Ropa protectora contra el sol

Una forma segura y sencilla de mantener a raya a las rayas

Su italiano no solo se ve genial. También absorbe o bloquea Radiación UV y sigue siendo una de las formas más efectivas de protección contra el daño solar y cáncer de piel.

Además, la ropa de protección solar es la forma más sencilla de mantenerse a salvo; a diferencia del protector solar, ¡nunca es necesario volver a aplicarlo!

Una mejor manera:

ROPA
es la forma más eficaz de protección solar.

UPF: Qué es y por qué importa

El factor de protección ultravioleta (UPF) indica cuánto Radiación UV (tanto UVB como UVA) un tejido permite llegar a tu piel. Por ejemplo, una tela UPF 50 bloquea el 98 por ciento de los rayos del sol y permite que penetre el dos por ciento (1/50), lo que reduce significativamente el riesgo de exposición.

Color del logotipo del sello de recomendación de la Fundación para el cáncer de piel

Lo que necesitas saber: Una tela debe tener un UPF de 30 para calificar para The Skin Cancer Foundation's Sello de recomendación. Un UPF de 30 a 49 ofrece muy buena protección, mientras que UPF 50+ se califica como excelente.

¿En qué se diferencia UPF de SPF?

UPF mide la cantidad de radiación UV que puede penetrar la tela y llegar a la piel. El factor de protección solar, o SPF, se basa en el tiempo que tarda en enrojecerse la piel expuesta a los rayos UV; si te quemas después de 20 minutos, si se usa correctamente, un protector solar SPF 15 puede proteger tu piel 15 veces más.

Otra distinción importante: UPF mide los rayos UVB y UVA, mientras que SPF mide solo UVB.

¿Qué hace que la ropa sea segura para el sol?

Sí, tu ropa te protege del sol, pero no todas las telas y colores brindan la misma protección. Por suerte, tienes muchas opciones. Cuando compre ropa que pueda protegerlo efectivamente de los rayos nocivos, tenga en cuenta estos factores:

Color: Los colores oscuros o brillantes evitan que los rayos UV lleguen a la piel absorbiéndolos en lugar de permitir que penetren. Es por eso que estos colores ofrecen una mejor protección que los tonos más claros.

Construcción de la Banda: Las telas densamente tejidas, como la mezclilla, la lona, ​​la lana o las fibras sintéticas, son más protectoras que las telas transparentes, delgadas o de tejido suelto. Compruebe la protección solar de un tejido sosteniéndolo a la luz. Si puede ver a través, la radiación UV puede penetrar fácilmente en la tela y alcanzar su piel.

Contenido: La composición de tu tejido realmente importa. El algodón sin blanquear contiene ligninas naturales que actúan como absorbentes de rayos UV. Los poliésteres brillantes e incluso las sedas satinadas livianas pueden ser altamente protectores porque reflejan la radiación. Los tejidos de alta tecnología tratados con absorbentes de UV químicos o tintes evitan la penetración de los rayos UV.

Fit: Es preferible ropa holgada. La ropa ajustada puede estirarse y reducir el nivel de protección ofrecido, ya que las fibras se separan y permiten que pase más luz ultravioleta.

UPF: Algunos fabricantes de ropa proporcionan etiquetas UPF, que indican exactamente la cantidad de rayos solares que la prenda puede proteger. Busque nuestro Sello de recomendación cada vez que compre.

Cobertura: Cuanta más piel cubra tu atuendo, mejor será tu protección. Siempre que sea posible, elija camisas de manga larga y pantalones largos o faldas.

Actividad: Independientemente de UPF, si su ropa se estira o moja, perderá parte de su capacidad protectora y se volverá más transparente, exponiendo su piel a más luz ultravioleta.

No toda la ropa protege por igual

Una camiseta blanca proporciona solo una protección solar moderada, con un UPF de aproximadamente 7. Cuando esa camiseta se moja, ¡proporciona un UPF de solo 3!

Una camisa de mezclilla oscura de manga larga puede proporcionar un UPF de alrededor de 1,700; en esencia, protección solar completa.

Comience en la parte superior: use un sombrero

Protégete contra las arrugas y el cáncer de piel y luce genial en la playa usando un gran sombrero cuando estés afuera. Los sombreros son un complemento perfecto para las gafas de sol con filtro UV y el protector solar de amplio espectro para proteger la cara y los ojos.

Esto es lo que debe buscar en un sombrero protector contra el sol: 

Ala ancha

Los mejores sombreros para protegerse del sol tienen un ala de al menos tres pulgadas para dar sombra a la cara, el cuero cabelludo, el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda, junto con lugares que se pasan por alto fácilmente, como la parte superior de las orejas y la nuca.

Punto apretado

Busque un sombrero de tejido tupido en lugar de un sombrero de paja suelto que deje pasar los rayos UV.

Por qué los sombreros son imprescindibles

Célula basal y carcinomas de células escamosas representan aproximadamente el 90 por ciento de todos los cánceres de piel y, a menudo, aparecen en la cabeza y el cuello. Los sombreros ayudan a proteger la cara, el cuero cabelludo y el cuello.

Vive una vida protegida del sol

Puede disfrutar del sol sin comprometer su salud o su estilo usando ropa y sombreros a prueba de sol como parte de un estrategia completa de protección solar.

Para ayudarlo a elegir sus productos protectores contra el sol, busque el sitio web de The Skin Cancer Foundation. Sello de recomendación y mira nuestro Buscador de Productos.

Para obtener más consejos de prevención, consulte Tu guía diaria de protección solar.

Revisado por:
Dra. Elizabeth G. Richard

Última revisión: Junio 2019

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