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알겠습니다 썬 크림 궁금한 점이 있으신가요? 존스홉킨스 의과대학 피부과 조교수인 엘리자베스 G. 리처드 박사가 자외선 차단제 보관 및 휴대에 대한 근거 기반 답변을 제공하여 피부암으로 이어질 수 있는 자외선 손상을 예방하는 데 도움을 드립니다. 리처드 박사는 저희 광생물학 위원회의 위원이며, 이 위원회는 저희의 기준을 정립하는 역할을 맡고 있습니다. 추천의 인장 프로그램)
질문: 자외선 차단제의 유통기한은 무엇을 의미하나요? 중요한가요?
엘리자베스 G. 리처드 박사 : 자외선 차단제의 유통기한은 제품이 적절하게 보관 및 관리되었을 때 안정적이고 효과적인 상태를 유지하는 기간을 나타냅니다. 유통기한이 지나면 유효 성분이 분해되어 포장에 표시된 것보다 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있습니다. 자외선 차단제 포장에 유통기한이 표시되어 있지 않다면 구입한 월과 연도를 표시해 두세요. 일반적으로 그 날짜로부터 약 3년 동안은 사용 가능합니다. 유통기한이 지난 자외선 차단제는 자외선(UV) 으로 인한 피부 손상을 유발하고 피부암 발생 위험을 높이기 때문에 버리는 것이 가장 좋습니다.
질문: 비행기 안에서 자외선 차단제를 발라야 하나요?
리처드 박사 : 생각지도 못하셨겠지만, 비행기를 타는 동안에 도 자외선(UVA)에 피부가 노출될 수 있습니다. UVA는 비행기 창문을 통과하기 때문입니다. 해발 1,000피트(약 305미터)가 올라갈 때마다 자외선 노출량은 4~5%씩 증가합니다. 낮 시간 비행, 특히 창가 좌석에 앉을 경우에는 탑승 전에 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 바르고, 장거리 비행 시에는 2시간마다 덧발라 주세요. 가능하면 창문 가리개를 닫는 것도 추가적인 보호 효과를 제공합니다.
질문: 여행 시 일반 용기에 담긴 선크림을 기내용 크기의 용기에 옮겨 담아도 안전한가요?
리처드 박사 : 자외선 차단제를 원래 포장에서 꺼내는 것은 권장하지 않습니다. 원래 포장은 자외선 차단제의 제형을 보호하고 제품의 안정성을 유지하도록 설계되었습니다. 검증되지 않았거나 밀폐가 잘 되지 않는 용기에 자외선 차단제를 옮겨 담으면 유효 성분이 분해되어 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있습니다. 피부암 재단 광생물학 위원회는 여행용 소형 자외선 차단제를 구입하거나 목적지에 도착한 후 정품 크기의 자외선 차단제를 구입할 것을 권장합니다.
질문: 선크림은 어떻게 보관해야 하나요? 차 안이나 해변에 두어도 안전할까요?
리처드 박사 : 자외선 차단제는 특정 조건에서 안정적으로 유지되도록 제조됩니다. 해변, 차 안 또는 기타 고온 환경과 같은 과도한 열은 제품의 유효 성분을 분해하여 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 자외선 차단제는 사용하지 않을 때는 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 해변에 있을 때는 아이스박스나 온도 조절이 가능한 가방에 보관하는 것이 좋습니다. 차로 이동할 때는 차 안에 두는 대신 가방에 넣어 이동 중에 사용할 수 있도록 하세요.
