Lembrete do mês de conscientização sobre o câncer de pele: nunca é cedo ou tarde demais para reduzir o risco de câncer de pele

Nova York, NY (1 de maio de 2018) — O câncer de pele é uma doença que afeta pessoas de todas as idades, gêneros e etnias. Um em cada cinco americanos desenvolverá câncer de pele aos 70 anos; na verdade, mais pessoas são diagnosticadas com câncer de pele a cada ano nos EUA do que todos os outros tipos de câncer combinados.

Mas há boas notícias: como o câncer de pele é principalmente uma doença causada pelo estilo de vida, também é altamente evitável. Cerca de 90% dos cânceres de pele não melanoma e cerca de 86% dos melanomas estão associados à exposição à radiação ultravioleta (UV) do sol. Conhecer os fatores de risco e praticar proteção solar durante todo o ano são essenciais para reduzir o risco.

“Nunca é muito cedo ou muito tarde na vida para começar a proteger sua pele dos danos causados ​​pelo sol”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “Pais e cuidadores devem ensinar as crianças sobre proteção solar desde cedo e ajudá-las a incutir hábitos ao longo da vida. E mesmo depois de uma vida inteira de exposição ao sol, os idosos podem evitar mais danos à pele tornando a proteção solar uma prioridade

Aqui estão as dicas da The Skin Cancer Foundation para reduzir o risco de câncer de pele:

Busque a sombra, especialmente entre 10h e 4h, quando o sol está mais forte. Uma regra prática extra é a “regra da sombra”. Se a sua sombra for menor do que você, a radiação ultravioleta (UV) nociva do sol é mais forte; se sua sombra for mais longa, a radiação UV é menos intensa.

Não queime. O risco de uma pessoa contrair melanoma, a forma mais letal de câncer de pele, dobra se ela tiver cinco ou mais queimaduras solares em qualquer momento da vida.

Evite bronzeamento e cabines de bronzeamento UV. A radiação UV das máquinas de bronzeamento é conhecida por causar câncer em humanos. Os bronzeadores UV internos têm 74% mais chances de desenvolver melanoma, uma das formas mais mortais de câncer de pele, do que aqueles que nunca se bronzearam em ambientes fechados. Os usuários de cama de bronzeamento também têm 1.5 vezes mais chances de desenvolver carcinoma basocelular e 2.5 vezes mais chances de desenvolver carcinoma de células escamosas, duas das formas mais comuns de câncer de pele. Quanto mais tempo uma pessoa passa se bronzeando dentro de casa, maior o risco.

Cubra-se com roupas, incluindo um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV. A roupa pode ser sua forma mais eficaz de proteção solar, portanto, aproveite-a ao máximo com tecidos densos e de cores vivas ou escuras, que oferecem a melhor defesa. Quanto mais pele você cobrir, melhor, então escolha mangas compridas e calças compridas sempre que possível.

Use um protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) com um SPF de 15 ou superior todos os dias. Para atividades ao ar livre prolongadas, use um protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) resistente à água com FPS 30 ou superior.

Aplique 1 onça (2 colheres de sopa) de protetor solar em todo o corpo 30 minutos antes de sair. Reaplicar a cada duas horas ou imediatamente após nadar ou transpirar excessivamente. Um frasco de oito onças de protetor solar deve fornecer dois dias inteiros de proteção solar.

Mantenha os recém-nascidos fora do sol. Os protetores solares podem ser usados ​​em bebês com mais de seis meses de idade, mas eles também devem ser protegidos por sombra e roupas. As crianças são muito sensíveis à radiação ultravioleta – apenas uma queimadura solar grave na infância dobra as chances de desenvolver melanoma mais tarde na vida.

Examine sua pele da cabeça aos pés todos os meses.Embora os auto-exames não devam substituir o importante exame anual de pele realizado por um médico, eles oferecem a melhor chance de detectar os primeiros sinais de alerta de câncer de pele. Se você notar qualquer alteração em uma verruga existente ou descobrir qualquer nova mancha que não cicatriza após várias semanas, consulte um médico imediatamente.

Consulte o seu médico todos os anos para um exame de pele profissional. Você também pode verificar DestinoHealthySkin.org para ver se o programa educacional e de triagem móvel de câncer de pele da The Skin Cancer Foundation está chegando à sua área.

Para mais informações por favor visite SkinCancer.org. Participe da conversa no Facebook (@skincancerfoundation), Twitter e Instagram (@SkinCanceorg).

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Sobre a Fundação do Câncer de Pele 
A Skin Cancer Foundation é a única organização global exclusivamente dedicada à prevenção, detecção precoce e tratamento do câncer de pele. A missão da Fundação é diminuir a incidência de câncer de pele por meio de educação e pesquisa pública e profissional. Desde a sua criação em 1979, a Fundação recomenda seguir um regime completo de proteção solar que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para mais informações visite SkinCancer.org.