Это может быть рак кожи, говорит Али Хенди, доктор медицинских наук, дерматолог и специалист по раку кожи из Вашингтона, округ Колумбия. И поскольку они скрыты, эти виды рака кожи часто не обнаруживаются на ранней стадии, когда у них самые высокие шансы на минимальное лечение и излечение.
В то время как очень темная и густая борода и/или усы могут отражать несколько лучей, это миф, что волосы сами по себе являются достаточной защитой от солнца. Доктор Хенди хочет, чтобы парни больше знали о риске заболеть раком кожи и помогали им что-то с этим делать.
Это идеальное время, чтобы поговорить об этом аспекте растительности на лице, поскольку движение Movember призывает мужчин не бриться в ноябре, чтобы повысить осведомленность о проблемах со здоровьем, которые могут их затронуть, таких как рак простаты и яичек, а также о проблемах психического здоровья и предотвращении самоубийств. . В кампании используются запоминающиеся крылатые фразы, такие как: «Вырасти мо, спаси братана» и «Мо по-своему».
В последние годы волосы на лице снова стали популярны. Просто введите в поисковую систему «стили бороды», и вы увидите варианты, о которых даже не догадывались. Рост удаленной работы дал мужчинам возможность примерить новые образы и протестировать их по видеозвонкам. Важно знать, что каждый год в США у миллионов людей диагностируют рак кожи, и значительно более половины из них — мужчины. Так что ноябрь — еще и хорошее время, чтобы напомнить вам, как важно следить за тем, что происходит на вашей коже под растительностью на лице.
Есть ли припухлость или язва, которая не заживает?
«Я видел несколько пациентов, которые долгое время носили бороду или усы, у которых рак кожи скрывался под тем, что волосы в основном скрывали», — говорит доктор Хенди. Это может выглядеть как небольшая шишка или рана, которая не заживает и может иногда кровоточить, объясняет он. Или это может быть новая родинка или темное пятно, которое появляется и растет. Его особенно легко игнорировать, когда вы не видите его большую часть времени, но если он растет или не заживает в течение двух месяцев (не трогая его!), дерматолог должен его осмотреть.
Рак кожи также может скрываться на коже головы, будь то проплешины или под волосами. Доктор Хенди предлагает, чтобы раз в месяц при ярком свете вы (или попросите партнера помочь) просеивали свои волосы и растительность на лице и замечали по внешнему виду или на ощупь, если что-то не так. новый, изменяющийся или необычный. Конечно, вы должны проверить и все остальное тело, и не стесняйтесь звонить своему дерматологу между ежегодными осмотрами кожи всего тела, если у вас есть какие-либо проблемы. (Ты получающий ежегодные осмотры кожи, верно?)
Поговорим о профилактике
«А теперь давайте поговорим о профилактике, — говорит доктор Хенди, — потому что гораздо проще наносить солнцезащитный крем каждый день, чем резать и зашивать кусочек кожи головы или щеки». И все же, согласно исследованиям, менее одного из пяти мужчин заявили, что регулярно наносят на лицо солнцезащитный крем.
«Мужчины просто не так привыкли наносить продукты на лицо, как женщины», — говорит доктор Хенди. Он хочет, чтобы это изменилось. «Я советую мужчинам попробовать то, что я делаю последние 20 лет: каждое утро после умывания и бритья вместо лосьона после бритья, которое никак не защищает кожу, наносите увлажняющий крем для лица с SPF. вместо." (Используйте по крайней мере SPF 15 для повседневного использования и 30 или больше для длительного пребывания на улице). Нанесите его везде и не забудьте про лоб, проплешины, уши и заднюю часть шеи.
Найдите продукт, который вам нравится
Доктор Хенди говорит, что если у вас много волос на лице, вы, возможно, не захотите натирать их густым солнцезащитным кремом. «Лучше всего найти лосьон, который достаточно легкий и достаточно хорошо впитывается, чтобы он исчез после того, как вы втираете его. В продуктах с SPF-защитой много новшеств, в линиях продуктов, созданных специально для мужчин. Я слышал от представителей индустрии, что сейчас на рынке появилось больше продуктов, которые создают впечатление, что вы ничего не носите».
И, наконец, завершите это
Независимо от того, что вы выращиваете на лице и голове, помните, что волосы не обеспечивают достаточную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые могут привести к раку кожи. Не забывайте защищать любые поредевшие места или проплешины на макушке и повторно наносите солнцезащитный крем, когда находитесь на улице. (Фонд рака кожи рекомендует каждые два часа или после плавания или потоотделения.)
Даже лучше, доктор Хенди говорит: «Попробуйте фетровую шляпу. Шляпа с широкими полями — действительно самый простой и надежный способ защитить лицо и кожу головы. Это должна быть ваша первая линия обороны.
