Autoexámenes Salva vidas

Cómo hacer una revisión de la piel

Cuando se detectan y tratan a tiempo, los cánceres de piel son altamente curables. Y en las primeras etapas del desarrollo del cáncer de piel, usted es quien tiene más posibilidades de ver cambios. Los autoexámenes son una forma sencilla de mirarse a sí mismo con un nuevo enfoque que puede salvarle la vida.

Por eso te recomendamos que revises tu piel de pies a cabeza una vez al mes. Si no está seguro de como hacer un chequeo de pielo qué buscar, consulte a continuación para obtener instrucciones sencillas.

Únete al #SkinCheckChallenge

Durante Mes de concientización sobre el cáncer de piel y durante todo el año, te invitamos a unirte a la #Desafío SkinCheck. El objetivo es alentar a las personas de todo el mundo a conocer su piel y mantenerla saludable.

Como Funciona: En primer lugar, revisa tu piel de pies a cabeza. Busque cualquier cosa nueva, cambiante o inusual. Luego, publique una foto o video de su revisión de la piel y compártala en las redes sociales con el hashtag #SkinCheckChallenge. Luego, invita a dos amigos a que también lo hagan. Comencemos una ola de revisiones de la piel en todo el mundo para ayudar a salvar vidas.

Qué buscar

el gran ver inusual gif

Debido a que los cánceres de piel aparecen en muchas formas y tamaños, es importante conocer las señales de advertencia asociadas con carcinoma basocelular (CBC), carcinoma de células escamosas (CCE), melanoma, Carcinoma de células de Merkel (CCM) así como de otros cánceres de piel raros, y el precáncer queratosis actínica (QA).

Si ve algo NUEVO, CAMBIANTE o INSÓLITO, hazte revisar por un dermatólogo de inmediato. Podría ser cáncer de piel. Esto incluye:

  • Un crecimiento que aumenta de tamaño y aparece nacarado, transparente, tostado, marrón, negro o multicolor.
  • Un lunar, marca de nacimiento o mancha marrón que aumenta de tamaño, grosor, cambia de color o textura, o es más grande que el borrador de un lápiz. Aprende el ABCDE del melanoma.
  • Un lugar o llaga que continúa picando, doliendo, formando costras, costras o sangrando.
  • Una llaga abierta que no sana en tres semanas.

Obtenga más información sobre la detección temprana en TheBigSee.org.

Lo que necesitarás

Un autoexamen completo requiere los siguientes suministros simples: una luz brillante, un espejo de cuerpo entero, un espejo de mano, dos sillas o taburetes y un secador de cabello. Asegúrese de documentar sus hallazgos escribiéndolos, o usa tu telefono para tomar fotografias.

Cómo realizar un autoexamen

1. Examina tu rostro

Especialmente la nariz, los labios, la boca y las orejas, por delante y por detrás. Use uno o ambos espejos para obtener una vista clara.

2. Inspecciona tu cuero cabelludo

Inspeccione minuciosamente su cuero cabelludo, usando un secador de cabello y un espejo para exponer cada sección a la vista. Pídele a un amigo o familiar que te ayude, si puedes.

3. Revisa tus manos

Palmas y dorso, entre los dedos y debajo de las uñas. Continúe subiendo por las muñecas para examinar tanto la parte delantera como la trasera de los antebrazos.

4. Escanea tus brazos

De pie frente al espejo de cuerpo entero, comience por los codos y explore todos los lados de la parte superior de los brazos. No te olvides de las axilas.

5. Inspecciona tu torso

A continuación, concéntrese en el cuello, el pecho y el torso. Levante los senos para ver la parte inferior.

6. Escanea la parte superior de tu espalda

De espaldas al espejo de cuerpo entero, utilice el espejo de mano para inspeccionar la parte posterior del cuello, los hombros, la parte superior de la espalda y cualquier parte de la parte posterior de la parte superior de los brazos que no haya podido ver en el paso 4.

7. Escanea tu espalda baja

Aún usando ambos espejos, escanee su espalda baja, glúteos y la parte posterior de ambas piernas.

8. Inspecciona tus piernas

Siéntate; apoye cada pierna en el otro taburete o silla. Utilice el espejo de mano para examinar los genitales. Revise el frente y los lados de ambas piernas, del muslo a la espinilla. Luego, termine con tobillos y pies, incluyendo plantas, dedos y uñas (sin pulir).

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