Нью-Йорк, штат Нью-Йорк (19 сентября 2019 г.) – По мере того, как летняя жара сменяется осенью, может возникнуть искушение позволить средствам защиты от солнца уйти из списка приоритетов. Однако ультрафиолетовые (УФ) лучи присутствуют круглый год. Хотя лучи UVB сильнее в летние месяцы, лучи UVA, на которые приходится 95 процентов ультрафиолетовых лучей, достигающих земли, сохраняют тот же уровень силы в дневное время в течение всего года. Воздействие как UVA, так и UVB-излучения может повредить вашу кожу и увеличить риск развития рака кожи. С таким большим количеством разрушительной радиации, проникающей через любой осенний облачный покров, жизненно важно поддерживать защиту от солнца в более прохладные и пасмурные месяцы.
«С понижением температуры осенью люди, естественно, носят больше одежды, чем летом», — говорит Дебора С. Сарнофф, доктор медицинских наук, президент Фонда рака кожи. «Это отличный первый шаг для обеспечения адекватной защиты от солнца — прикрытие одеждой — это самый простой способ защитить кожу от ультрафиолетовых лучей».
У одежды есть несколько преимуществ перед солнцезащитным кремом: ее никогда не нужно наносить повторно, а многие ткани обеспечивают гораздо более высокий уровень защиты, чем солнцезащитный крем. Эта защита измеряется коэффициентом защиты от ультрафиолетового излучения (UPF), который указывает, какое количество УФ-излучения (как UVB, так и UVA) ткань позволяет достичь вашей кожи. Например, предмет одежды с UPF 50 блокирует 98 процентов солнечных лучей и пропускает два процента (1/50 часть).
Как правило, свободная одежда темного цвета из плотных тканей обеспечивает наивысший уровень защиты. Темная джинсовая рубашка с длинными рукавами может обеспечить UPF около 1,700; по сути, полная защита от солнца. Напротив, белая футболка имеет UPF только около 7. Помните, что независимо от UPF ткани, если предмет одежды растянут или намок, он потеряет часть своих защитных свойств и станет более прозрачным, обнажая кожу. к большему количеству УФ-излучения.
Некоторые производители одежды предоставляют этикетки UPF, которые точно указывают, какую часть солнечного излучения может защитить одежда. Ткань с рейтингом UPF была протестирована в лаборатории, поэтому вы можете быть уверены в уровне защиты, которую предлагает одежда. Многие предметы одежды могут быть изготовлены из ткани с защитой от УФ-излучения. Покупая солнцезащитную одежду, ищите знак рекомендации Фонда рака кожи. Ткань должна иметь UPF 30, чтобы претендовать на Знак Рекомендации. UPF от 30 до 49 обеспечивает очень хорошую защиту, а UPF 50+ оценивается как превосходная. Что наиболее важно учитывать, так это то, сколько кожи вы покрываете — в основном, чем больше кожи вы покрываете, тем лучше. Не забывайте, что это включает в себя вашу голову! Широкополая шляпа защищает верхнюю часть головы, уши и лицо.
Дополнительные советы по круглогодичной защите от солнца и информацию о программе «Знак рекомендации» можно найти на веб-сайте Фонда борьбы с раком кожи. SkinCancer.org.
###
О Фонде рака кожи
Фонд рака кожи — единственная глобальная организация, занимающаяся исключительно профилактикой, ранним выявлением и лечением рака кожи. Миссия Фонда состоит в том, чтобы снизить заболеваемость раком кожи посредством общественного и профессионального образования и исследований. С момента своего основания в 1979 году Фонд рекомендовал соблюдать полный режим защиты от солнца, который включает поиск тени и прикрытие одеждой, включая широкополую шляпу и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, в дополнение к ежедневному использованию солнцезащитного крема. Для получения дополнительной информации посетите SkinCancer.org.