Manter bebês e crianças pequenas em segurança é um trabalho exaustivo em tempo integral, e todos os pais sabem o quanto é importante fazer isso direito. Você tornou sua casa à prova de crianças, comprou o carrinho mais seguro e estocou comida saudável para bebês - mas você já pensou em proteção solar? Proteger as crianças dos perigos radiação ultravioleta (UV) é importante não apenas para evitar consequências imediatas, como queimaduras solares dolorosas, mas também para minimizar o risco de câncer de pele mais tarde na vida. Aqui está o que você precisa saber sobre como manter o bebê em sua vida protegido do sol.
Bebês minúsculos, grande risco
Nos primeiros meses, os bebês são muito mais sensíveis à exposição ao sol do que os adultos e as crianças mais velhas. Sua pele contém pouca melanina, o pigmento que dá cor à pele, cabelos e olhos e fornece alguma proteção solar. Você pode ficar tentado a usar o protetor solar, mas a The Skin Cancer Foundation recomenda esperar até que o bebê tenha 6 meses de idade antes de introduzir o protetor solar. As melhores maneiras de manter os bebês protegidos do sol são com sombra e roupas.
Roupas é a primeira linha de defesa contra o câncer de pele, e vestir os bebês com roupas leves que cubram os braços e as pernas é um ótimo primeiro passo para proteção solar. Em seguida, adicione um chapéu de abas largas que cubra o rosto, pescoço e orelhas do bebê - colocar um chapéu durante os primeiros meses ajudará a criança a se acostumar a usar um. (Bônus: vão ficar super fofos!) Quando estiver em movimento, use um carrinho com proteção solar e faça o possível para agendar passeios antes das 10h e depois das 4h, evitando o sol forte do meio-dia. Ao viajar no carro, experimente uma proteção de janela de malha removível para impedir que a luz do sol atinja seu filho. Sim, alguns raios nocivos penetram no vidro.
Não importa o que, nunca permitir que um bebê tenha uma queimadura solar. Em bebês, as queimaduras solares podem ser uma emergência médica, com potencial para causar febre, desidratação, bolhas e calafrios.
Hora do protetor solar
Quando seu bebê completar 6 meses, é hora de apresentar protetor solar. Isso não significa que não há problema em esquecer todos os outros proteção solar métodos que você está usando com seu bebê - cobrir-se com roupas e procurar sombra ainda são importantes. Mas à medida que seu bebê cresce e você passa mais tempo ao ar livre, o protetor solar ajudará a proteger a pele exposta, como as mãos e o rosto. Escolha um protetor solar de amplo espectro (o que significa que protege contra os raios UVA e UVB) com FPS 30 ou superior. Procure protetores solares com óxido de zinco e óxido de titânio. Esses ingredientes não precisam ser absorvidos pela pele para funcionar, portanto, é menos provável que causem uma reação na pele sensível. Por precaução, porém, é melhor testar um novo protetor solar antes de aplicá-lo completamente. Aplique um pouco de protetor solar na parte interna do pulso do bebê e observe os sinais de irritação, que podem levar vários dias para se desenvolver.
Uma vez que as crianças começam a engatinhar e andar, pode ser difícil pegá-las, muito menos segurá-las por tempo suficiente para aplicar protetor solar. Ser um pouco criativo com a formulação do protetor solar que você usa pode ajudar, então experimente loções, bastões e sprays para ver o que funciona para seu filho. Os protetores solares em bastão ganham pontos porque as crianças têm menos probabilidade de esfregar o produto nos olhos, e os sprays podem ser convenientes para aplicação rápida - apenas certifique-se de aplicar em um espaço ventilado e não borrife o produto diretamente no rosto de uma criança.
Hábitos de Vida Saudáveis
Embora a prevenção de queimaduras solares dolorosas seja o benefício mais imediato de manter as crianças protegidas do sol, incutir hábitos como aplicação de protetor solar e usar chapéus terá benefícios que duram muito mais que os primeiros anos de vida de uma criança. Quando as crianças crescem praticando um rotina de proteção solar, eles terão maior probabilidade de continuar com esses comportamentos na idade adulta, diminuindo o risco de todos os tipos de câncer de pele e envelhecimento prematuro da pele. Portanto, da próxima vez que você considerar as necessidades de saúde de seu bebê, não se esqueça de um plano de proteção solar!