Manter bebês e crianças pequenas em segurança é um trabalho exaustivo em tempo integral, e todo pai sabe o quanto é importante fazer tudo certo. Você já adaptou sua casa para a segurança da criança, comprou o carrinho mais seguro e estocou alimentos saudáveis para o bebê — mas já pensou na proteção solar? Proteger as crianças pequenas da radiação ultravioleta (UV) prejudicial é importante não apenas para evitar consequências imediatas, como queimaduras solares dolorosas, mas também para minimizar o risco de câncer de pele mais tarde na vida. Aqui está o que você precisa saber sobre como manter o bebê da sua vida protegido do sol.
Bebês minúsculos, grande risco
Nos primeiros meses, os bebês são muito mais sensíveis à exposição ao sol do que os adultos e as crianças mais velhas. Sua pele contém pouca melanina, o pigmento que dá cor à pele, cabelos e olhos e fornece alguma proteção solar. Você pode ficar tentado a usar o protetor solar, mas a The Skin Cancer Foundation recomenda esperar até que o bebê tenha 6 meses de idade antes de introduzir o protetor solar. As melhores maneiras de manter os bebês protegidos do sol são com sombra e roupas.
As roupas são a primeira linha de defesa contra o câncer de pele, e vestir bebês com roupas leves que cubram os braços e as pernas é um ótimo primeiro passo para a proteção solar. Depois, adicione um chapéu de aba larga que cubra o rosto, o pescoço e as orelhas do bebê — colocar a criança em um chapéu durante os primeiros meses a ajudará a se acostumar a usá-lo. (Bônus: eles ficarão super fofos!) Quando estiverem fora de casa, use um carrinho de bebê com cobertura de proteção solar e tente programar os passeios antes das 10h e depois das 4h, evitando o sol forte do meio-dia. Ao viajar de carro, experimente uma película protetora removível para o vidro do carro para bloquear a luz solar que pode atingir seu pequeno. Sim, alguns raios nocivos penetram o vidro.
Independentemente do que aconteça, nunca deixe um bebê sofrer queimaduras solares. Em bebês, queimaduras solares podem ser uma emergência médica, podendo causar febre, desidratação, bolhas e calafrios.
Hora do protetor solar
Quando seu bebê completar 6 meses, é hora de introduzir o protetor solar . Isso não significa que você pode esquecer todos os outros métodos de proteção solar que já usava com seu bebê — cobrir-se com roupas e procurar sombra ainda são importantes. Mas, à medida que seu bebê cresce e você passa mais tempo ao ar livre, o protetor solar ajudará a proteger a pele exposta, como as mãos e o rosto. Escolha um protetor solar de amplo espectro (ou seja, que proteja contra os raios UVA e UVB) com FPS 30 ou superior. Procure protetores solares com óxido de zinco e dióxido de titânio. Esses ingredientes não precisam ser absorvidos pela pele para funcionar, portanto, têm menos probabilidade de causar reações em peles sensíveis. Mesmo assim, é melhor testar um novo protetor solar antes de aplicá-lo em toda a pele. Aplique uma pequena quantidade de protetor solar na parte interna do pulso do seu bebê e observe se há sinais de irritação, que podem levar alguns dias para aparecer.
Uma vez que as crianças começam a engatinhar e andar, pode ser difícil pegá-las, muito menos segurá-las por tempo suficiente para aplicar protetor solar. Ser um pouco criativo com a formulação do protetor solar que você usa pode ajudar, então experimente loções, bastões e sprays para ver o que funciona para seu filho. Os protetores solares em bastão ganham pontos porque as crianças têm menos probabilidade de esfregar o produto nos olhos, e os sprays podem ser convenientes para aplicação rápida - apenas certifique-se de aplicar em um espaço ventilado e não borrife o produto diretamente no rosto de uma criança.
Hábitos de Vida Saudáveis
Embora a prevenção de queimaduras solares dolorosas seja o benefício mais imediato de proteger as crianças do sol, incutir hábitos como a aplicação de protetor solar e o uso de chapéus trará benefícios que perdurarão muito além dos primeiros anos de vida da criança. Quando as crianças crescem praticando uma rotina de proteção solar , é mais provável que continuem com esses comportamentos na idade adulta, reduzindo o risco de todos os tipos de câncer de pele e envelhecimento precoce da pele. Portanto, da próxima vez que você considerar as necessidades de saúde do seu bebê, não se esqueça de um plano de proteção solar!
