태양이 있을 수 있지만 세 연령의 아시안이 피부에 좋은 것은 아니지만 COVID-19에 걸리는 것을 막을 가능성은 매우 낮습니다. 이미 걸린 경우 신체에서 질병을 제거하지 못합니다. 그리고 해로울 수도 있습니다. 지금 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
사회적 고립의 계절 동안, COVID-19에 걸리지 않는 방법에 대한 엄청난 양의 정보가 있었습니다. 좋은 것도 있고 그렇지 않은 것도 있습니다. 여러분은 최근에 태양에서 방출되는 자외선(UV)의 살균력에 대한 글을 읽거나 들었을 것입니다. 하지만 우리는 또한 자외선에 노출되면 피부암이 발생할 수 있다는 것을 알고 있으므로, The Skin Cancer Foundation은 UV와 세균에 대한 사실을 뿌리 뽑기 위해 더 깊이 파고들었습니다.
태양은 우리가 빛이라고 부르는 에너지를 방출하고, 우리는 이 빛을 전자기 스펙트럼을 따라 파장으로 설명합니다. 자외선은 이 스펙트럼의 한 형태이며, 세 가지 유형의 자외선이 있으며 각각 파장과 속성이 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
UVA 광선은 태닝을 담당하며 조기 노화와 피부암으로 이어질 수 있는 손상을 일으킬 수 있습니다. UVB는 일광 화상과 피부암으로 이어질 수 있는 손상을 일으킵니다. 광범위 스펙트럼 선크림(우발적 노출의 경우 최소 15, 장시간 노출의 경우 최소 30의 SPF)과 그늘, 적절한 보호복, 모자, 선글라스는 모두 UVA와 UVB 광선으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
그러나 세균을 죽이는 UV에 대해 읽거나 들을 때, 보호되지 않은 피부를 햇빛에 노출시키면 피부의 세균이나 심지어 신체 내부의 세균을 죽일 수 있다고 생각하는 것은 속지 마십시오.뉴저지 주 배스킹리지에 있는 메모리얼 슬론 케터링 암 센터의 피부과 수술 및 피부과 책임자인 스티븐 Q. 왕 박사는 말합니다.
가장 작고 강력한 UV 파장을 가진 UVC 광선은 때때로 "살균 UV"라고 불립니다. "그러나 UVC는 매우 발암성이 있습니다." 왕 박사가 말합니다. "치명적입니다. 우리가 야외에서 UVC에 대해 걱정하지 않는 이유는 지구 표면에 도달하지 않기 때문입니다." 피부에 도달하더라도 노출된 지 몇 분 이내에 피부 세포의 DNA가 손상될 것이라고 그는 설명합니다. 그러나 마찬가지로 인공 UVC 광선은 박테리아와 바이러스의 유전 물질을 손상시킬 수 있으며, 잠재적으로 COVID-19를 유발하는 신종 코로나바이러스도 포함됩니다.
수십 년 동안, UVC 광선을 방출하는 장치는 병원에서 표면과 공기 중의 병원균을 죽이는 데 사용되었습니다. "하지만 UVC 방사선이 매우 위험하기 때문에 이러한 장치는 방이 비어 있을 때만 사용됩니다."라고 왕 박사는 말합니다. 휴대용 및 기타 소형 UVC 살균 램프 또는 "완드"는 온라인에서 구매할 수 있으며 카운터, 문 손잡이 및 휴대폰과 같은 표면의 세균을 죽이는 데 효과적일 수 있습니다. "이러한 특별히 설계된 UVC 광원은 인간이나 반려동물에게 사용하기에 안전하지 않다는 것을 충분히 강조할 수 없습니다."라고 왕 박사는 말합니다. "이러한 장치를 그렇게 사용하면 생명을 걸 수 있습니다." 사실, 뉴욕시는 이번 봄에 지하철 시스템을 매일 밤 폐쇄하여 열차를 철저히 살균했으며 UVC 광선은 사용되는 한 가지 방법입니다. 이를 안전하게 수행하려면 차량이 비어 있어야 하며, 열차와 병원에서 UVC 장치를 작동하는 모든 사람은 방이나 차량 밖에서 이를 수행합니다.
"이러한 특별히 설계된 UVC 광원은 인간이나 애완동물에게 사용하기에 안전하지 않다는 것을 충분히 강조할 수 없습니다."라고 왕 박사는 말합니다.
햇빛이 세탁물, 신발, 소포 또는 우편물과 같은 물건을 소독하는 데 도움이 될 수 있을까요? 사람들이 몇 시간 동안 "격리"하기 위해 햇빛에 그런 물건을 두는 것에 대해 들어보았습니다. "바이러스는 종이, 판지, 직물과 같은 물건에서 시간이 지남에 따라 분해됩니다."라고 왕 박사는 말합니다. "대부분의 일반적인 물건을 햇빛에 노출시키는 것은 해롭지 않지만, 사람들은 CDC 지침을 따라 COVID 노출을 예방해야 합니다."
코로나바이러스와 햇빛이 어떻게 상호 작용하는지에 대한 추가 연구가 필요하지만 우리는 수십 년 동안 그것을 알고 있었습니다. 자외선 피부를 손상시키고 피부암으로 이어질 수 있습니다. 결론은? 이번 여름에는 두 가지 측면에서 입증된 예방 조치를 취하세요. 왕 박사는 조언합니다. 가능하면 집에 있고, 자주 손을 씻고, 외출할 때는 사회적 거리두기를 실천하고, 햇빛으로부터 피부를 보호하세요!
