Mantener a los bebés y niños pequeños a salvo es un trabajo agotador a tiempo completo, y todos los padres saben lo importante que es hacerlo bien. Has adaptado tu casa para la seguridad infantil, comprado el cochecito más seguro y abastecido tu despensa con comida saludable para bebés, pero ¿has pensado en la protección solar? Proteger a los niños pequeños de la dañina radiación ultravioleta (UV) es importante no solo para evitar consecuencias inmediatas como quemaduras solares dolorosas, sino también para minimizar el riesgo de cáncer de piel en el futuro. Aquí tienes lo que necesitas saber para proteger a tu bebé del sol.
Bebés pequeños, gran riesgo
En sus primeros meses, los bebés son mucho más sensibles a la exposición al sol que los adultos y los niños mayores. Su piel contiene poca melanina, el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos y proporciona cierta protección solar. Es posible que sienta la tentación de usar el protector solar, pero The Skin Cancer Foundation recomienda esperar hasta que el bebé tenga 6 meses antes de introducir el protector solar. Las mejores maneras de mantener a los bebés a salvo del sol son con sombra y ropa.
La ropa es la primera línea de defensa contra el cáncer de piel, y vestir a los bebés con ropa ligera que les cubra los brazos y las piernas es un excelente primer paso para protegerlos del sol. Luego, añade un sombrero de ala ancha que le cubra la cara, el cuello y las orejas; ponerle un sombrero al niño durante sus primeros meses le ayudará a acostumbrarse a llevarlo puesto. (¡Además, se verá súper lindo!). Cuando salgas de paseo, usa una carriola con una cubierta protectora solar y procura programar los paseos antes de las 10 a. m. y después de las 4 p. m., evitando el sol fuerte del mediodía. Cuando viajes en auto, prueba con un parasol de malla removible para bloquear la luz solar que llega a tu pequeño. Sí, algunos rayos dañinos penetran el vidrio.
Bajo ninguna circunstancia permita que un bebé se queme con el sol. En los bebés, las quemaduras solares pueden ser una emergencia médica, con el potencial de causar fiebre, deshidratación, ampollas y escalofríos.
Hora del protector solar
Una vez que tu bebé tenga 6 meses, es hora de empezar a usar protector solar . Esto no significa que puedas olvidarte de los demás métodos de protección solar que has estado usando con tu bebé: cubrirlo con ropa y buscar sombra sigue siendo importante. Pero a medida que tu bebé crezca y pases más tiempo al aire libre, el protector solar ayudará a proteger la piel expuesta, como las manos y la cara. Elige un protector solar de amplio espectro (es decir, que proteja contra los rayos UVA y UVB) con un FPS de 30 o superior. Busca protectores solares con óxido de zinc y óxido de titanio. Estos ingredientes no necesitan ser absorbidos por la piel para funcionar, por lo que es menos probable que causen una reacción en pieles sensibles. Por si acaso, es mejor probar un protector solar nuevo antes de aplicarlo por completo. Aplica un poco de protector solar en la parte interior de la muñeca de tu bebé y observa si hay signos de irritación, que pueden tardar hasta varios días en aparecer.
Una vez que los niños comienzan a gatear y caminar, puede ser difícil atraparlos, y mucho menos sujetarlos el tiempo suficiente para aplicarles protector solar. Ser un poco creativo con la formulación del protector solar que usa puede ayudar, así que pruebe lociones, barras y aerosoles para ver qué funciona para su hijo. Los protectores solares en barra ganan puntos porque es menos probable que los niños pequeños se froten el producto en los ojos, y los aerosoles pueden ser convenientes para una aplicación rápida; solo asegúrese de aplicar en un espacio ventilado y no rocíe el producto directamente sobre la cara de un niño.
Hábitos saludables de por vida
Si bien prevenir las dolorosas quemaduras solares es el beneficio más inmediato de proteger a los niños del sol, inculcarles hábitos como la aplicación de protector solar y el uso de sombreros tendrá beneficios que perdurarán mucho más allá de sus primeros años. Cuando los niños crecen practicando una rutina de protección solar , es más probable que continúen con esos comportamientos en la edad adulta, lo que reduce el riesgo de padecer cualquier tipo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel. Así que la próxima vez que pienses en la salud de tu bebé, ¡no olvides un plan de protección solar!
