對索菲亞·夏來說，選美冠軍的意義遠不止於戴上皇冠和瑤帶。她是一位學者和研究員，一位運動員和健身榜樣，一位導師，也是青少年皮膚健康倡導運動的領導者。她擁抱自己的每一項嗜好，並挑戰年輕女性必須被束縛在單一框架中的固有觀念。
關於青少年和年輕人在成長過程中如何面臨各種負面影響，例如遠距學習和社群媒體，已經有許多文章進行了探討。但Z世代回饋社會的方式正在孕育著正向的力量。 這就是年輕一代如何運用他們獨特的技能對抗皮膚癌的方法。
作者：梅蘭妮‧赫特根
索菲亞·夏 (Sophia Xia) 於 2025 年榮膺伊利諾伊州青少年美國小姐桂冠。她同時也是「拯救肌膚計畫」(Project Save Our Skin) 的創始人——這是一個由學生主導的非營利組織，致力於透過倡導皮膚健康來提升青少年的自信心。她在密西根大學主修生物物理學，輔修數學和國際研究。她在一個研究實驗室工作，也參與了一個校園區塊鏈俱樂部（純粹出於興趣）。她喜歡拳擊，已經跑過四次半馬。而這一切，她都彷彿戴著皇冠和綺帶一般完成。她並非僅僅將它們作為裝飾品，而是利用自身的影響力，在全國發起一場倡導青少年皮膚健康的運動。
在選美界仍在與過時的刻板印像作鬥爭的時代，索菲亞的理念代表了一種不同的視角。她是一位拒絕被任何人的期望所束縛的選美皇后。你可以同時擁有智慧、抱負和美貌。或許更重要的是，她向整個年輕女性表明，她們不必被迫做出選擇。
從痤瘡到倡導
和許多普通青少年一樣，索菲亞也飽受嚴重青春痘的困擾。她嘗試了各種各樣的治療方法，結果浴室的檯面上堆滿了用了一半的護膚品。有一天，她突然問自己一個簡單的問題：如果這些產品能幫助其他人呢？於是，她在當地圖書館設置了一個捐贈箱，短短一個月內就收集了400多件產品，捐贈給了當地的家庭暴力庇護所。
最初的捐款活動很快就發展成規模更大的行動。 「在最初的過程中，我了解到更多關於皮膚和皮膚癌的知識，不僅了解到它的致命性，還了解到它其實很容易預防，」她解釋道。更令人擔憂的是，她發現網路上針對年輕人的防曬資訊與科學知識存在脫節。如今，社群媒體平台比以往任何時候都更容易讓人輕信錯誤訊息，許多網紅聲稱「日光浴床可以安全地曬出底色」或「防曬霜會導致皮膚癌」。在這一研究階段，索菲亞意識到，健康教育並非只能由成年人對孩子說教。或許同伴間的教育會更有效。她希望讓她的同齡人明白，“防曬霜不僅僅是護膚品；它還能救命。”
拯救我們皮膚的任務項目
索菲亞意識到這可能會發展成一場真正的運動。在組織了幾次捐款活動後，其他高中同學也表示有興趣加入她的行列。一位朋友主動提出負責社群媒體運作。另一位朋友則聯絡了社區收容所。就這樣，拯救肌膚計畫（Project Save Our Skin）誕生了。
很快，該組織的活動範圍就從產品捐贈擴展到了慈善籌款。他們的第一次籌款活動是在當地CycleBar健身工作室舉辦的，旨在支持皮膚癌基金會。此後，活動種類不斷增加：在海灘設立教育展位、舉辦健身籌款活動、贈送防曬霜以及在學校開展工作坊。索菲亞和她的團隊致力於與同齡人交流、激勵他們並建立聯繫。
索菲亞開始舉辦皮膚癌預防講座——先是針對女童子軍，然後是面向收容所，並使用當地一家醫療美容中心捐贈的產品——這引起了歐萊雅「陽光英雄」計畫皮膚科醫生艾米·布羅德斯基博士的注意。索菲亞和布羅德斯基博士促成了歐萊雅與「拯救我們的皮膚」計畫之間的長期合作，旨在透過「陽光英雄」計畫在全國學生中培養防曬習慣。
但索菲亞並不想把這件事藏在心裡。 「我當時想，這對我來說固然很好，」她說，「但還有很多其他對皮膚癌充滿熱情的大學生和醫學生也想參與其中。」於是，她開始招募和培訓志願者，包括醫學生、研究生、大學生和高中生，讓他們來做這些講座。 “現在不再只有我一個人了。現在我們組成了一個由不同年級的學生組成的團隊，他們都對皮膚癌預防充滿熱情。”
如今，該組織在密西根州、芝加哥、新澤西州和愛荷華州均設有分會，擁有超過50名學生參與，並且發展勢頭強勁。最初只是一個倡導項目，但很快便透過一個由充滿熱情的青年領袖組成的廣泛網絡，產生了巨大的影響力。
為什麼青年主導的教育行之有效
索菲亞親眼目睹了這一切。當孩子們從其他同學而不是大人那裡聽到關於皮膚癌的知識時，他們接收到的信息就截然不同了。在講座期間，學生常常會從書包掏出防曬霜，當場塗抹。當他們驚訝地得知即使在冬天或陰天也需要塗抹防曬霜時，孩子們在講座結束後紛紛跑到她面前，手裡拿著防曬霜樣品，興奮地說：“我媽媽不知道這些。我今晚就告訴她！”
孩子們教導父母所產生的漣漪效應，正是索菲亞堅信青年主導教育行之有效的原因：「如今的年輕人正在激勵著老一輩。」索菲亞還分享了她與布羅德斯基醫生合作後，如何重新點燃這位忙碌的皮膚科醫生對倡導事業的熱情，這讓她感到無比欣慰。當年輕的領導者擁有發聲的平台時，就會產生這種跨世代的影響。
利用選美比賽達到目的
在2025年10月舉行的美國妙齡小姐大賽上，索菲亞得以在一個更大的平台上宣傳她對皮膚癌的防治概念。 “雖然我沒能贏得桂冠，但我成功地讓更多人了解了我的信息。我對此非常感激。這是一段我將永遠銘記的經歷。”
她仍然注意到選美界對皮膚健康的認識不足。當她在台上告訴評委們，五分之一的美國人會患上皮膚癌時，她用實際行動讓他們感同身受，並立刻注意到他們震驚的反應：“如果房間裡有五個人，我會說，從統計學角度來看，我們當中肯定會有一個人會得皮膚癌。”
索菲亞深諳選美規則，並巧妙地運用它。她謙虛地承認：「我發現，當我頭戴皇冠、身披瑤帶時，人們真的會認真傾聽我的話，即便我說的和沒戴皇冠、沒絛帶時說的完全一樣。」她希望幾年後，等自己準備好了，就能參加美國小姐的角逐。僅僅憑藉伊利諾伊州青少年組的桂冠，她就已經在全州範圍內產生了影響，與國會議員建立了聯繫，並拓展了原本不可能建立的人脈關係。 「我簡直無法想像，如果能贏得全國冠軍，將會對皮膚癌的預防工作產生多麼巨大的影響，」她說。
超越王冠
除了科研工作、選美比賽和倡導工作之外，索菲亞還通過拳擊來緩解壓力，她是一位獲得認證的墊上普拉提教練，並且領導著密西根州的“Simply from the Heart”分會，這是一個為醫院病人化妝的志願者團體。
那麼，她是如何平衡這一切的呢？她的答案很簡單：“當你真正熱愛你所做的每一件事時，時間就會飛逝。”索菲亞稱自己是“多面手”，她明白，在一個常常將年輕女性歸類的社會裡，找到自己的人生目標並非易事。如果你聰明，又在攻讀一個難度很高的專業，人們就認為你不可能對時尚和選美感興趣。如果你是個漂亮女孩，卻參加選美比賽，人們就會認為你在學業上不夠認真。索菲亞開始參賽後，同學們對她的態度也發生了變化，他們會問她是否確定自己的考試成績，並以一種居高臨下的口吻提供幫助。
「我想消除所有這些偏見，」她說。 「以身作則，向女孩們證明，如果我能平衡好所有我熱愛的事情，她們也一樣可以。」索菲亞正在打破女孩必須在她們的熱情、智慧和抱負之間做出選擇的觀念，她們有權利活出自我，而不是被簡化成某種刻板印象。
未來
索菲亞希望「拯救肌膚計畫」在每個州都設立分會，並參加美國小姐選美比賽。她將利用桂冠進一步擴大她的影響力。選美界需要像索菲亞這樣的領袖，而青少年健康意識領域也需要選美比賽所提供的平台。
她正從這兩個角度重新定義領導力，同時發起兩項運動：賦予下一代保護肌膚，並向年輕女性展示她們不必局限於單一特質，她們可以展現完整而複雜的自我。 “很多人都對此充滿熱情，”索菲亞說，“我們需要汲取這股能量，齊心協力。”
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梅蘭妮·赫特根是皮膚癌基金會發展團隊的成員。她說，這個故事激勵她與全國各地的年輕倡議者建立更緊密的聯繫，從而擴大那些為安全防曬未來而奮鬥的人們的聲音。
