Proteção solar e conscientização sobre o câncer de pele durante a pandemia de COVID-19

Nova York, NY (7 de abril de 2020) - A disseminação do COVID-19 (também conhecido como Coronavírus) despertou preocupação em todo o mundo e levou muitos líderes a tomar medidas decisivas para conter o vírus. Vários estados obrigaram os cidadãos a ficar em casa do trabalho, distanciar-se socialmente e permanecer dentro de casa, o que significa que as pessoas descobriram que seu tempo fora foi drasticamente reduzido. Embora possamos não estar expostos à luz solar direta com tanta frequência, a Skin Cancer Foundation aconselha a todos que permaneçam vigilantes em relação à proteção de sua pele e à verificação de lesões suspeitas em seu corpo.

Embora passe a maior parte do tempo dentro de casa, é instintivo gravitar em direção a lugares da sua casa que recebam luz natural, como janelas e clarabóias. No entanto, é importante ter cuidado ao aproveitar esta pequena fatia do mundo ao ar livre - a luz do sol que atravessa o vidro ainda pode prejudicar sua pele. Dois tipos de luz ultravioleta comprovadamente contribuem para o risco de câncer de pele: o ultravioleta A (UVA), que possui um comprimento de onda mais longo, e o ultravioleta B (UVB), que possui um comprimento de onda mais curto. Os raios UVA e UVB podem causar queimaduras solares e bronzeamento, mas os raios UVA penetram mais profundamente na pele, o que pode contribuir para sinais de envelhecimento prematuro, como manchas escuras e rugas. Eles também são melhores em encontrar você.

“Os raios UVA podem penetrar no vidro da janela, o que significa que você ainda corre o risco de exposição enquanto estiver dentro”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “Mesmo em casa, é importante estar ciente da radiação UV e aplicar protetor solar no rosto e nas áreas expostas do corpo.”

Para momentos como este, a The Skin Cancer Foundation recomenda o uso de protetor solar com FPS de pelo menos 15 ou superior para uso diário, especialmente se você for trabalhar perto de uma janela. Tente colocar o protetor solar ao lado da escova de dentes para facilitar o acesso enquanto se prepara pela manhã, pois pode ser difícil lembrar de aplicar quando você sabe que não vai sair de casa. Para trabalhadores internos que recebem uma quantidade significativa de exposição acidental ao sol, é importante reaplicar o protetor solar, especialmente antes de sair para pausas ou recados. Você pode proteger ainda mais sua pele puxando para baixo a persiana da janela durante o horário de pico do sol (das 10h às 4h), instalando película protetora contra raios ultravioleta e cobrindo-se com roupas.

Embora seja imperativo prevenir danos à pele que podem levar ao câncer de pele, agora também é um bom momento para revisar os sinais de alerta do câncer de pele e realizar exames de pele em casa. A Skin Cancer Foundation recomenda que você examine sua pele da cabeça aos pés todos os meses, e tudo que você precisa é de uma luz forte, um espelho de corpo inteiro, um espelho de mão, duas cadeiras ou banquinhos, um secador de cabelo, papel e um lápis . Procure por algo novo, em mudança ou incomum em sua pele e procure um dermatologista se notar algo preocupante. Você pode encontrar mais informações sobre sinais de alerta de câncer de pele e como realizar um autoexame em TheBigSee.org.

Se o seu dermatologista não estiver mais atendendo pacientes no consultório ou estiver muito ocupado devido ao COVID-19, verifique se o seu médico oferece alguma opção de teledermatologia. A teledermatologia é uma subespecialidade em rápido desenvolvimento que utiliza a tecnologia mais recente para permitir aos pacientes um melhor acesso a cuidados dermatológicos de alta qualidade sem precisar se deslocar até a clínica. Se você tiver uma emergência médica, ainda deve tentar consultar um dermatologista o mais rápido possível. Mas para não emergências, veja como você pode usar a teledermatologia para ajudar quando se trata de câncer de pele:

• Tire fotos em seu telefone de qualquer coisa nova, alterada ou incomum em sua pele e monitore ao longo do tempo. Existem até aplicativos que enviam um lembrete mensal para você verificar no local se ele evoluiu.
• Compartilhe as fotos com seu dermatologista, que pode examiná-las virtualmente e fornecer conselhos por telefone. Eles determinarão se você precisa entrar no escritório ou não.
• Se você foi recentemente tratado de câncer de pele, seu dermatologista pode fornecer cuidados de acompanhamento por telefone ou por meio de sessões de vídeo.

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Sobre a Fundação do Câncer de Pele
A Skin Cancer Foundation é a única organização global exclusivamente dedicada à prevenção, detecção precoce e tratamento do câncer de pele. A missão da Fundação é diminuir a incidência de câncer de pele por meio de educação e pesquisa pública e profissional. Desde a sua criação em 1979, a Fundação recomenda seguir um regime completo de proteção solar que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para mais informações visite SkinCancer.org.