Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη (2 Μαρτίου 2020) – Με την άνοιξη να πλησιάζει, πολλές γυναίκες μπορεί να μπουν στον πειρασμό να επισκεφθούν το σολάριουμ σε μια προσπάθεια να εξαλείψουν την χλωμή χειμωνιάτικη επιδερμίδα. Ωστόσο, όσες ελπίζουν σε μια «υγιή λάμψη» θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους προκαλεί σοβαρές βλάβες στο DNA του δέρματος, αυξάνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του δέρματος και πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ένα υγιές μαύρισμα που επιτυγχάνεται με την απροστάτευτη έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες (UV).
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο, θυγατρική του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περιλαμβάνει συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία στην Ομάδα 1 του, έναν κατάλογο παραγόντων που προκαλούν καρκίνο στον άνθρωπο. Η χρήση σολάριουμ σε εσωτερικούς χώρους είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε μελάνωμα, μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου του δέρματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους ξεκινούν το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους σε νεαρή ηλικία. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούσαν για πρώτη φορά σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών αυξάνουν τον κίνδυνο για μελάνωμα κατά 75 τοις εκατό και μια μελέτη που παρατήρησε 63 γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με μελάνωμα πριν από την ηλικία των 30 ετών διαπίστωσε ότι 61 από αυτές (97 τοις εκατό) είχαν χρησιμοποιήσει σολάριουμ.
Οι συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν επίσης να προκαλέσουν όλεθρο στην εμφάνιση του δέρματος. «Εκτός από τη σημαντική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να συμβάλει στην πρόωρη γήρανση του δέρματος», λέει η Deborah S. Sarnoff, MD, Πρόεδρος του The Skin Cancer Foundation. «Η χρήση σολάριουμ με υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες, χαλάρωση και καφέ κηλίδες κάτω από τη γραμμή».
Η καλύτερη εναλλακτική λύση στις συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία είναι να υιοθετήσετε τον φυσικό τόνο του δέρματός σας. Παραμένοντας ενυδατωμένοι, ασκούμενοι και ενσωματώνοντας υγιεινές τροφές στην καθημερινή σας διατροφή, το δέρμα σας μπορεί να δείχνει και να αισθάνεται υπέροχα — επιτυγχάνοντας μια πραγματικά υγιή λάμψη χωρίς μαύρισμα. Αλλά αν είστε αφοσιωμένοι στο να αποκτήσετε μαύρισμα, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις χωρίς ήλιο στις συσκευές μαυρίσματος με υπεριώδη ακτινοβολία που μπορούν να σας δώσουν την εμφάνιση που επιθυμείτε χωρίς να βλάψετε το δέρμα.
Τα σπρέι μαυρίσματος και οι ενυδατικές κρέμες, τα σπρέι και οι πετσέτες μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να αποκτήσουν μαυρισμένη εμφάνιση με ασφαλή τρόπο. Το δραστικό συστατικό των περισσότερων βυρσοδεψών χωρίς ήλιο είναι ο χρωστικός παράγοντας DHA (διυδροξυακετόνη), ο οποίος συνδυάζεται με αμινοξέα στο δέρμα. Η προκύπτουσα αντίδραση προκαλεί μαύρισμα, αλλά σε αντίθεση με την αντίδραση που προκαλείται από τις ακτίνες UV, περιλαμβάνει μόνο το εξώτερο, νεκρό κυτταρικό στρώμα του δέρματος.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το ψεύτικο μαύρισμα δεν παρέχει καμία αντηλιακή προστασία. Ένα σωστό πρόγραμμα αντηλιακής προστασίας —είτε ταλαντεύετε τον φυσικό τόνο του δέρματός σας είτε αυτομαυρίζετε—περιλαμβάνει την αναζήτηση σκιάς, την καθημερινή εφαρμογή ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF 15 ή μεγαλύτερο και την κάλυψη με ρούχα, συμπεριλαμβανομένου ενός ευρέος καπέλο με γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν πρόκειται να μείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό SPF 30 ή υψηλότερο, ευρέως φάσματος, ανθεκτικό στο νερό.
###
Σχετικά με το The Skin Cancer Foundation
Το Skin Cancer Foundation είναι ο μόνος παγκόσμιος οργανισμός που είναι αποκλειστικά αφοσιωμένος στην πρόληψη, έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία του καρκίνου του δέρματος. Αποστολή του Ιδρύματος είναι η μείωση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μέσω της δημόσιας και επαγγελματικής εκπαίδευσης και έρευνας. Από την ίδρυσή του το 1979, το Ίδρυμα συνέστησε να ακολουθείτε ένα πλήρες πρόγραμμα αντηλιακής προστασίας που περιλαμβάνει αναζήτηση σκιάς και κάλυψη με ρούχα, όπως καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία, εκτός από την καθημερινή χρήση αντηλιακού. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε SkinCancer.org.