Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη (25 Απριλίου 2022) — Περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο στις ΗΠΑ από ό,τι όλοι οι άλλοι καρκίνοι μαζί. Δεν πρέπει λοιπόν να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι άνθρωποι κάθε ηλικίας, φυλής και φύλου επηρεάζονται από την ασθένεια. Με απλά λόγια, αν έχετε δέρμα, μπορείτε να νοσήσετε από καρκίνο του δέρματος. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την ασθένεια από άλλους. Η κατανόηση των παραγόντων που συμβάλλουν στις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο του δέρματος μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την ασθένεια.
«Υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ των υπεριωδών ακτίνων (UV) από τον ήλιο και ενός υψηλότερου κινδύνου καρκίνου του δέρματος», λέει η Deborah S. Sarnoff, MD, πρόεδρος του The Skin Cancer Foundation. «Όλοι θα πρέπει να λαμβάνουν μέτρα για να προστατευθούν, αλλά όσοι έχουν πρόσθετους παράγοντες κινδύνου πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη ρουτίνα προστασίας από τον ήλιο».
Ο τύπος του δέρματός σας
Ο πρώτος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος είναι ο τύπος δέρματός σας . Σύμφωνα με την επιστημονική ταξινόμηση, γνωστή ως τύπος δέρματος Fitzpatrick, υπάρχουν έξι τύποι δέρματος που κυμαίνονται από πολύ ανοιχτό (τύπος 1) έως πολύ σκούρο (τύπος 6). Το σύστημα ταξινομεί το δέρμα με βάση την ποσότητα μελανίνης (χρωστική του δέρματος) που έχει ένα άτομο και την αντίδραση του δέρματός του στην έκθεση στον ήλιο. Τα άτομα με τύπους δέρματος 1 και 2 αντιμετωπίζουν τον υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, ενώ εκείνα με τύπους δέρματος 5 και 6 διατρέχουν τον χαμηλότερο κίνδυνο. Μπορείτε να επισκεφθείτε το SkinCancer.org/quiz για να μάθετε τον τύπο δέρματός σας.
Άλλα φυσικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την έλλειψη μελανίνης μπορούν επίσης να συμβάλουν στον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος - όσοι έχουν κόκκινα μαλλιά, ανοιχτόχρωμα μάτια και φακίδες αντιμετωπίζουν επίσης υψηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο.
Η ιστορία σας της έκθεσης στον ήλιο
Η έκθεση χωρίς προστασία στις υπεριώδεις ακτίνες , είτε σε εξωτερικό χώρο είτε σε σολάριουμ, αποτελεί επίσης βασικό παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του δέρματος. Τα ηλιακά εγκαύματα είναι ιδιαίτερα επιβλαβή (μόλις πέντε ηλιακά εγκαύματα μπορούν να διπλασιάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος), αλλά ακόμα κι αν μαυρίσετε αντί να καείτε, υφίσταστε βλάβη από τον ήλιο που μπορεί να οδηγήσει σε μεταλλάξεις του DNA. Το σολάριουμ σε εσωτερικό χώρο προκαλεί συγκεκριμένα την εκτόξευση του κινδύνου, καθώς μια μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι χρησιμοποιούν για πρώτη φορά σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών αυξάνουν τον κίνδυνο μελανώματος κατά 75%.
Γενετική και Οικογενειακή Ιστορία
Εάν έχετε στενούς συγγενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του δέρματος, αυτό είναι ένα σημάδι ότι διατρέχετε επίσης υψηλότερο κίνδυνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μελάνωμα : ένας στους 10 ασθενείς έχει ένα μέλος της οικογένειας που έχει επίσης την ασθένεια. Η ύπαρξη πολλών σπίλων είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για μελάνωμα, ειδικά εάν είναι μεγάλοι (μεγαλύτεροι από μια γόμα μολυβιού) ή άτυποι. Η ύπαρξη πολλών σπίλων και οικογενειακού ιστορικού καρκίνου του δέρματος αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου. Αυτός ο συνδυασμός αναφέρεται συχνά ως σύνδρομο οικογενούς άτυπου πολλαπλού μελανώματος σπίλων (FAMMM).
Τι μπορείς να κάνεις?
Ανεξάρτητα από τους παράγοντες κινδύνου σας, το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος συνιστά μια ολοκληρωμένη ρουτίνα αντηλιακής προστασίας, συμπεριλαμβανομένης της κάλυψης με ρούχα, καπέλα και γυαλιά ηλίου που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, της αναζήτησης σκιάς και της αποφυγής των ωρών αιχμής του ηλιακού φωτός (10 π.μ. έως 4 μ.μ.). Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος (UVA/UVB) με SPF 15 ή υψηλότερο κάθε μέρα και, για εκτεταμένη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, χρησιμοποιήστε ένα αδιάβροχο, ευρέος φάσματος αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας: τουλάχιστον κάθε δύο ώρες ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε υπερβολικά. Όσοι έχουν πολλούς παράγοντες κινδύνου μπορεί να θέλουν να χρησιμοποιούν αντηλιακά προϊόντα με υψηλότερο SPF και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με την αποφυγή τυχαίας έκθεσης στον ήλιο.
Το Ίδρυμα συνιστά επίσης να επισκέπτεστε έναν γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για μια επαγγελματική εξέταση δέρματος (αν και αν διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο, μπορεί να σας ζητηθεί να το κάνετε πιο συχνά). Θα πρέπει επίσης να εξετάζετε το δέρμα σας από την κορυφή ως τα νύχια κάθε μήνα. Εάν παρατηρήσετε κάτι νέο, μεταβαλλόμενο ή ασυνήθιστο , ζητήστε αμέσως έλεγχο από έναν δερματολόγο.
###
Σχετικά με το The Skin Cancer Foundation
Το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος σώζει και βελτιώνει ζωές δίνοντας τη δυνατότητα στους ανθρώπους να υιοθετήσουν μια προληπτική προσέγγιση για την καθημερινή αντηλιακή προστασία και την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία του καρκίνου του δέρματος. Αποστολή του Ιδρύματος είναι η μείωση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μέσω της δημόσιας και επαγγελματικής εκπαίδευσης και έρευνας. Από την ίδρυσή του το 1979, το Ίδρυμα συνέστησε να ακολουθείτε ένα πλήρες πρόγραμμα αντηλιακής προστασίας που περιλαμβάνει αναζήτηση σκιάς και κάλυψη με ρούχα, όπως καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία, εκτός από την καθημερινή χρήση αντηλιακού. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε το SkinCancer.org.