Rocíe, no hornee: la Skin Cancer Foundation sugiere alternativas de bronceado en interiores para mujeres jóvenes esta primavera

Solo una sesión de bronceado en interiores puede aumentar el riesgo de melanoma

Nueva York, NY (marzo 6, 2023) — La primavera finalmente está a la vuelta de la esquina, y para muchas mujeres jóvenes, eso significa eventos memorables como el baile de graduación. Puede ser tentador lograr un aspecto bronceado y "besado por el sol" para ocasiones como estas, y los estudios muestran que las mujeres son más propensas a usar en interiores. curtido dispositivos que los hombres. Sin embargo, sabemos desde hace un tiempo que cualquier mujer joven que esté pensando en broncearse en interiores debería pensarlo dos veces.

Radiación ultravioleta (UV) es un carcinógeno humano comprobado, y ha habido muchas investigaciones que relacionan la incidencia de melanoma en mujeres jóvenes con los hábitos de las camas de bronceado. Un estudio muestra cuán estrechamente están conectados los dos: según los investigadores, el 97% de las mujeres diagnosticadas con melanoma antes de los 30 años se han bronceado en interiores. Además, una mujer ni siquiera necesita usar camas de bronceado con frecuencia para que supongan una amenaza para su salud. Solo una sesión de bronceado bajo techo antes de los 35 años aumenta el riesgo de melanoma en una persona en un 75 %.

“No existe tal cosa como un bronceado UV saludable. Ya sea que esté acostado en la playa o en una cama de bronceado, el daño que sufre su piel puede provocar el envejecimiento de la piel y un cáncer de piel potencialmente mortal”, dice Deborah S. Sarnoff, MD, presidenta de The Skin Cancer Foundation. “Es muy importante que las mujeres jóvenes eviten las camas de bronceado UV y opten por una rutina de belleza segura para el sol”.

El bronceado no solo aumenta el riesgo de desarrollar un melanoma, sino que también aumenta el riesgo de desarrollar otros tipos de cáncer de piel. Una sola sesión causa un aumento del 67 por ciento en el riesgo de desarrollar carcinoma de células escamosas (SCC) y un 29 por ciento más de riesgo de desarrollar carcinoma de células basales (CCB). Melanoma es la forma más mortal de cáncer de piel, pero BCC y SCC son las dos formas más comunes de cáncer.

Si un mayor riesgo de cáncer de piel no es motivo suficiente para mantenerse alejado, el bronceado en interiores también contribuye al envejecimiento prematuro de la piel. Eso significa arrugas, piel coriácea, flacidez y manchas de la edad. ¿Aún no puedes resistirte a ese look bronceado? Opta por autobronceadores sin sol o bronceadores en aerosol. Estos están disponibles en muchas formas, incluidas lociones, aerosoles y cremas.

La Skin Cancer Foundation defiende que no broncearse es un bronceado seguro y que, independientemente de si las mujeres deciden ir con su propio brillo o usar métodos de bronceado sin sol, evitan el bronceado UV.

Consejos para aplicar correctamente el bronceador sin sol:

  1. Prepara tu piel. Exfolia la piel con un exfoliante o una esponja vegetal y sigue con una crema hidratante. Esto asegura que el bronceador sin sol se absorba uniformemente.
  2. Siga las instrucciones del paquete de cerca. Por ejemplo, espere al menos 12 horas después de afeitarse para aplicar (para evitar manchas oscuras en los folículos pilosos) y no lo use en pieles con eccema activo.
  3. Se paciente. Los autobronceadores pueden tardar entre 30 y 60 minutos en producir un color visible en la piel, y este color suele durar unos cinco días.
  4. Repita según sea necesario. En general, el producto debe ser volver a aplicar diariamente durante dos o tres días, hasta lograr el tono deseado. Luego, vuelve a aplicar unas tres veces por semana para mantener el tono.
  5. Ve a un profesional. Los bronceadores en aerosol profesionales son una opción para aquellos que quieren lograr un aspecto bronceado de forma segura y rápida. Muchos salones brindan la aplicación automatizada de productos de bronceado en aerosol sin UV de alta concentración, sin frotar, mientras que otros brindan un bronceado personalizado con aerógrafo. Cuando reciba un bronceado en aerosol profesional, use equipo de protección para la boca, los ojos y la nariz para evitar la ingestión o la inhalación.
  6. No confíe en los bronceadores sin sol para protegerse del sol. Incluso si su autobronceador contiene protector solar, vuelva a aplicar un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un SPF de 15 o más cada dos horas cuando esté al aire libre. Sin embargo, el protector solar por sí solo no es suficiente. La Skin Cancer Foundation siempre ha recomendado que todos adopten un enfoque integral de protección solar que incluya buscar sombra y cubrirse con ropa, incluido un sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloqueen los rayos UV, además del uso diario de protector solar. Para obtener más información, visite SkinCancer.org.

 

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Acerca de la Fundación del Cáncer de Piel

La Skin Cancer Foundation salva y mejora vidas al capacitar a las personas para que adopten un enfoque proactivo para la protección solar diaria y la detección temprana y el tratamiento del cáncer de piel. La misión de la Fundación es disminuir la incidencia del cáncer de piel a través de la educación y la investigación públicas y profesionales. Desde su creación en 1979, la Fundación ha recomendado seguir un régimen de protección solar completo que incluye buscar sombra y cubrirse con ropa, incluido un sombrero de ala ancha y anteojos de sol con filtro UV, además del uso diario de protector solar. Para más información visite SkinCancer.org.

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