Θα μπορούσε να είναι καρκίνος του δέρματος, λέει ο Ali Hendi, MD, δερματολόγος και ειδικός στον καρκίνο του δέρματος στην περιοχή της Ουάσιγκτον, DC. Και επειδή είναι κρυμμένοι, αυτοί οι καρκίνοι του δέρματος συχνά δεν εντοπίζονται έγκαιρα, όταν έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες για ελάχιστη θεραπεία και θεραπεία.
Ενώ ένα σούπερ σκούρο και θαμνό μούσι και/ή μουστάκι μπορεί να εκτρέψει μερικές ακτίνες, είναι μύθος να πιστεύουμε ότι τα μαλλιά από μόνα τους είναι επαρκής προστασία από τον ήλιο. Ο Δρ. Χέντι θέλει να κάνει τους άντρες να συνειδητοποιήσουν περισσότερο τους κινδύνους για καρκίνο του δέρματος και να τους βοηθήσει να κάνουν κάτι γι' αυτό.
Είναι η τέλεια στιγμή για να μιλήσουμε για αυτή την πτυχή των τριχών στο πρόσωπο, καθώς το κίνημα Movember ενθαρρύνει τους άνδρες να παραλείψουν το ξύρισμα τον Νοέμβριο για να ευαισθητοποιήσουν σε θέματα υγείας που μπορούν να τους επηρεάσουν, όπως ο καρκίνος του προστάτη και των όρχεων, καθώς και θέματα ψυχικής υγείας και πρόληψης αυτοκτονιών. . Η καμπάνια χρησιμοποιεί αξιομνημόνευτες φράσεις όπως: "Grow a mo, save a bro" και "Mo your own way".
Οι τρίχες στο πρόσωπο έχουν κάνει τεράστια επιστροφή τα τελευταία χρόνια. Απλώς χτυπήστε τη μηχανή αναζήτησής σας με «στυλ γενειάδας» και θα δείτε επιλογές που δεν είχατε ποτέ φανταστεί. Η άνοδος της εξ αποστάσεως εργασίας έδωσε στους άνδρες την ευκαιρία να δοκιμάσουν νέες εμφανίσεις και να τις δοκιμάσουν σε βιντεοκλήσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με καρκίνο του δέρματος στις ΗΠΑ κάθε χρόνο, και σημαντικά περισσότεροι από τους μισούς από αυτούς είναι άνδρες. Ο Νοέμβριος λοιπόν είναι επίσης μια καλή στιγμή για να σας υπενθυμίσει πόσο σημαντικό είναι να παρακολουθείτε τι συμβαίνει στο δέρμα σας κάτω από τις τρίχες του προσώπου.
Υπάρχει ένα εξόγκωμα ή μια πληγή που δεν επουλώνεται;
«Έχω δει αρκετούς ασθενείς που είχαν μούσι ή μουστάκι για μεγάλο χρονικό διάστημα που είχαν καρκίνο του δέρματος να κρύβονται κάτω από αυτό τα μαλλιά ως επί το πλείστον καλύπτονταν», λέει ο Δρ Χέντι. Μπορεί απλώς να φαίνεται σαν ένα μικρό εξόγκωμα ή πληγή που δεν επουλώνεται και μπορεί να αιμορραγεί περιστασιακά, εξηγεί. Ή μπορεί να είναι ένας νέος σπίλος ή ένα σκοτεινό σημείο που εμφανίζεται και μεγαλώνει. Είναι ιδιαίτερα εύκολο να το αγνοήσεις όταν δεν το βλέπεις τις περισσότερες φορές, αλλά αν μεγαλώνει ή δεν επουλωθεί μέσα σε δύο μήνες (χωρίς να το πάρεις!), θα πρέπει να το εξετάσει ένας δερματολόγος.
Οι καρκίνοι του δέρματος μπορούν επίσης να κρυφτούν στο τριχωτό της κεφαλής σας, είτε σε φαλακρά σημεία είτε κάτω από τα μαλλιά σας. Ο Δρ. Χέντι προτείνει μια φορά το μήνα, χρησιμοποιώντας ένα έντονο φως, να περνάτε (ή να ζητάτε από έναν σύντροφο να σας βοηθήσει) να περνάτε τα μαλλιά και τις τρίχες του προσώπου σας και να παρατηρείτε με την εμφάνιση ή την αίσθηση εάν υπάρχει κάτι νέο, μεταβαλλόμενο ή ασυνήθιστο. Θα πρέπει να ελέγξετε και το υπόλοιπο σώμα σας, φυσικά, και μη διστάσετε να καλέσετε τον δερματολόγο σας μεταξύ των ετήσιων εξετάσεων ολόκληρου του σώματος, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες. (Εσείς are να πάρει ετήσιες δερματικές εξετάσεις, σωστά?)
Ας μιλήσουμε για την πρόληψη
«Και τώρα, ας μιλήσουμε για την πρόληψη», λέει ο Δρ Χέντι, «γιατί είναι πολύ πιο εύκολο να βάζεις αντηλιακό κάθε μέρα παρά να κόβεις και να ράβεις ένα κομμάτι από το τριχωτό της κεφαλής ή το μάγουλό σου». Κι όμως, σύμφωνα με έρευνες, λιγότεροι από ένας στους πέντε άνδρες δήλωσαν ότι χρησιμοποιούσαν τακτικά αντηλιακό στο πρόσωπό τους.
«Οι άντρες δεν συνηθίζουν να βάζουν προϊόντα στο πρόσωπό τους όσο οι γυναίκες», λέει ο Δρ Χέντι. Θέλει να αλλάξει αυτό. «Λέω στους άντρες να δοκιμάσουν αυτό που έκανα τα τελευταία 20 χρόνια: Αφού πλένετε το πρόσωπό σας και ξυρίζεστε κάθε πρωί, αντί να κάνετε aftershave, που δεν προστατεύει το δέρμα σας, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF. αντι αυτου." (Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον SPF 15 για καθημερινή χρήση και 30 ή περισσότερο για παρατεταμένο χρόνο έξω). Εφαρμόστε το παντού και μην ξεχάσετε το μέτωπό σας, τυχόν φαλακρά σημεία, τα αυτιά και το πίσω μέρος του λαιμού σας.
Βρείτε ένα προϊόν που σας αρέσει
Εάν έχετε πολλές τρίχες στο πρόσωπο, μπορεί να είστε απρόθυμοι να τρίψετε μια παχιά αντηλιακή κρέμα παντού, λέει ο Δρ Χέντι. «Το καλύτερο είναι να βρείτε μια λοσιόν που να είναι αρκετά ελαφριά και να απορροφά αρκετά καλά ώστε να εξαφανίζεται αφού την τρίψετε. Υπάρχουν πολλές καινοτομίες σε προϊόντα με προστασία SPF και σειρές προϊόντων που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για άνδρες. Ακούω από ανθρώπους του κλάδου ότι περισσότερα προϊόντα κυκλοφορούν τώρα στην αγορά που νιώθετε ότι δεν φοράτε τίποτα.»
Και τέλος, Top It Off
Ανεξάρτητα από το τι μεγαλώνετε στο πρόσωπο και το κεφάλι σας, να θυμάστε ότι τα μαλλιά δεν παρέχουν αρκετή προστασία από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος. Μην ξεχνάτε να προστατεύετε τυχόν λεπτές ή φαλακρές κηλίδες στην κορυφή του κεφαλιού σας και να εφαρμόζετε ξανά αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. (The Skin Cancer Foundation συνιστά κάθε δύο ώρες ή μετά από κολύμπι ή εφίδρωση.)
Ακόμα καλύτερα, ο Δρ Χέντι λέει: «Δοκιμάστε ένα fedora. Ένα καπέλο με φαρδύ γείσο είναι πραγματικά ο πιο εύκολος και αξιόπιστος τρόπος για να προστατέψετε το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής σας. Θα πρέπει να είναι η πρώτη γραμμή άμυνας».
