НЬЮ-ЙОРК (1 марта 2025 г.) — Весна наконец-то не за горами, и для многих молодых женщин это означает такие запоминающиеся события, как выпускной бал и весенние каникулы. Для таких случаев может возникнуть соблазн добиться загорелого, «поцелованного солнцем» вида, и исследования показывают, что женщины чаще используют солярии, чем мужчины. Однако уже давно известно, что любой молодой женщине, рассматривающей возможность посещения солярия, следует дважды подумать.
Ультрафиолетовое (УФ) излучение является доказанным канцерогеном для человека, и существует множество исследований, связывающих заболеваемость меланомой у молодых женщин с привычкой посещать солярии. Исследования показывают, насколько тесно эти два фактора связаны: в одном исследовании, в котором наблюдались 63 женщины, у которых была диагностирована меланома до 30 лет, было обнаружено, что 61 из них (97 процентов) посещали солярии . Кроме того, для того, чтобы солярии представляли угрозу для здоровья, не обязательно часто ими пользоваться. У людей, которые впервые посещают солярий до 35 лет, риск развития меланомы увеличивается на 75 процентов.
«Нет такой вещи, как здоровый УФ-загар. Лежите ли вы на пляже или в солярии, повреждения, которые получает ваша кожа, могут привести к ее старению и потенциально смертельному раку кожи», — говорит Дебора С. Сарнофф, доктор медицинских наук, президент Фонда рака кожи. «Очень важно, чтобы молодые женщины избегали соляриев с ультрафиолетовым излучением и предпочитали безопасные процедуры красоты».
Загар увеличивает не только риск развития меланомы, но и риск развития других видов рака кожи. Один сеанс загара повышает риск развития плоскоклеточного рака (ПКР) на 67 процентов и базальноклеточного рака (БКР) на 29 процентов. Меланома — самая смертельная форма рака кожи, но БКР и ПКР — две наиболее распространенные формы рака.
Если повышенный риск рака кожи не является достаточной причиной, чтобы держаться подальше, загар в солярии также способствует преждевременному старению кожи. Это означает морщины, грубую кожу, обвисание и пигментные пятна. Все еще не можете устоять перед бронзовым загаром? Выбирайте автозагары без солнца или спреи для загара. Они доступны во многих формах, включая лосьоны, спреи и кремы.
Фонд рака кожи выступает за то, чтобы никакой загар не был безопасным, и что независимо от того, решат ли женщины использовать собственное сияние или использовать методы загара без солнца, они избегают УФ-загара.
Советы по правильному нанесению Sunless Tanner:
- Подготовьте кожу. Отшелушите кожу скрабом или люфой, а затем нанесите увлажняющий крем. Это гарантирует, что солнцезащитный крем для загара будет впитываться равномерно.
- Внимательно следуйте инструкциям на упаковке. Например, подождите не менее 12 часов после бритья, прежде чем наносить средство. (чтобы избежать темных пятен в волосяных фолликулах) и не использовать на коже с активной экземой.
- Будьте терпеливы. Автозагару может потребоваться 30-60 минут, чтобы получить видимый цвет на коже, и этот цвет обычно держится около пяти дней.
- Повторите по мере необходимости. В общем, продукт должен быть наносить повторно ежедневно в течение двух-трех дней, пока не будет достигнут желаемый оттенок. Затем наносите повторно примерно три раза в неделю, чтобы сохранить оттенок.
- Идите к профи. Профессиональные спрей-загары — это вариант для тех, кто хочет в спешке безопасно загореть. Многие салоны обеспечивают автоматическое нанесение высококонцентрированных, не втирающих, аэрозольных продуктов для загара без УФ-излучения, в то время как другие предлагают индивидуальный загар с помощью аэрографа. При получении профессионального автозагара надевайте защитное снаряжение для рта, глаз и носа, чтобы предотвратить проглатывание или вдыхание.
- Не полагайтесь на солнцезащитные средства для загара. Даже если ваш автозагар содержит солнцезащитный крем, повторно наносите отдельный солнцезащитный крем широкого спектра действия (UVA/UVB) с SPF 30 или выше каждые два часа для ежедневной и эпизодической защиты, а также крем с SPF 50 или выше для длительных мероприятий на открытом воздухе. Однако одного солнцезащитного крема недостаточно. Фонд борьбы с раком кожи всегда рекомендовал всем применять комплексный подход к защите от солнца, включающий пребывание в тени и ношение одежды, в том числе широкополой шляпы и солнцезащитных очков с УФ-фильтром, в дополнение к ежедневному использованию солнцезащитного крема. Для получения дополнительной информации посетите сайт SkinCancer.org.
О Фонде рака кожи
Фонд борьбы с раком кожи спасает и улучшает жизни, помогая людям проявлять инициативу в ежедневной защите от солнца, а также в ранней диагностике и лечении рака кожи. Миссия Фонда — снижение заболеваемости раком кожи посредством просвещения населения и специалистов, а также проведения исследований. С момента своего основания в 1979 году Фонд рекомендует соблюдать полный режим защиты от солнца, включающий пребывание в тени и ношение одежды, в том числе широкополой шляпы и солнцезащитных очков с УФ-фильтром, в дополнение к ежедневному использованию солнцезащитного крема. Для получения дополнительной информации посетите сайт SkinCancer.org.