Информационный бюллетень за июнь
Том 6 | Июнь 2025 г.
Лето — лучшее время, чтобы выйти на улицу и насладиться прекрасной погодой. Обязательно возьмите с собой солнцезащитный крем для защиты кожи от солнечного излучения, которое вызывает старение кожи и может привести к рак кожи.
При таком количестве вариантов на рынке, какой солнцезащитный крем лучше всего подходит вам? Ответ прост: тот, который вы будете использовать каждый день, круглый год. Может потребоваться время, чтобы найти его, поэтому вот несколько общих рекомендаций: выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра для защиты от обоих UVA и UVB лучи. Для ежедневной защиты используйте SPF 30 или выше. Если вы находитесь на улице в течение длительного времени, вам понадобится SPF 50 или выше. Вот несколько ответов на распространенные вопросы о солнцезащитном креме.
Практикуйте комплексный подход: Солнцезащитный крем является ключевой частью вашей стратегии защиты от солнца. Но ни один метод защиты от солнца не может полностью защитить вашу кожу. Вот почему Фонд борьбы с раком кожи рекомендует многосторонний подход к защите от солнца, который включает поиск тени, ежедневное использование солнцезащитного крема, ношение одежды, широкополых шляп и солнцезащитных очков, блокирующих УФ-излучение, а также установку УФ-пленки на окна в вашем доме и автомобиле. Вот еще несколько инструментов для комплексного подхода к профилактика рака кожи.
Доктор Сарнофф говорит
Берегите себя на солнце: ищите защиту!
Печать рекомендации Фонда борьбы с раком кожи не просто выглядит по-новому. Она также имеет новые и улучшенные стандарты, предоставляя вам наилучшую защиту от солнца. Создайте свою личную стратегию защиты от солнца, выбрав из более чем 800 продуктов, получивших Печать рекомендации. Чтобы узнать больше о Печати рекомендации, посетите SkinCancer.org/seal.
Новое в блоге
Спросите эксперта: как наносить солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем является частью комплексной стратегии по защите кожи от повреждений, вызванных УФ-излучением. Но сколько солнцезащитного крема вам нужно и как часто его следует применять? Наш эксперт дает несколько полезных рекомендаций.
Как выбрать лучший солнцезащитный крем для вашей кожи
Независимо от того, жирная ли у вас кожа, сухая, склонная к акне или чувствительная, правильный солнцезащитный крем может защитить ее и одновременно бороться с любыми проблемами с кожей.
Как читать этикетку солнцезащитного крема
Многие люди не понимают, как читать этикетку солнцезащитного крема или как продукт защищает кожу. Сейчас самое время освежить в памяти терминологию солнцезащитных средств, например SPF и широкий спектр.
10 способов повысить эффективность солнцезащитного крема
Если вы любитель активного отдыха, вы можете не осознавать, сколько ультрафиолетового излучения вы получаете, преследуя свою страсть. Получите максимальную защиту от солнца с помощью лучших советов наших экспертов.
Рак кожи — самый распространенный вид рака в мире. Но он влияет на каждого человека по-своему и индивидуально. Послушайте истории выживших.
Обновление для здоровой кожи назначения
Наша команда Здоровая кожа (DHS) мобильная программа скрининга и обучения раку кожи действует с апреля. Благодаря нашим дерматологам-волонтерам мы провели более 1,100 бесплатных скринингов рака кожи и выявили 353 потенциальных рака кожи и предраковых состояний, включая 19 предполагаемых меланом.
В этом году мы планируем провести более 1,500 бесплатных обследований на рак кожи, а также провести обучение по ранней диагностике и раздать бесплатные средства защиты от солнца еще тысячам людей в различных сообществах по всей стране.
Национальный месяц людей, переживших рак
июнь Месяц больных раком, время прославить всех удивительных воинов, выживших после рака кожи и дающих надежду недавно диагностированный. Борцы с раком кожи: Ваша сила и решимость вдохновляют все наше сообщество.
Весь июнь мы будем публиковать #РакКожиЭтоЛично видео, которыми поделились люди, которые боролись с раком кожи и победили. У вас есть история, которой вы можете поделиться? Мы хотели бы услышать от вас!
Ежемесячное пожертвование: присоединяйтесь к нашему Фонду защиты кожи
Присоединяйтесь к нашему сообществу ежемесячных доноров и станьте участником Фонд защиты кожи (SPF). Ваш постоянный взнос будет постоянно поддерживать программы Фонда по спасению жизней и поможет нам информировать общественность и медицинское сообщество о раке кожи, его профилактике с помощью защиты от солнца, необходимости раннего выявления и быстрого эффективного лечения. Узнать больше и сделать пожертвование здесь.
| Наши соцсети: | ||||||
|
||||||
