Question 1

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος;

Accepted Answer

Ένας παράγοντας κινδύνου είναι οτιδήποτε αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης μιας ασθένειας όπως ο καρκίνος του δέρματος. Ευτυχώς, πολλοί παράγοντες κινδύνου καρκίνου του δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν από εσάς. Προστατέψτε τον εαυτό σας κατανοώντας τους παράγοντες κινδύνου καρκίνου του δέρματός σας και εξοπλίστε τον εαυτό σας με γνώσεις για να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με την υγεία του δέρματός σας.

Οι ακόλουθοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος:

Μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους

Ηλιακά εγκαύματα

Τύπος δέρματος

Μη προστατευμένη έκθεση
στις ακτίνες UVA και UVB

Εργασία σε εξωτερικούς χώρους

Τα ακόλουθα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος:

Καθημερινή χρήση α αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30+

Χρήση του αντηλιακό ρουχισμό, γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία και καπέλα με φαρδύ γείσο

Αναζητώντας τη σκιά όποτε είναι δυνατόν

Προστατευτικός φιλμ παραθύρων στο αυτοκίνητο και στο σπίτι σας

Ετήσιες δερματικές εξετάσεις με τον γιατρό σας

Μηνιαία Χρέωση αυτοεξετάσεις

A υγιεινή διατροφή

Κριτική από:
Heidi Jacobe, MD
Anna Chien, MD

Question 2

Το σολάριουμ σε εσωτερικούς χώρους αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος που μπορούν να προληφθούν. Τα άτομα που χρησιμοποιούν για πρώτη φορά σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης απειλητικού για τη ζωή μελανώματος κατά 75%. Οι συσκευές μαυρίσματος μπορούν να εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία σε ποσότητες 10 έως 15 φορές πιο ισχυρές από τον ήλιο στην μέγιστη έντασή του. Περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος παγκοσμίως συνδέονται με το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους από ό,τι περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα συνδέονται με το κάπνισμα. Το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος, βασικοκυτταρικού καρκινώματος και πλακώδους καρκινώματος.

Question 3

Αυξάνει το ηλιακό έγκαυμα τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του δέρματος. Πέντε ή περισσότερα ηλιακά εγκαύματα διπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος. Κάθε ηλιακό έγκαυμα αντιπροσωπεύει βλάβη στο DNA που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία και αυτή η βλάβη είναι αθροιστική σε όλη τη ζωή. Τα ηλιακά εγκαύματα κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία σχετίζονται ιδιαίτερα με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος σε όλη τη ζωή. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος είναι να αναζητάτε σκιά, να φοράτε αντηλιακά ρούχα και ένα καπέλο με πλατύ γείσο και να εφαρμόζετε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα.

Question 4

Επηρεάζει ο τύπος δέρματος τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Ο τύπος δέρματος είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος. Άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, ανοιχτόχρωμα ή κόκκινα μαλλιά, μπλε ή πράσινα μάτια και δέρμα που καίγεται εύκολα αντί να μαυρίζει, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος από εκείνα με πιο σκούρους τόνους δέρματος. Ωστόσο, ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των τύπων δέρματος και εθνικοτήτων - οποιοσδήποτε έχει δέρμα μπορεί να αναπτύξει την ασθένεια. Τα έγχρωμα άτομα συχνά διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερο, πιο επικίνδυνο στάδιο λόγω της χαμηλότερης επίγνωσης και της τάσης οι καρκίνοι του δέρματος να αναπτύσσονται σε περιοχές του σώματος που εκτίθενται λιγότερο στον ήλιο.

Question 5

Πώς προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία καρκίνο του δέρματος;

Accepted Answer

Η μη προστατευμένη έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία — τόσο ακτίνες UVA όσο και UVB — από τον ήλιο ή τα κρεβάτια μαυρίσματος είναι η κύρια αιτία των περισσότερων καρκίνων του δέρματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί γενετικές βλάβες (μεταλλάξεις) στο DNA των κυττάρων του δέρματος, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη αυτών των κυττάρων και τον σχηματισμό κακοήθων όγκων. Περίπου το 90% των μη μελανωματικών καρκίνων του δέρματος και περίπου το 86% των μελανωμάτων σχετίζονται με την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία ταξινομείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως καρκινογόνος ουσία Ομάδας 1 για τον άνθρωπο.

Question 6

Αυξάνει η γενετική τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Η γενετική και το οικογενειακό ιστορικό είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος. Περίπου ένας στους 10 ασθενείς που διαγιγνώσκονται με μελάνωμα έχει ένα μέλος της οικογένειας με ιστορικό της νόσου. Το να έχετε έναν συγγενή πρώτου βαθμού με μελάνωμα αυξάνει τον δικό σας κίνδυνο. Ορισμένες κληρονομικές γενετικές μεταλλάξεις - όπως αυτές που σχετίζονται με το σύνδρομο οικογενούς άτυπου μελανώματος (FAMM) - αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο μελανώματος. Το προσωπικό ιστορικό καρκίνου του δέρματος αυξάνει επίσης την πιθανότητα εμφάνισης επιπρόσθετων καρκίνων του δέρματος στο μέλλον.

Question 7

Αυξάνουν οι άτυπες σπίλοι τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Οι άτυπες ελιές (που ονομάζονται επίσης δυσπλαστικοί σπίλοι) αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για μελάνωμα. Τα άτομα με άτυπες ελιές έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος σε σύγκριση με εκείνα που έχουν μόνο κοινές ελιές. Ο κίνδυνος αυξάνεται με τον αριθμό των άτυπων ελιών που υπάρχουν. Η ύπαρξη άτυπων ελιών δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε μελάνωμα, αλλά σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνετε μηνιαίες αυτοεξετάσεις δέρματος, να επισκέπτεστε τακτικά έναν δερματολόγο για έλεγχο ολόκληρου του σώματος και να εφαρμόζετε επιμελή αντηλιακή προστασία.

Question 8

Αυξάνουν οι μεταμοσχεύσεις οργάνων τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Οι λήπτες μοσχεύματος οργάνων διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα που λαμβάνονται για την πρόληψη της απόρριψης οργάνων αποδυναμώνουν την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να ανιχνεύει και να καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Οι ασθενείς με μεταμόσχευση οργάνων έχουν περίπου 100 φορές περισσότερες πιθανότητες από το ευρύ κοινό να αναπτύξουν πλακώδες καρκίνωμα. Οι λήπτες μοσχεύματος θα πρέπει να εφαρμόζουν αυστηρή αντηλιακή προστασία, να πραγματοποιούν μηνιαίες αυτοεξετάσεις δέρματος και να επισκέπτονται τακτικά έναν δερματολόγο για έλεγχο καρκίνου του δέρματος.

Question 9

Αυξάνει το κόκκινο χρώμα στα μαλλιά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Τα κόκκινα μαλλιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Τα άτομα με κόκκινα μαλλιά συνήθως έχουν μια παραλλαγή του γονιδίου MC1R που έχει ως αποτέλεσμα πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα, περισσότερες φακίδες και υψηλότερη ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτός ο τύπος δέρματος τείνει να καίγεται παρά να μαυρίζει, συσσωρεύοντας βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία πιο εύκολα. Τα άτομα με κοκκινομάλλα έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν όλους τους τύπους καρκίνου του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος, και θα πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον προφυλάξεις με την αντηλιακή προστασία.

Question 10

Αυξάνει η εργασία σε εξωτερικούς χώρους τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Ναι. Άτομα που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους — όπως εργάτες οικοδομών, αγρότες, αρχιτέκτονες τοπίου, ναυαγοσώστες και άλλοι — εκτίθενται σε αθροιστική υπεριώδη ακτινοβολία για χρόνια ή δεκαετίες, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Η αθροιστική, μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι μια κύρια αιτία καρκίνου του πλακώδους κυττάρου ειδικότερα. Οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους θα πρέπει να εφαρμόζουν αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο καθημερινά, να φορούν αντηλιακά ρούχα, καπέλα με πλατύ γείσο και γυαλιά ηλίου που μπλοκάρουν την υπεριώδη ακτινοβολία και να αναζητούν σκιά κατά τις ώρες αιχμής της υπεριώδους ακτινοβολίας όποτε είναι δυνατόν.

Question 11

Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος;

Accepted Answer

Πολλοί παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας. Βασικά βήματα για τη μείωση του κινδύνου περιλαμβάνουν: την εφαρμογή αντηλιακού ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα, τη χρήση αντηλιακών ρούχων, γυαλιών ηλίου που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και καπέλων με πλατύ γείσο, την αναζήτηση σκιάς όποτε είναι δυνατόν, ειδικά κατά τις ώρες αιχμής της υπεριώδους ακτινοβολίας (10 π.μ. έως 4 μ.μ.), την τοποθέτηση μεμβράνης παραθύρων που προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία στο αυτοκίνητο και το σπίτι σας, την αποφυγή χρήσης εσωτερικών κρεβατιών μαυρίσματος, την ετήσια εξέταση ολόκληρου του σώματος του δέρματος από έναν δερματολόγο, την μηνιαία αυτοεξέταση του δέρματος και την παρακολούθηση οτιδήποτε νέο, μεταβαλλόμενο ή ασυνήθιστο, και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής. Η αποφυγή του μαυρίσματος και η συνεχής προστασία του δέρματός σας είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος σε όλη τη ζωή σας.

Παράγοντες κινδύνου

Κατανοήστε την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος

Οι ακόλουθοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος:

Τα ακόλουθα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος:

Sun & Skin News

Ο Δείκτης UV: Γνωρίστε τον κίνδυνο σας

Ρωτήστε τον ειδικό: Το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση μου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος;

Μεγάλο υψόμετρο, Υψηλός κίνδυνος, Μέρος 3