The Skin Cancer Foundation oferece dicas sobre como escolher e usar protetor solar

Nova York, NY (1º de junho de 2022) - À medida que o verão esquenta e passamos mais tempo ao ar livre, a The Skin Cancer Foundation gostaria de lembrar a todos como usar protetor solar de forma segura e eficaz como parte de uma rotina de proteção solar.

“Embora nenhum método de proteção solar seja infalível, a pesquisa mostrou que o uso de protetor solar reduz o risco de desenvolver câncer de pele”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “Entender como selecionar o produto certo para você é o primeiro passo para incorporar a aplicação de protetor solar em sua rotina diária.”

O que está no rótulo?

A seleção de um protetor solar pode parecer difícil - você encontrará muitas formulações diferentes e a linguagem na embalagem do produto pode ser desconhecida (e às vezes impronunciável!). No entanto, a The Skin Cancer Foundation acredita que todos podem encontrar um protetor solar que funcione para sua pele e estilo de vida. Decifrar o rótulo de um protetor solar é o primeiro passo para encontrar o par perfeito.

A primeira coisa a considerar é o FPS do protetor solar, ou fator de proteção solar. Uma maneira de pensar sobre SPF é em termos de porcentagens: SPF 15 filtra aproximadamente 93 por cento de todos os raios ultravioleta B (UVB). O FPS 30 protege 97% e o FPS 50 protege 98%. Um protetor solar com FPS mínimo de 15 é bom para uso diário, mas se você passar muito tempo ao ar livre, escolha uma fórmula resistente à água com FPS de pelo menos 30.

A segunda coisa a verificar em um rótulo é o termo “amplo espectro”. É vital que seu protetor solar ofereça proteção de amplo espectro, o que significa que o produto protege contra os raios UVA e UVB. Ambos os tipos de raios ultravioleta penetram na pele e causam danos que podem levar ao câncer de pele; portanto, se um protetor solar filtrar apenas um tipo, você deixará sua pele vulnerável.

Depois de decidir sobre o seu FPS e verificar se um produto está rotulado como “amplo espectro”, você pode decidir sobre outras qualidades com base na preferência pessoal e no estilo de vida. Por exemplo, verifique a lista de ingredientes ativos na garrafa. Procure um filtro físico (óxido de zinco ou dióxido de titânio) se você tiver pele sensível - eles têm menos probabilidade de causar reações na pele do que ingredientes químicos. Muitos protetores solares combinam filtros químicos e físicos.

Você também pode procurar a formulação e a “sensação” do produto certa para você. há qualidade protetor solar opções disponíveis em loções, géis, bastões e sprays. Muitos oferecem ingredientes tingidos e antienvelhecimento, uma sensação seca de “esportes” ou benefícios para peles com tendência a acne. A parte mais importante é usar o produto corretamente.

Quanto, com que frequência?

Você selecionou um FPS adequado, certificou-se de que seu filtro solar é uma fórmula de amplo espectro e encontrou um produto de que gosta. Mas não protegerá sua pele se você não usá-lo corretamente, portanto, entender a aplicação é essencial. Use uma onça de protetor solar, sobre a quantidade que caberia em um copo, para cobrir todo o corpo. Para o rosto, um montão do tamanho de um níquel funciona. Passar protetor solar pela manhã não é suficiente para protegê-lo o dia todo - quando você aplica assuntos. A Skin Cancer Foundation recomenda aplicar protetor solar 30 minutos antes de sair, reaplicar a cada 2 horas e imediatamente após nadar ou suar. Os protetores solares resistentes à água normalmente oferecem 40 minutos ou 80 minutos de proteção enquanto você está na água. Nenhum protetor solar é verdadeiramente à prova d'água, portanto, nessas situações, fique atento a quanto tempo o produto alega proteger contra a umidade e fique de olho no relógio. Com a reaplicação, uma pessoa deve usar um frasco de protetor solar de quatro onças durante um longo dia ao ar livre.

Para encontrar produtos que receberam o selo de recomendação da The Skin Cancer Foundation para proteção solar segura e eficaz, visite SkinCancer.org/recommended-products.

Protetor solar seguro: uma parte da proteção solar

Agora que você escolheu o protetor solar certo para você, é importante lembrar que nenhum método de proteção solar pode protegê-lo completamente. A Skin Cancer Foundation sempre recomendou uma abordagem multifacetada para a segurança do sol. Embora o uso de protetor solar seja uma parte crucial de qualquer rotina de proteção solar, também é importante procurar sombra e se cobrir com roupas, incluindo um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV.

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Sobre a Fundação do Câncer de Pele

A Skin Cancer Foundation salva e melhora vidas, capacitando as pessoas a adotar uma abordagem proativa para proteção solar diária e detecção precoce e tratamento do câncer de pele. A missão da Fundação é diminuir a incidência de câncer de pele por meio de educação e pesquisa pública e profissional. Desde a sua criação em 1979, a Fundação recomenda seguir um regime completo de proteção solar que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para mais informações visite SkinCancer.org