만한 이유가 있을 수 있다는 뜻입니다.
기술적인 경고 신호와는 관련이 없지만, 그럼에도 불구하고 중요한 또 다른 질문은 "직감이 뭐라고 말하는가?"입니다. 멜라노마의 전형적인 ABCDE 징후가 나타나지 않았지만, 무언가 잘못되었다는 직감을 믿고 피부과 전문의를 찾아간 피부암 환자들의 이야기를 종종 듣습니다. 자신의 몸 상태는 본인이 가장 잘 알고 있으며, 건강에 관해서는 스스로를 대변해야 합니다. 피부에 새롭거나, 변화하거나, 특이한 점이 보이면 즉시 진찰을 받으세요. 의심스러울 때는 반드시 검사를 받아야 합니다.
친구가 피부암에 걸렸다고 해서 나도 같은 진단을 받는다는 뜻은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 하지만 존의 글은 모든 사람, 나이, 성별, 피부색 과 상관없이 누구나 세계에서 가장 흔한 암인 피부암에 걸릴 위험이 있다는 사실을 일깨워줍니다. 실제로 미국에서는 다섯 명 중 한 명이 평생 동안 피부암에 걸립니다. 매일 자외선 차단제를 바르고 매년 피부과 전문의에게 정기 검진을 받는 것이 피부암 예방에 가장 좋은 방법입니다. (몸에 이상이 있다고 느껴지면 중간중간 검진을 받는 것도 좋습니다.) 그러니 존의 조언대로 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르되, 거기서 멈추지 마세요. 항상 자외선 차단 기능이 있는 옷 , 챙이 넓은 모자, 자외선 차단 선글라스를 착용 하고 그늘을 찾으세요.
