Τα πρώτα πέντε γράμματα του αλφαβήτου είναι ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια του μελανώματος.

Το Α είναι για την Ασυμμετρία. Τα περισσότερα μελανώματα είναι ασύμμετρα. Εάν τραβήξετε μια γραμμή στο μέσο της βλάβης, τα δύο μισά δεν ταιριάζουν, επομένως φαίνεται διαφορετικό από στρογγυλό έως οβάλ και συμμετρικό κοινό σπίλο.

Το Β είναι για τα σύνορα. Τα όρια του μελανώματος τείνουν να είναι ανομοιόμορφα και μπορεί να έχουν χτενισμένες ή οδοντωτές άκρες. Οι κοινές κρεατοελιές τείνουν να έχουν πιο λεία, πιο ομοιόμορφα όρια.

Το C είναι για το χρώμα. Τα πολλαπλά χρώματα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Ενώ οι καλοήθεις κρεατοελιές είναι συνήθως μία μόνο απόχρωση του καφέ, ένα μελάνωμα μπορεί να έχει διαφορετικές αποχρώσεις του καφέ, του καφέ ή του μαύρου. Καθώς μεγαλώνει, μπορεί να εμφανιστούν και τα χρώματα κόκκινο, λευκό ή μπλε.

Το D είναι για διάμετρο ή σκούρο. Αν και είναι ιδανικό να ανιχνεύσετε ένα μελάνωμα όταν είναι μικρό, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι εάν μια βλάβη έχει το μέγεθος μιας γόμας μολυβιού (περίπου 6 mm ή ¼ ίντσας σε διάμετρο) ή μεγαλύτερη. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι είναι σημαντικό να αναζητήσετε οποιαδήποτε βλάβη, ανεξάρτητα από το μέγεθος, που είναι πιο σκούρα από άλλες. Σπάνιος, αμελανωτικά μελανώματα είναι άχρωμα.

Το Ε είναι για το Evolving. Οποιαδήποτε αλλαγή στο μέγεθος, το σχήμα, το χρώμα ή την ανύψωση μιας κηλίδας στο δέρμα σας ή οποιοδήποτε νέο σύμπτωμα σε αυτό, όπως αιμορραγία, κνησμός ή κρούστα, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι μελανώματος.

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα ή δείτε οτιδήποτε ΝΕΟ, ΑΛΛΑΖΕΙ ή Ασυνήθιστο στο δέρμα σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν δερματολόγο.

Η Ασχημόπαπο είναι άλλο ένα προειδοποιητικό σημάδι του μελανώματος. Αυτή η στρατηγική αναγνώρισης βασίζεται στην ιδέα ότι οι περισσότεροι φυσιολογικοί κρεατοελιές στο σώμα σας μοιάζουν μεταξύ τους, ενώ τα μελανώματα ξεχωρίζουν σαν άσχημα παπάκια σε σύγκριση. Αυτό υπογραμμίζει τη σημασία όχι μόνο του ελέγχου για ανωμαλίες, αλλά και της σύγκρισης οποιουδήποτε ύποπτου σημείου με τους γύρω κρεατοελιές για να προσδιοριστεί εάν φαίνεται διαφορετικό από τους γείτονές του. Αυτές οι άσχημες βλάβες στο παπάκι μπορεί να είναι μεγαλύτερες, μικρότερες, πιο ανοιχτές ή πιο σκούρες, σε σύγκριση με τους γύρω σπίλους. Επίσης, μεμονωμένες βλάβες χωρίς γύρω σπίλους για σύγκριση θεωρούνται άσχημα παπάκια.

Ο εντοπισμός ενός πιθανού καρκίνου του δέρματος δεν είναι εύκολος και δεν ακολουθούν όλα τα μελανώματα τους κανόνες. Τα μελανώματα εμφανίζονται σε πολλές μορφές και μπορεί να μην εμφανίζουν κανένα από τα τυπικά προειδοποιητικά σημάδια.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι περίπου το 20 έως 30 τοις εκατό των μελανωμάτων αναπτύσσονται σε υπάρχοντες σπίλους, ενώ το 70 έως 80 τοις εκατό εμφανίζονται σε φαινομενικά κανονικό δέρμα.

Αμελανωτικά μελανώματα λείπει η σκούρα χρωστική ουσία μελανίνη που δίνει στις περισσότερες κρεατοελιές το χρώμα τους. Αμελανωτικά μελανώματα μπορεί να είναι ροζ, κοκκινωπό, λευκό, στο χρώμα του δέρματός σας ή ακόμα και διαυγές και άχρωμο, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναγνώρισή τους.

Ακραίο φακοειδές μελάνωμα (ALM), η πιο κοινή μορφή μελανώματος που εντοπίζεται σε άνθρωποι του χρώματος, εμφανίζεται συχνά σε δυσδιάκριτα σημεία, συμπεριλαμβανομένων κάτω από τα νύχια των χεριών ή των ποδιών, στις παλάμες των χεριών ή στα πέλματα των ποδιών. Προβολή εικόνων.

Το καφεδάκι: Να είστε προσεκτικοί για οποιοδήποτε νέος κρεατοελιά ή φακίδα που εμφανίζεται στο δέρμα σας, μια πληγή ή κηλίδα που δεν επουλώνεται, οποιαδήποτε υπάρχουσα σπιθαμή που ξεκινά αλλαγή (αύξηση, πρήξιμο, κνησμός) ή οποιοδήποτε σημείο, κρεατοελιά ή αλλοίωση που φαίνεται ασυνήθης.

Ελεγξε τον εαυτό σου: Ανεξάρτητα από τον κίνδυνο, εξετάστε το δέρμα σας από το κεφάλι μέχρι τα νύχια μία φορά το μήνα για να εντοπίσετε έγκαιρα πιθανούς καρκίνους του δέρματος. Σημειώστε τους υπάρχοντες σπίλους ή βλάβες που μεγαλώνουν ή αλλάζουν. Μάθετε πώς να ελέγχετε το δέρμα σας εδώ.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, ελέγξτε το. Επειδή το μελάνωμα μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνο μόλις εξελιχθεί, ακολουθήστε το ένστικτό σας. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν δείτε ένα σημείο που απλά δεν φαίνεται σωστό.

Λάβετε υπόψη ότι αν και είναι σημαντικές, οι μηνιαίες αυτοεξετάσεις δεν αρκούν. Επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για μια επαγγελματική δερματική εξέταση.

Εάν είχατε μελάνωμα, παρακολουθείτε τακτικά με το γιατρό σας μόλις ολοκληρωθεί η θεραπεία. Τηρείτε το πρόγραμμα που συνιστά ο γιατρός σας. Αυτό διασφαλίζει ότι θα εντοπίσετε τυχόν υποτροπή όσο το δυνατόν νωρίτερα.