Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη (2 Μαρτίου 2020) – Με την άνοιξη στον ορίζοντα, πολλές γυναίκες μπορεί να μπουν στον πειρασμό να επισκεφτούν το μαυρίσματος σε μια προσπάθεια να διώξουν το χλωμό δέρμα του χειμώνα. Ωστόσο, όσοι ελπίζουν σε μια «υγιή λάμψη» θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους προκαλεί σοβαρή βλάβη στο DNA του δέρματος, αυξάνοντας τις πιθανότητές τους για καρκίνο του δέρματος και πρόωρη γήρανση του δέρματος. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα υγιές μαύρισμα που επιτυγχάνεται με απροστάτευτη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV).
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο, θυγατρική του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περιλαμβάνει συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία στην Ομάδα 1 του, έναν κατάλογο παραγόντων που προκαλούν καρκίνο στον άνθρωπο. Η χρήση σολάριουμ σε εσωτερικούς χώρους είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε μελάνωμα, μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου του δέρματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους ξεκινούν το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους σε νεαρή ηλικία. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούσαν για πρώτη φορά σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών αυξάνουν τον κίνδυνο για μελάνωμα κατά 75 τοις εκατό και μια μελέτη που παρατήρησε 63 γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με μελάνωμα πριν από την ηλικία των 30 ετών διαπίστωσε ότι 61 από αυτές (97 τοις εκατό) είχαν χρησιμοποιήσει σολάριουμ.
Οι συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν επίσης να προκαλέσουν όλεθρο στην εμφάνιση του δέρματος. «Εκτός από τη σημαντική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να συμβάλει στην πρόωρη γήρανση του δέρματος», λέει η Deborah S. Sarnoff, MD, Πρόεδρος του The Skin Cancer Foundation. «Η χρήση σολάριουμ με υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες, χαλάρωση και καφέ κηλίδες κάτω από τη γραμμή».
Η καλύτερη εναλλακτική για τις συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία είναι να αγκαλιάσετε τον φυσικό τόνο του δέρματός σας. Παραμένοντας ενυδατωμένος, ασκούμενος και ενσωματώνοντας υγιεινές τροφές στην καθημερινή σας διατροφή, το δέρμα μπορεί να φαίνεται και να αισθάνεται υπέροχο – επιτυγχάνοντας μια πραγματικά υγιή λάμψη χωρίς μαύρισμα. Αλλά αν έχετε δεσμευτεί να αποκτήσετε μπρονζέ δέρμα, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις χωρίς ήλιο στις συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία που μπορούν να σας δώσουν την εμφάνιση που επιθυμείτε χωρίς τη βλάβη του δέρματος.
Τα σπρέι μαυρίσματος και οι ενυδατικές κρέμες, τα σπρέι και οι πετσέτες μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να αποκτήσουν μαυρισμένη εμφάνιση με ασφαλή τρόπο. Το δραστικό συστατικό των περισσότερων βυρσοδεψών χωρίς ήλιο είναι ο χρωστικός παράγοντας DHA (διυδροξυακετόνη), ο οποίος συνδυάζεται με αμινοξέα στο δέρμα. Η προκύπτουσα αντίδραση προκαλεί μαύρισμα, αλλά σε αντίθεση με την αντίδραση που προκαλείται από τις ακτίνες UV, περιλαμβάνει μόνο το εξώτερο, νεκρό κυτταρικό στρώμα του δέρματος.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ψεύτικο μαύρισμα δεν παρέχει καμία αντηλιακή προστασία. Ένα σωστό πρόγραμμα αντηλιακής προστασίας —είτε ταλαντεύετε τον φυσικό τόνο του δέρματός σας είτε αυτομαυρίζετε—περιλαμβάνει την αναζήτηση σκιάς, την καθημερινή εφαρμογή ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF 15 ή μεγαλύτερο και την κάλυψη με ρούχα, συμπεριλαμβανομένου ενός ευρέος καπέλο με γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν πρόκειται να μείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό SPF 30 ή υψηλότερο, ευρέως φάσματος, ανθεκτικό στο νερό.
###
Σχετικά με το The Skin Cancer Foundation
Το Skin Cancer Foundation είναι ο μόνος παγκόσμιος οργανισμός που είναι αποκλειστικά αφοσιωμένος στην πρόληψη, έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία του καρκίνου του δέρματος. Αποστολή του Ιδρύματος είναι η μείωση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μέσω της δημόσιας και επαγγελματικής εκπαίδευσης και έρευνας. Από την ίδρυσή του το 1979, το Ίδρυμα συνέστησε να ακολουθείτε ένα πλήρες πρόγραμμα αντηλιακής προστασίας που περιλαμβάνει αναζήτηση σκιάς και κάλυψη με ρούχα, όπως καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία, εκτός από την καθημερινή χρήση αντηλιακού. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε SkinCancer.org.