O sol nascendo é um lindo símbolo de emergir de tempos sombrios e retornar a dias mais claros. Aproveite o ar livre com segurança - e lembre-se de proteger sua pele desses raios!
Por Deborah S. Sarnoff, MD
Quem consegue resistir àquela música adorável do musical Annie ? Ela me veio à mente em março de 2020, quando meu marido, o cirurgião plástico Robert Gotkin, MD, e eu tomamos a difícil decisão de fechar temporariamente nossa clínica médica na cidade de Nova York e em Long Island devido à rápida disseminação do vírus COVID-19.
Não tínhamos certeza de quanto tempo levaria, mas precisávamos fazer nossa parte para ajudar a “achatar a curva”. Não tínhamos casos de emergência pendentes e não queríamos colocar nossos pacientes ou funcionários em risco se não fosse necessário.
Agora o verão está em pleno andamento e o sol apareceu — literalmente, se não figurativamente. Embora os casos em Nova York tenham diminuído a ponto de o Dr. Gotkin e eu podermos atender pacientes novamente em meio período, em muitos estados o vírus apresentou um ressurgimento assustador.
O sol nascendo é um lindo símbolo de emergir de tempos sombrios. Isso nos lembra de verões despreocupados e jardins em crescimento e um retorno a dias mais brilhantes. Todos nós queremos voltar ao “normal”, o que quer que isso signifique para cada um de nós. É bom sair com os amigos e sentir que você ainda pode participar de algumas de suas atividades favoritas de verão, seja no quintal, em um restaurante ao ar livre ou na praia. Eu te escuto! Mas eu não estaria fazendo o meu trabalho se não lembrasse que não é um passe livre para recuperar o tempo perdido quando se trata de assar ao sol sem proteger a pele. Isso não tornará sua pele mais saudável. Na verdade, exatamente o oposto.
Peço que você preste atenção aos avisos da The Skin Cancer Foundation e ao que realmente acreditamos: que você deve proteger sua pele dos efeitos nocivos da superexposição à luz ultravioleta (UV). Pode causar mutações em sua pele que podem causar câncer de pele (e os sinais de envelhecimento prematuro também). De qualquer forma, dê um passeio na floresta ou sente-se em uma bela praia com um guarda-chuva na cabeça, usando seu protetor solar Active com FPS de pelo menos 30.
Saia e viva a sua vida. Apenas tome todas as precauções para proteger seus entes queridos do vírus e também para proteger a sua própria pele. Consulte nosso Guia Diário de Proteção Solar para dicas e lembretes. Além disso, lembre-se de observar qualquer coisa nova, mudança ou anormalidade na sua pele — nosso guia de autoexame pode ajudar.
Não deixe para “Amanhã, amanhã…” o que você pode fazer hoje. Pode salvar sua vida!
Deborah S. Sarnoff, MD, é professora clínica de dermatologia no Departamento de Dermatologia Ronald O. Perelman da Faculdade de Medicina da NYU. Cofundadora e codiretora da Cosmetique Dermatology, Laser & Plastic Surgery LLP em Manhattan e Long Island, a Dra. Sarnoff também é presidente da The Skin Cancer Foundation.
