Αντηλιακά Προστατευτικά Ρούχα

Ο Δείκτης Προστασίας από την Υπεριώδη Ακτινοβολία (UPF) υποδεικνύει πόση ακτινοβολία UV (τόσο UVB όσο και UVA) επιτρέπει σε ένα ύφασμα να φτάσει στο δέρμα σας. Για παράδειγμα, ένα ύφασμα UPF 50 μπλοκάρει το 98% των ακτίνων του ήλιου και επιτρέπει στο δύο τοις εκατό (1/50) να διεισδύσουν, μειώνοντας έτσι σημαντικά τον κίνδυνο έκθεσής σας.

Το UPF μετρά την ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας που μπορεί να διαπεράσει το ύφασμα και να φτάσει στο δέρμα σας. Το Sun Protection Factor ή SPF βασίζεται στον χρόνο που χρειάζεται για να κοκκινίσει το δέρμα που εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία. Εάν καείτε μετά από 20 λεπτά, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, ένα αντηλιακό SPF 15 μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας 15 φορές περισσότερο.

Μια άλλη σημαντική διάκριση: το UPF μετρά τόσο τις ακτίνες UVB όσο και τις ακτίνες UVA, ενώ το SPF μετρά μόνο την UVB.

Ναι, τα ρούχα σας σας προστατεύουν από τον ήλιο, αλλά δεν παρέχουν όλα τα υφάσματα και τα χρώματα την ίδια προστασία. Ευτυχώς, έχετε πολλές επιλογές. Όταν αγοράζετε ρούχα που μπορούν να σας προστατεύσουν αποτελεσματικά από τις βλαβερές ακτίνες, λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες:

Χρώμα : Τα σκούρα ή φωτεινά χρώματα εμποδίζουν τις ακτίνες UV να φτάσουν στο δέρμα σας, απορροφώντας τες αντί να τις επιτρέπουν να διεισδύσουν. Γι' αυτό και αυτά τα χρώματα προσφέρουν καλύτερη προστασία από τις ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις.

Κατασκευή: Τα υφάσματα με πυκνή ύφανση — όπως το τζιν, ο καμβάς, το μαλλί ή οι συνθετικές ίνες — είναι πιο προστατευτικά από τα διαφανή, λεπτά ή χαλαρά υφασμένα υφάσματα. Σήμερα, μπορείτε επίσης να βρείτε υψηλής τεχνολογίας, ελαφριά, αναπνεύσιμα υφάσματα σχεδιασμένα για απόδοση UPF που προσφέρουν εξαιρετική προστασία από τον ήλιο.

Περιεχόμενο : Η σύνθεση του υφάσματος σας έχει πραγματικά σημασία. Το αλεύκαστο βαμβάκι περιέχει φυσικές λιγνίνες που λειτουργούν ως απορροφητές UV. Οι λαμπεροί πολυεστέρες, ακόμη και τα ελαφριά σατινέ μεταξωτά, μπορούν να προσφέρουν υψηλή προστασία επειδή αντανακλούν την ακτινοβολία. Τα υφάσματα υψηλής τεχνολογίας που έχουν υποστεί επεξεργασία με χημικά απορροφητικά UV ή χρωστικές ουσίες, εμποδίζουν κάποια διείσδυση από τις ακτίνες UV.

Εφαρμογή : Προτιμώνται τα φαρδιά ρούχα. Τα στενά ρούχα μπορούν να τεντωθούν και να μειώσουν το επίπεδο προστασίας που προσφέρεται, καθώς οι ίνες απομακρύνονται η μία από την άλλη και επιτρέπουν τη διέλευση περισσότερης υπεριώδους ακτινοβολίας.

UPF : Ορισμένοι κατασκευαστές ρούχων παρέχουν ετικέτες UPF, οι οποίες υποδεικνύουν ακριβώς πόση από τις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προστατεύσει το ένδυμα. Αναζητήστε τη Σφραγίδα Σύστασής μας όποτε ψωνίζετε.

Κάλυψη : Όσο περισσότερο δέρμα καλύπτει η στολή σας, τόσο καλύτερη είναι η προστασία σας. Όποτε είναι δυνατόν, επιλέξτε πουκάμισα με μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια ή φούστες.

Δραστηριότητα : Ανεξάρτητα από το UPF, εάν τα ρούχα σας τεντωθούν ή βραχούν, θα χάσουν μέρος της προστατευτικής τους ικανότητας και θα γίνουν πιο διαφανή, εκθέτοντας το δέρμα σας σε περισσότερη υπεριώδη ακτινοβολία.

Μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο χωρίς να κάνετε συμβιβασμούς στην υγεία ή το στυλ σας, φορώντας ρούχα και καπέλα ασφαλή για τον ήλιο, ως μέρος μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής προστασίας από τον ήλιο.

Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τα προϊόντα που σας προστατεύουν από τον ήλιο, αναζητήστε τη Σφραγίδα Σύστασης του Ιδρύματος για τον Καρκίνο του Δέρματος και ελέγξτε την Εύρεση Προϊόντων μας.

Για περισσότερες συμβουλές πρόληψης, ανατρέξτε στον Ημερήσιο Οδηγό Αντηλιακής Προστασίας.