Viagens de férias de primavera para destinos tropicais exigem proteção solar vigilante

Nova York, NY (14 de março de 2019) – Depois de um inverno longo e gelado, milhares de estudantes estão prontos para partir para as férias de primavera e se divertir ao sol. Os viajantes devem estar cientes de que os raios ultravioleta (UV) do sol desempenham um papel significativo no desenvolvimento do câncer de pele e devem tomar as medidas adequadas para se protegerem. A proteção solar é especialmente importante para quem visita destinos tropicais, já que a exposição solar nesses locais é mais intensa.

Os danos solares cumulativos ao longo da vida são um fator importante no desenvolvimento do câncer de pele, mas os pesquisadores também associaram a exposição intensa e intermitente ao sol a um risco aumentado de melanoma, uma das formas mais perigosas de câncer de pele. Esse tipo de exposição periódica e concentrada aos raios UV freqüentemente causa queimaduras solares e danifica gravemente a pele. Em média, o risco de uma pessoa desenvolver melanoma dobra se ela tiver mais de cinco queimaduras solares.

“O tipo de exposição intensa ao sol que acompanha as férias tropicais é especialmente perigoso; portanto, mesmo aqueles que se dedicam a proteger a pele precisam ser extremamente cautelosos”, diz Deborah S. Sarnoff, MD, presidente da The Skin Cancer Foundation. “Evitar queimaduras solares é uma parte fundamental para reduzir o risco de desenvolver melanoma.”

Além da radiação ultravioleta mais intensa, as férias na praia podem aumentar a probabilidade de danos causados ​​pelo sol por fatores ambientais, como água e areia – essas superfícies podem refletir até 80% da radiação ultravioleta, portanto, os raios solares atingem você duas vezes. Se você ou um aluno que você conhece planeja escapar do frio nas férias de primavera, a Skin Cancer Foundation recomenda seguir as seguintes etapas para se proteger dos danos causados ​​pelo sol:

Cobrir! Usar mais roupas pode parecer contra-intuitivo na praia ou na piscina, mas sarongues, mangas compridas e faixas vão sombrear sua pele e ajudar a mantê-lo fresco. A roupa é a primeira linha de defesa contra os raios solares.

Accessorize: Óculos de sol com proteção UV ajudam a proteger seus olhos e a pele ao redor de danos, enquanto um chapéu de abas largas (com pelo menos XNUMX cm de aba ao redor) ajuda a proteger seu couro cabeludo, pescoço, rosto e orelhas.

Procurar uma sombra:  Refugie-se do sol sob uma palmeira frondosa ou um grande guarda-sol e tente acertar os pontos quentes no início da manhã ou no final da tarde. Ao evitar o sol mais intenso (entre as 10h e as 4h), você evitará as multidões e salvará sua pele!

Seja protetor solar inteligente: Um protetor solar de amplo espectro e resistente à água com FPS de pelo menos 30 é obrigatório para férias na praia. Aplique uma onça, ou duas colheres de sopa, a cada duas horas ou imediatamente após nadar ou suar muito.

# # #

Sobre a Fundação do Câncer de Pele
A Skin Cancer Foundation é a única organização global exclusivamente dedicada à prevenção, detecção precoce e tratamento do câncer de pele. A missão da Fundação é diminuir a incidência de câncer de pele por meio de educação e pesquisa pública e profissional. Desde a sua criação em 1979, a Fundação recomenda seguir um regime completo de proteção solar que inclui procurar sombra e cobrir-se com roupas, incluindo chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, além do uso diário de protetor solar. Para obter mais informações, visite SkinCancer.org.