오보 about 썬 크림 안전에 대한 내용은 수년간 소셜 미디어에 퍼져 나갔습니다.
최근 자외선 차단제 사용이 해롭고 피부암을 유발한다는 주장은 거짓일 뿐만 아니라 위험 합니다 . 이러한 우려스러운 추세 에 대해 브리검 앤드 위민스 병원 피부과 외래 진료 책임자이자 하버드 의과대학 피부과 조교수인 엘리자베스 버즈니 박사(Elizabeth Buzney, MD)에게 의견 을 구했습니다 . 그녀는 또한 피부암 재단(The Skin Cancer Foundation)의 광생물학 위원회 위원 으로도 활동하고 있습니다.
질문: 당신은 존경받는 피부과 의사이자 햇빛이 피부에 미치는 영향에 대한 전문가입니다. 소셜 미디어에서 자외선 차단제가 피부암을 일으킬 수 있다는 말을 듣거나 읽었기 때문에 자외선 차단제 사용을 중단했다고 말하는 사람에게 어떻게 대응하시겠습니까?
버즈니 박사: 저도 환자분들께서 이 질문을 많이 하셨습니다! 최근 쏟아지는 주장들은 어떤 새로운 연구나 데이터에 근거한 것이 아닙니다. 자외선 차단제를 바르는 것이 피부암을 유발한다는 증거는 없습니다. 우리가 확실히 아는 것은 햇빛이 대부분의 피부암을 유발한다는 것입니다 . 이는 명백히 입증된 사실입니다. 태닝 기계 사용 또한 위험을 크게 증가시킵니다. 또한 피부암은 심각한 장애를 초래하고, 외모를 손상시키며, 심지어 사망에 이를 수도 있다는 것을 우리는 알고 있습니다.
햇빛에 노출되면 피부 세포의 DNA가 손상됩니다. 이러한 손상은 피부암으로 이어지는 돌연변이를 유발할 수 있습니다. 어린 나이에 일광 화상을 입으면 나이가 들면서 피부암 발병 위험이 높아지며, 특히 흑색종과 밀접한 관련이 있습니다. 일광 화상을 입지 않더라도 태닝 또한 햇빛으로 인한 손상의 징후이며 피부암 발생에 영향을 미칩니다.
자외선 차단제가 피부암 예방 에 도움이 된다는 사실도 입증되었습니다 . 호주에서 진행된 두 건의 중요한 연구에 따르면, 매일 자외선 차단제를 사용하는 사람들의 경우 흑색종 발병률이 50%, 편평세포암 발병률이 40% 감소한 것으로 나타 났습니다. 이는 매우 중요한 결과입니다. 어릴 때부터 피부를 햇볕으로부터 보호하고, 평생 꾸준히 관리하는 것이 피부암 예방의 가장 좋은 방법입니다.
지금 일관되게 자외선 차단제를 바르고 있다 하더라도 수년 또는 수십 년 전에 햇볕으로 인해 상당한 손상을 입었다면 지연된 발병으로 인해 피부암 진단을 받을 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 일부 종양은 빠르게 발생하지만 대부분의 피부암은 발병하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 자외선 차단제를 바르는 동안 진단을 받는 것은 연관성이 없으며 원인도 아닙니다. 또한 피부를 보호하기 시작하기에 너무 늦었다는 것은 없으며 추가 손상을 예방할 것입니다.
자외선 차단에 대해 생각할 때, 자외선 차단제가 중요하지만 자외선 차단제 외에도 다른 방법을 고려해야 한다는 점을 강조하고 싶습니다. 역사적으로 가장 안전하고 효과적인 방법은 햇빛에 노출되는 시간을 최소화하고 옷 , 모자, 선글라스를 착용하는 것입니다 . 자외선 차단에 대한 논의는 이러한 기본적인 사항부터 시작해야 합니다.
질문: 사람들이 자외선 차단제에 들어있는 화학 물질에 대해 걱정한다고 말하면 어떻게 대답하시나요?
버즈니 박사: 사람들은 그렇게 생각하지 않을 수도 있지만, 모든 자외선 차단제 성분은 미네랄 성분을 포함해서 모두 화학 물질입니다. 분자는 화학 물질이죠. 물론 화학 물질에는 여러 종류가 있고, 각각 다른 방식으로 작용할 수 있습니다.
이러한 활성 자외선 차단 성분에 대한 보다 정확하고 과학적인 용어는 유기 필터와 무기 필터입니다.
- 본질적인 (때때로 여전히 "화학 성분"이라고도 불리는) 이러한 성분들은 아보벤존이나 베모트리지놀(BEMT)과 같은 탄소 기반 분자입니다. 여러 국가에서 안전성 데이터가 양호하게 축적되어 오랫동안 사용되어 온 활성 성분인 BEMT는 2026년 6월 미국 FDA의 승인을 받아 미국에서도 사용 가능합니다.
- 무기 (때때로 여전히 "물리적"이라고도 불리는) 성분에는 산화아연과 이산화티타늄과 같은 광물이 포함됩니다.
Q. 조금 더 격려가 필요한 사람들에게 마지막으로 전하고 싶은 말이 있나요?
버즈니 박사: 동기 부여가 더 필요하시다면, 이런 이야기를 해볼까요? 많은 분들이 저에게 "피부 노화를 어떻게 예방할 수 있을까요? 피부를 가장 젊고 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?"라고 묻습니다. 값비싼 안티에이징 시술이나 제품에 대해서도 묻죠. 저는 이렇게 대답합니다. "아니요. 지금, 그리고 10년 후, 20년 후에도 젊고 생기 넘치는 피부를 원하신다면, 가장 좋은 방법은 자외선 차단입니다. 자신에게 맞는 자외선 차단제를 찾아서 매일 꾸준히 바르는 것이 피부를 위한 최선의 방법입니다."
