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전문가에게 물어보세요: 뜨거운 햇볕에 타면 어떻게 해야 하나요?

By 알리 베노사 • 발행일: 3년 2023월 XNUMX일 • 최종 업데이트 : 7 월 6, 2026

질문: 어제 자외선 차단을 심각하게 소홀히 해서 심한 화상을 입었습니다. 물집이 생기기 시작했는데, 왜 그럴까요? 그리고 어떻게 해야 할까요?

일광화상은 태양의 자외선 B(UVB) 에 의해 발생하는 염증 반응입니다 . 일광화상의 심각도는 가벼운 가려움부터 2도 또는 3도 화상까지 다양합니다. 대부분의 가벼운 화상은 수분 섭취, 일반의약품 진통제 복용, 보습을 통해 집에서 관리할 수 있지만 , 물집이 생기는 심한 일광화상에서 회복 중이라면 몇 가지 추가적인 사항을 염두에 두어야 합니다.

물집은 신체가 감염으로부터 피부를 보호하려고 시도하면서 심하게 손상된 피부에 형성됩니다. 물집은 처음 햇빛에 노출된 후 몇 시간에서 하루 사이에 생길 수 있습니다. 손상되지 않은 물집은 피부가 치유되는 데 도움이 될 수 있으므로 터뜨리거나 뜯지 않는 것이 매우 중요합니다. 치유를 늦추는 것 외에도 피부에 더 많은 손상을 입히고 흉터나 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 물집이 저절로 터지면 항균 세정제로 해당 부위를 부드럽게 씻고 논스틱 붕대로 덮으십시오.

몸의 넓은 부위에 물집이 생겼다면 즉시 병원을 방문하세요. 또한, 발열, 오한, 메스꺼움이 있거나 감염 징후가 보이면 의사에게 연락하십시오. 물집이 생기는 심한 일광 화상을 예방하는 가장 좋은 방법은 애초에 햇볕에 의한 손상을 막는 것입니다 . 외출 전 SPF 30~50의 자외선 차단제를 바르고, 자외선 차단 의류와 선글라스를 착용하여 눈과 눈 주변의 민감한 피부를 보호하는 등 자외선 차단 습관을 실천하세요.

전문가에 대하여: Carol Trakimas, DO는 보드 인증 피부과 전문의로, 노스캐롤라이나주 롤리에 있는 501c(3) 자선 재단인 Dermatology Solutions of North Carolina Cares, Inc.의 사장 겸 수석 피부과 전문의입니다. 그녀는 노스캐롤라이나주 더럼에 있는 Dermatology Solutions of North Carolina PLLC의 의료 책임자 겸 수석 피부과 전문의이며, 노스캐롤라이나주 골즈버러에 있는 Forefront Dermatology의 의료 책임자 겸 수석 피부과 전문의입니다.