無論您的皮膚是油性、乾性、易長粉刺還是敏感，正確的防曬霜都可以保護您免受有害紫外線的傷害，同時對抗任何皮膚問題。
人們會為自己不做防曬找各種各樣的藉口（相信我們，我們都聽過！），但最常見的理由之一就是他們不喜歡自己用的防曬霜。在皮膚癌基金會，我們相信最好的防曬霜就是你真正會使用的那款，所以找到一款適合你的生活方式、預算，以及——或許最重要的——適合你膚質的產品至關重要，尤其是如果你的皮膚是乾性、油性、易長痘或敏感肌。在眾多配方和成分中篩選出你夢寐以求的防曬霜可能並不容易，但醫學博士薇薇安·布凱 (Vivian Bucay) 可以為你提供幫助。
Bucay 博士強調，每個人，無論皮膚類型或膚色如何，都需要防曬霜作為日常防曬的一部分。 「每天塗抹防曬霜是沒有商量餘地的，」她說。 “即使天氣寒冷或陰天，導致皮膚老化和皮膚癌的紫外線也會穿過雲層並穿透您的皮膚。”
但你應該每天使用哪種防曬乳呢？布凱醫生為乾性、油性或敏感性皮膚的人群詳細介紹了最佳選擇。
如果你的皮膚乾燥
除非您擁有在各種環境下都能茁壯成長的完美平衡的肌膚（您很幸運！），否則您可能在某些時候遇到過乾燥問題。皮膚乾燥的人可能會感到緊繃、脫皮和更明顯的細紋。防曬霜可以對抗或加劇這些問題，這取決於成分。
對於那些難以保持皮膚水分的人來說，防曬尤為重要。 「皮膚乾燥通常意味著皮膚屏障受損，這意味著皮膚更容易受到紫外線的傷害，」布凱醫生警告。 “如果你天生皮膚乾燥，或者正值冬季，請選擇含有乳木果油或甘油等保濕成分的防曬霜來對抗乾燥。”
布凱博士說，您還可以考慮含有透明質酸的產品，透明質酸是一種天然存在於皮膚中的物質，有助於保持水分。但請記住，這種成分與鎖住水分的保濕劑結合使用時效果最佳。
如果您的皮膚是油性的或容易長粉刺的
油性皮膚的人抱怨毛孔堵塞和過度油光。因此，您需要一款具有防曬係數 (SPF) 的防曬霜來解決這些問題。 「無油或控油保濕霜可能是最好的選擇，」Bucay 博士說，並補充說這些產品也非常適合潮濕的夏季。
雖然防曬霜的主要功能是保護皮膚免受紫外線傷害，但這並不是它的全部功能。 「根據您的皮膚護理問題，您可以選擇一款既能解決防曬問題又能解決膚色不均或痤瘡等問題的保濕霜，」Bucay 博士說。 “當今市場上的許多防曬霜都含有不同的護膚成分組合，包括煙酰胺、神經酰胺和勝肽。”
Bucay 博士指出，菸鹼醯胺（維生素 B3）已被證明可以有效對抗痤瘡及其引起的變色。神經酰胺和勝肽可以額外增強防曬霜的抗衰老特性。
如果您的皮膚敏感
如果很多成分讓你的皮膚不舒服，你最好選擇配方更簡單的防曬乳。 「皮膚敏感的人可能更喜歡含有氧化鋅或二氧化鈦的物理（礦物）防曬霜，它們是惰性的，不太可能刺激皮膚，」Bucay 博士說。 “你還需要避免使用添加香料的產品，因為它會刺激皮膚。”
選擇您使用的
無論您是追求水潤肌膚、對抗痘痘還是想擁有吸油紙，正確的防曬霜都可以幫助您展現最美的面容。 Bucay 博士說，使用對皮膚有益的成分而不是可能破壞皮膚的成分，你可以確保最終得到你會喜歡的產品。 “我的建議是找到一款你喜歡使用的防曬霜，這樣你就可以讓它成為你日常生活的一部分。”
