최근의 뉴스 보도를 보면, 자외선 차단제가 당신과 당신의 가족, 그리고 지구에 안전한지 궁금할 수 있습니다. 전문가이자 광생물학 위원회 위원인 엘리자베스 버즈니 박사가 모든 것을 정리하는 데 도움을 줍니다.
로레인 글레넌 지음
2019년 2월, 미국 식품의약국(FDA)이 자외선 차단제의 판매 및 사용에 관한 새로운 규정을 발표한다는 소식이 전해지자 많은 사람들이 가장 먼저 떠올린 질문은 "자외선 차단제도 약 인가 ?"였습니다. 화장품이나 비타민, 허브 치료제 같은 건강보조식품은 FDA의 안전성 및 효능 검토 대상이 아니기 때문에, FDA가 1978년부터 자외선 차단제를 일반의약품으로 분류하고 그에 따라 규제해 왔다는 사실은 다소 의외일 수 있습니다.
하지만 자외선 차단 지수(SPF) 15 이상의 광범위 스펙트럼 자외선 차단제가 피부암을 예방하고 피부를 태양으로부터 보호하는 데 필수적이라고 강조한 전 FDA 국장 스콧 고틀리브에 따르면, "이러한 예방 도구에 대한 필수 요건 중 일부는 수십 년 동안 업데이트되지 않았습니다." 따라서 이 기관은 자외선 차단제의 핵심 성분 중 일부를 재평가하고 GRASE(일반적으로 안전하고 효과적이라고 인정됨)인지 확인하기로 결정했습니다.
발표 당시, 해당 기관은 현재 시판되는 자외선 차단제에 함유된 16가지 활성 성분 중 산화아연과 이산화티타늄 두 가지만 GRASE(일반적으로 안전하다고 인정되는 물질) 인증을 받았다고 밝혔습니다. GRASE 인증을 받지 못한 PABA와 트롤아민 살리실레이트는 자외선 차단제를 포함한 일반 의약품에 더 이상 사용이 허용되지 않습니다. 나머지 12가지 성분에 대해서는 GRASE 가이드라인을 충족하는지 확인하기 위해 새로운 데이터를 요청하고 있다고 발표했습니다. 중요한 것은 FDA가 이러한 성분들을 안전하지 않다고 판단한 것이 아니라, 인증 기준이 만료되었다는 점입니다.
브리검 앤드 위민스 병원 피부과 임상 부원장이자 하버드 의과대학 피부과 조교수인 엘리자베스 버즈니 박사는 이러한 과정이 적어도 이론상으로는 좋은 소식이라고 말합니다. 그러나 그녀는 FDA의 이러한 새로운 추진이 2014년 자외선 차단제 혁신법의 주요 전제를 간과한 것으로 보인다고 지적합니다. 이 법은 (법안 이름에서 알 수 있듯이) 미국에서 사용 승인을 받지 못한 인기 있는 유럽 제품에 사용되는 많은 성분을 포함하여, 자외선 차단제에 새로운 GRASE(일반적으로 안전하다고 인정되는) 성분을 도입하는 것을 촉진하는 것이었습니다.
“2019년 제안서의 초점은 많은 사람들(피부암 재단 포함)이 주장해 온 새로운 성분 적용에서 벗어나 이미 존재하는 성분만 살펴보는 쪽으로 옮겨간 것 같습니다.”라고 버즈니 박사는 말합니다. 그녀는 이 분석이 당시 FDA 발표에 대한 자신의 주관적인 해석이라고 덧붙였습니다. 하지만 버즈니 박사는 광생물학, 즉 자외선과 피부의 상호작용 분야의 전문가로서 피부암 재단의 광생물학 위원회 에서 자원 봉사 위원으로 활동하고 있어 그 분야에서 상당한 전문성을 갖추고 있습니다 . [편집자 주: 2026년 6월, 여러 국가에서 안전성 데이터가 확보된 채 오랫동안 사용되어 온 유기농 자외선 차단제 활성 성분인 베모트리지놀(BEMT), 또는 파솔 쉴드가 FDA 승인을 받으면서 큰 화제가 되었습니다. 이 성분은 광범위 자외선 차단 효과가 있고, 광안정성이 뛰어나 다른 성분과도 잘 혼합되며, 끈적임이나 무거움, 백탁 현상이 없습니다. 이는 미국에서 25년 만에 처음으로 승인된 새로운 활성 성분입니다.]
주목받는 재료
자외선 차단제는 세계에서 가장 흔한 암인 피부암 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 자외선 차단제의 안전성에 대한 논란이 언론에 보도될 때, 그 근거가 항상 확실한 과학적 증거에 기반한 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 소비자들은 자신이 사용하는 제품에 대해 걱정하거나 아예 사용을 중단할 수 있으며, 이는 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안, 특히 소위 "화학적" 자외선 차단제에 흔히 사용되는 성분인 옥시벤존을 둘러싼 논란이 거세졌습니다. 이는 산화아연과 이산화티타늄을 기반으로 하는 "미네랄" 제품과는 대조적입니다. 그러나 버즈니 박사는 두 용어 모두 오해의 소지가 있다고 지적하며, 모든 자외선 차단제 성분은 모든 분자와 마찬가지로 화학 물질이라고 설명합니다. 그녀는 각각의 범주를 설명할 때 유기물과 무기물이라는 용어를 선호합니다.
옥시벤존은 호르몬 교란 물질로 알려져 있습니다. 버즈니 박사는 "옥시벤존이 호르몬 교란 물질이라는 평판은 주로 어린 쥐에게 100일 동안 다량의 옥시벤존을 투여 한 한 연구에 근거한 것입니다. 그 연구에서는 쥐의 자궁 무게가 23% 증가했습니다."라고 말합니다. JAMA Dermatology 에 발표된 한 연구에 따르면, 평균 체격의 여성이 권장량만큼 자외선 차단제를 매일 몸 전체에 바른다고 가정했을 때, 체내 옥시벤존 농도가 그 수준에 도달하려면 약 35년이 걸리고, 대부분의 사람들이 자외선 차단제를 바르는 방식대로 사용한다면 275년 이상이 걸린다고 합니다. 버즈니 박사는 "쥐와 달리 사람들은 옥시벤존을 먹지 않으며, 최적의 보호를 위해 권장되는 양과 농도의 자외선 차단제를 바르고 덧바르는 '완벽한 사용법'을 실천하는 사람은 거의 없습니다."라고 설명합니다.
그녀는 16명의 남성과 17명의 폐경 후 여성에게 옥시벤존이 함유된 자외선 차단제를 전신에 바르는 것을 조사한 또 다른 연구를 인용합니다. 연구자들은 측정된 XNUMX가지 호르몬 중 XNUMX가지에서 통계적으로 유의미한 차이를 발견했지만, 피험자들이 자외선 차단제를 계속 바르자 차이가 사라졌습니다. 연구자들은 차이가 자외선 차단제 사용과 관련이 아니라 호르몬 변화와 관련이 있다고 결론지었습니다.
산호초에 대한 논란
산호초의 광범위한 표백에 기여하는 옥시벤존과 같은 자외선 차단제 성분에 대한 논란은 과학적으로 증명되거나 반증되었기 때문이 아니라 미디어와 대중의 의식에 자리 잡았기 때문에 더 까다롭습니다. 산호초 파괴의 가장 큰 원인은 과도한 어획, 오염, 개발, 특히 지구 기후 변화로 인한 해수 온도 상승입니다. "지난 60년 동안 여러 차례 표백 사건이 기록되었으며, 각각이 온난화 에피소드와 일치했습니다."라고 Buzney 박사는 말합니다. "또 다른 명심해야 할 점은 호주의 그레이트 배리어 리프를 따라 산호 표백이 인간의 접촉이 드문 외딴 지역에서 발생했다는 것입니다. 따라서 '표백이 자외선 차단제와 직접 관련이 있다'고 말하는 것은 과장된 표현입니다."
더 많은 연구가 필요합니다. 그래도 우려로 인해 매년 수톤의 자외선 차단제가 물로 씻겨 나가는 하와이 주 의회는 작년에 옥시벤존과 옥티녹세이트(FDA가 새로운 데이터를 수집하는 12가지 성분 중 하나)가 포함된 자외선 차단제의 판매 및 사용을 금지하는 법률을 통과시켰습니다. 플로리다의 키웨스트와 팔라우 섬도 금지령을 시행했습니다.
버즈니 박사는 피부과 전문의이자 디트로이트 헨리 포드 헬스 시스템 피부과 명예 과장이며 SCF 광생물학 위원회 위원이기도 한 헨리 W. 림 박사의 2018년 논문을 인용합니다. 그의 연구에 따르면 실험실 환경에서 옥시벤존 농도가 33~50ppm일 때 산호 백화 현상과 폐사가 발생하는데, 이는 하와이 제도 주변 해역에서 발견되는 0.8~19.2ppb 농도보다 훨씬 높은 수치입니다 . 전 세계적으로도 옥시벤존 농도는 산호 백화 현상에 대한 독성 수준이 낮거나 거의 없는 수준입니다. 그러나 버즈니 박사는 옥시벤존이 하수처리장에서 쉽게 제거되지 않기 때문에 전 세계 수계에 옥시벤존이 존재한다는 사실을 인정하며, "이것이 문제입니다."라고 말합니다.
당신이 걱정된다면
Buzney 박사는 미국에서 30년 이상 사용된 유기(또는 "화학적") 자외선 차단제의 전반적인 안전성과 효능을 믿고 있지만, 그녀는 매우 조심스러워서 임신 중이거나 모유 수유 중인 환자에게 특히 옥시벤존이 함유된 제품을 사용하지 말라고 조언합니다. 피부에 흡수되는 다른 물질과 마찬가지로 옥시벤존은 혈류로 방출되어 모유와 소변에 나타납니다. 하지만 Buzney 박사는 흡수가 독성과 같지는 않다고 주의 깊게 지적합니다.
버즈니 박사는 “간단히 말해서, 우리는 모두 우리가 살고 있는 지구와 사용하는 제품의 안전성에 대해 의식해야 합니다.”라고 말합니다. 동시에 자외선으로 인한 피부암의 위협은 매우 심각하기 때문에 누구도 자외선 차단을 소홀히 해서는 안 됩니다. 과학적 연구 결과는 이 점에 대해 명확합니다. 그렇다면 두 가지 목표를 모두 충족할 수 있는 해결책이 있을까요? 자외선 차단제에 관해 버즈니 박사는 현재(유럽에서 판매되는 자외선 차단제에는 FDA 승인을 받지 않은 8가지 성분이 포함되어 있다는 점을 고려할 때) 환경을 생각하는 미국인들에게는 무기(일명 “미네랄”) 제형을 사용하는 것이 한 가지 선택이라고 말합니다. 이러한 제형은 일부 성분에서 나타나는 유해한 환경적 영향이 없는 것으로 보입니다. 이 주제에 대한 (부족한) 연구에 따르면 실험실 환경에서 코팅되지 않은 산화아연을 산호초에 직접 바르면 백화 현상이 나타날 수 있지만, 자외선 차단제에 함유된 산화아연은 코팅 되어 있습니다 . 또한 이산화티타늄은 산호초에 아무런 영향을 미치지 않습니다.
또한, 산화아연과 이산화티타늄이 GRASE로 지정된 이유 중 하나는 피부 표면에 머물러 있고 피부에 거의 흡수되지 않기 때문이라는 것을 아는 것도 중요하다고 Buzney 박사는 설명합니다. "이것은 제품이 나노입자(때로는 "미분화"로 표시되는 매우 작은 입자)로 제형되었는지 여부와 관계없이 사실입니다. 작은 입자는 제품이 너무 하얗게 보이지 않고 피부에 바르는 데 도움이 됩니다."
시간에 검증된 대안
노출된 피부에는 여전히 자외선 차단제를 사용해야 하지만, 더 자세히 알 때까지 덜 사용하고 싶은 사람들을 위해 역사를 통틀어 선호되어 온 궁극적인 "자연적" 비화학적 자외선 차단제인 가리는 방법이 있습니다. "저는 환자들에게 제가 하는 대로 하면 된다고 말합니다." 버즈니 박사가 말합니다. "저는 긴팔 셔츠를 입고 수영하고, 아이들은 전신 수영복을 입고 수영하고, 남편은 긴팔 셔츠를 입고 수영하고, 어머니는 셔츠를 입고 수영하고, 심지어 제가 그녀를 위해 사준 수영 바지를 입고 수영합니다."
자외선 차단 지수(UPF)가 있는 밝거나 어두운 색상의 촘촘하게 짜여진 긴팔 수영복은 장기적으로 비용 효율적인 보호 수단입니다. 그리고 오늘날 많은 아이들이 일상적으로 그런 옷을 입기 때문에, 전신 비치웨어에 대한 패션 관련 저항의 대부분은 미래에 극복될 수 있을 것입니다. 챙이 넓은 모자, 99~100% 자외선 차단 선글라스, 그리고 피크 시간(대략 오전 10시~오후 4시)에 직사광선을 피하는 것에 대한 약간의 상식을 더하면, 양심적인 소비자는 자신, 가족, 그리고 우리 모두가 함께 살고 있는 지구를 보호하는 데 꽤 철저하게 일했다고 확신할 수 있습니다.
피부암 재단이 이 사건을 조사하고 있습니다!
SCF에서 우리는 문제를 파악하고, 의사 및 연구자와 긴밀히 협력하며, 광생물학 위원회의 도움을 받아 과학을 모니터링합니다. 무엇보다도 우리는 피부암으로 이어질 수 있는 태양의 피부 손상 광선으로부터 자신을 보호할 수 있도록 최선을 다합니다. 미국인 70명 중 XNUMX명은 XNUMX세가 되기 전에 피부암에 걸립니다. 자외선 차단제는 예방에 중요한 도구이므로, 우리가 가장 바라는 마지막 일은 사용을 중단하는 것입니다! FDA가 연구와 판결을 완료할 때까지 우리가 드릴 수 있는 가장 좋은 조언은 다음과 같습니다.
평소에 쓰던 선크림을 계속 사용하세요. 가장 좋은 선크림은 꾸준히 사용하는 선크림이라는 말이 있죠. 꾸준한 관리가 예방의 핵심입니다. 현재 시중에 나와 있는 선크림 성분들은 대부분 수십 년 동안 사용되어 온 것들이고, 더 많은 정보가 알려지기 전까지는 평소에 쓰던 제품을 계속 사용하는 것이 가장 안전한 방법입니다.
걱정되신다면 무기질 또는 "미네랄" 자외선 차단제를 사용해 보세요. 산화아연과 이산화티타늄이 함유된 제품을 찾아보세요. 민감성 피부에 좋고, 미세 입자 제품은 어두운 피부톤에 효과적입니다.
햇볕으로부터 피부를 보호하는 것을 잊지 마세요! 피부암 재단은 항상 옷, 모자, 선글라스 착용과 그늘 찾기를 자외선 차단의 첫 번째 단계로 권장해 왔습니다. 이러한 방법들은 논란의 여지가 없고 효과적이며, 덧바를 필요도 없습니다!
로레인 글레넌 은 뉴욕 브루클린에 거주하는 작가이자 편집자입니다. 그녀는 건강, 정치, 책, 개인 재정, 예술 및 건축에 관한 글을 다양한 온라인 및 인쇄 매체에 기고하고 있습니다.
